odchudzanie

Witam mam pytanie, który specyfik w tabletkach jest lepszy na odchudzanie ? EPHEDRINE RAZAK czy EPHEDRINE ARSAN ? + oczywiście dieta i trening do tego. z góry dzieki za odpowiedz. pozdrawiam desperacja

Witam mam problem ze swoją wagą ważę 99 kg przy wzroście 185 cm.Chciałbym schudnąć i teraz pytanie jak sobie ułożyć dietę do ilu kalorii jak ćwiczyć itp. a i mam pytanie zastanawiam się nad jakimś suplementem spalania tłuszczu doradzi ktoś ??

Czy w Polsce są sklepy oferujące preparaty na odchudzanie hcg oraz publikacje na temat programu spomagajacego preparat hcg

Witam! Zbliżają się wakacje i jest więcej czasu, więc postanowiłem troszkę schudnąć. Nigdy nie miałem diety, ćwiczę tylko na w-fie, tak nie uprawiam żadnego sportu. Dużo jem fast-foodów i słodyczy. Jem tylko 2 posiłki dziennie.

jak schudnąc 5 kilo w szybkim czasie,jak miec proste włosy, czemu niebo jest niebieskie,dlaczeg trawa jest zielona czemu aska jest dziwko dlaczego doda ma takie cycki duże jak zmniejszyc biusy? Jak się modnie ubierac jak miec pieniadze bez zarabiania

Witam mam do was prośbę, a nawet pytanie. A mianowicie trenuję WL i mam sporo niepotrzebnego balastu. Chciałbym to zrzucić, a przy tym nie krzywdząc Wyciskania leżąc. Myślałem nad aerobami w wolne od siłki.

Jestem dziewczyną . Mam 16 lat i ważę 60 kg mam 178cm wzrostu ;( chcę stracić trochę kilogramów . Czy antykatabiolik jest dobry na odchudzanie ? Proszę o możliwie szybką odpowiedź osoby,która dobrze się na tym zna .

witam, jakie cwiczenia na odchudzanie moze wykonywac osoba, ktora ma ubytek chrzastki w kolanie i nie chce owej wady poglebic? bieganie, rowerek odpada. jezeli chodzi o basen, niestety nie ma do niego dostepu.

Cześć, ostatnio mi się trochę przytyło. Niestety nie radzę sobie sama z odchudzaniem, każda moja autorska dieta kończyła się ostatecznie przytyciem. Czy moglibyście poradzić mi czy opieka dietetyka mogłaby mi pomóc ? Czy jest to drogie ? I jak znaleźć odpowiedniego ?

Witam wszystkich jestem tu nowy. Chciałbym zgubić parę kilo, zredukować tkankę tłuszczową i wyżeźbić się o ile to możliwe. A więc tak mam: - wzrost 194cm - waga 100kg - wiek 18 Jakie ćwiczenia polecacie, jaką dietę i jaki spalacz??

Lat 15 Sport : pływanie Do tej pory stosowałem thermo speed extreme + bcaa olimpa + izo plus Co teraz? Coś skutecznego.

Mam 17 lat, i od pewnego czasu zauważyłem wzrastającą tkankę tłuszczową na moim brzuchu. Wiem, że nie da się spalać kalorii tylko z jednego miejsca, dlatego prosiłbym o polecenie mi konkretnych ćwiczeń na spalanie tłuszczu. Z góry dziękuje.

Mam 56 lat całe życie byłam szczupła teraz mimo "oszczędnego" spożywania pokarmów nie moge pozbyć się zbednych kgilogramów przy wzroście 158 ważę 68-70 kg - jakie trzeba zrobić badania krwi by zastosować do jej wyników diete odchudzajaca

ja uzywam od 2 tygodni Actislimfa ale to ze stanow, nie ma w Polsce, choc mozna czasami od kogos kupic na alelgro albo od forumowiczow czasami, i schudlam 9 kg, nie ufam tabletkom ktore sa reklamowane jako super produkt a kosztuja majatek.

Witam, mam 14 lat 1-ego września wzrost 164 cm i ważę 52 kg. Chcę schudnąć, stracić tłuszcz z brzucha. Jaką dietę mi proponujecie oczywiście zacznę ćwiczyć A6W. Co mogę jeść co pić itp. Pozdrawiam i dzięki.

witam jestem nowa i chce sie wziasc ostro za spalanie zbednego tłuszczyku:) w temacie jestem zielona prosiła bym wiec o jakies rady zestaw cwiczen i diete no i dobre suplementy :)

Witam.Czy mógłby mi ktoś podać spis supli pomagających w redukcji tłuszczu?Znam kilka,jeśli znasz więcej-dopisz do listy!THX Hmb L-Karnityna Fat burnery

Witam. Wiem ze na forum jest pewnie milion tematow ale nie znalazlem zadnego ktory akurat szukam :P Moze ktos podeslac link do treningow na odchudzanie (kobieta 170cm wzrostu, 89kg) na silowni, oraz link do odpowiedniej diety ? Bede wdzieczny !

Jak szybko i skutecznie schudnąć??? Chciałabym być chudsza, jak mam to zrobić??? Wysyłałam i próbowałam już bardzo dużo diet, które nie zawsze pomagały. Nie wiem co mam jeszcze zrobić... :( Proszę o pomoc nie wiem co zrobie jak mi nie pomożecie...

Co zrobic by schudnac 10kg w cigu miesiaca?Prosze o jakas odpowiedz przuczym nie trzeba cwiczyc bo nie ma sie czasu gdyz sie duzo pracuje?Jesli znacie to podajcie jkas diete ktora mi w try pomoze............................ ............ .............