Marta, nie boj, jak pekne to tylko z zawisci (to najwyzszy komplement w mojej hierarchii Chyba musze sie podladowac, zeby MOC na poniedzialek byla. Tymczasem dzis ide na prawdziwy TRENING, po ktorym chyba trener mnie wyniesie z silowni
Marta, CO z kim gdzie i ile razy? Bo jedyne co mi przychodzi do głowy to: dziś, z jednym takim fajnym młodym, chyba z 16 razy* * po polu ze sprejerem 25kg, w te i wewte, w te i wewte...
Masaż? Chłopaakiii!! Maya a tak serio, to może przejdź się do jakiegoś lekarza? Bo to chyba już od czasu burpees? Marta gorzej jak po paru dniach brakuje partii ciała, którymi można odwrócić uwagę ale u mnie stosowany z powodzeniem, bo boli=żyję