Witam, waze 105kg i mam 175cm wzrostu chciałbym spalic troche tłuszczu, brałem juz kilka razy fat burnery ale nic nie dało. Co mozecie mi polecic??
czy odchudzanie się samą dietą (zero ćwiczen + siedzący tryb zycia) spowoduje ze ciało będzie obwisłe, mało jędrne? czy niekoniecznie?
. Co sadzicie o tej rozpisce? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-08-28 12:34:47
Witam ! Ważę 76 kg,mam 169 cm wzrostu(87 cm w pasie) nie wiem czy mam ''zrzucić'' parę kilo czy zacząć ''masę'' ? Co powinienem zrobić ?
Czy jedzenie wyłącznie serka wiejskiego pomoże mi zrzucić niewielką oponkę z boków i brzucha? Oczywiście codziennie ćwiczę.
Witam Chciałbym poradzić się o dietę na odchudzanie krok po kroku wraz z przepisami na potrawy. z Góry dzięki pozdrawiam
chcial bym troche schudnąc jakie polecacie spaleacze. co jeszcze powinienem robic.
Witam. Mam pytanie jeśli po przebudzeniu pójde od razu ćwiczyć zanim zjem śniadanie to szybciej zrzuce niechciane kcal ?
j/w czemu niektore sa na zielono? czym sie roznia od tych niepogrubionych?
Jestem na diecie proteinowej 16 dni i nie schudlam nawet 1 kg.Czy mam dalej czekać na jakikolwiek efekt czy dać sobie spokoj.
Mam 18 lat jestem kobietą i pytanie jest takie jeśli ćw 30min do 1 h czasu jaki spalacz tłuszczu był by najlepszy dla mnie ?
Witam. Chciałbym poradzić się was jakie suplementy były by odpowiednie przy diecie? Stosuje dietę, regularnie ćwiczę na siłowni.
czy można brać tabletki na odchudzanie gdy mam 12 lat
jaka diete mi proponujecie zeby schudnąć z 77 na 65 kg ?? Prosze o pomoc
Jeśli będę jeździł na rowerze i wykonywał a6w to spalę zrzucę trochę brzucha i wyrobie sobie rzeźbę? Mam 190cm wzrostu i ważę 90kg.
Witam.Mam 19 lat 181 cm wzrostu i waże 79 kilo,chciałbym zrzucic wlasnie 9 kilo,co mam zrobic?pozdrawiam
co jesc aby schudnac zdrowo i nie szkodzac sobie
Witam. Wiek 47lat .Waga 137kg. Wzrost 180cm. Jak zacząć odchudzanie przy tej sporej nadwadze. Proszę o poradę fachowców. Pozdrawiam
witam wszystkim.Mam 15 lat chce schudnąć 20 kg, bo mam dużą nadwagę,przy wzroście 165 waże 85 kg .Pomózćie
jak pozbyć się nadwagi 12 kg
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
