ostatnio na sniadanie robie tak ze platki pol na pol daje zmielone i nie zmielone,jajca beltam dodaje platki,potem dodaje pokrojone drobniutki jablko,dodaje cynamon i na teflon,jak sie upiecze smaruje dzemikiem,kazackie Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-08-02 08:52:28
[...] i coś z nim nie tak więc pozostaje jogurt ________________________________________________________________ Moja micha: Jaja kurze,cebula,Płatki owsiane,Mleko, rodzynki, cynamon, len whey schab ze śliwką, groszek zielony Krewetki, baby szpinak, cebula schab ze śliwką,Kasza Gryczana Twarożek wiejski+ coś zielonego [...]
A jeszcze chciałam o coś zapytać: za kilka dni stuknie mi okrągła trzydziestka, czy mogłabym sobie pozwolić na kawałek torcika lub sernika i czy normalnie go dodać do dziennika czy może przez to cały dziennik się posypie? Ogólnie nie ciągnie mnie do słodkości, może ciut w okolicach okresu, ale wtedy kakao+cynamon i potrzeba mija.
[...] pojawia się cukrzyca typu lada itp i to mi na to wygląda bo problemy z cukrem miałem na równi z problemem z tarczycą wcześniej cukier był ok. Co może mi pomóc ocet winny, cynamon... wrzucić berberynę? Wiem że badania okrojone ale chciałem tylko zobaczyć czy coś się ruszyło a jestem przed wypłatą duże badania planuje przed wizyta u endo. PS [...]
Omlety z 6 jaj + 30g odżywki białkowe+ migdały + cynamon + owoce(grejfrut, jabłko) których na zdjęciu nie zamieściłem ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a291adc4b85c41f6bd8494a65c6325e9.jpg Omlet z 5 jaj z cynamonem, wiórkami migdałowymi, odżywką białkową 20g + domową konfiturą z jabłek i śliwek [...]
orzechy i rodzynki są juz w środku, dodaje też cynamon, imbir, gałke muszkatałowa, czasami pare kropel aromatu waniliowego. po jogurcikach, kefirkach itd. srake mam wiec ich nie uznaje
Zupa kalafiorowa i do tego żeberka gotowane A na wieczór byłem w Shivie i poszła shoarma wieprzowa z serem do tego frytki i surówka. A teraz owsianka z wpc, rodzynkami, słonecznikiem, startym jabłkiem i cynamon na to. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-23 10:11:45
Śniadankooo ! :D - 100g owsa - 275 ml mleka - banan - cynamon - 100g serka wiejskiego PS. Przepraszam za jakoś, ale wszystkie ostatnio robione przeze mnie zdjęcia są wykonywane telefonem :) Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-08 10:45:14 Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-08 10:46:01
[...] jest pyszny ze wszystkim moje ulubione opcje to ze szczypiorkiem, z rzodkiewka, z kiełkami rzodkiewki, z czosnkiem, albo serek a do tego pomidor z cebulka, czasami jeszcze z cynamonem(choc cynamon,moje drugie zboczenie wole do kefiru a nawet serkiem wiejskim posypanym kawa inka kiedys sie zajadalam i z truskawkami tez jest dobry uwielbiam tez [...]
[...] u wszystkich badanych. Gdy w 3 miesiące później zjedli "zakazane" dla cukrzyków pokarmy to u 64% z nich nie stwierdzono nawrotu choroby. Dodatkowa informacja dla wszystkich: cynamon z goździkami nie dopuszcza do zwiększenia poziomu cukru we krwi. Idę robić trzeci trening barków: wznos ramion w bok w leżeniu przodem na skosie. Wcześniej był wznos [...]
O, udało się zalogować%-) ja zabielam kawę mlekiem kokosowym, dziwną ma to konsystencję ale fajny posmak:-)) albo można do czarnej kawy dodać kakao ciemne/cynamon/imbir albo i wszystko naraz, niezły mix;-D