SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1200

  • dawniej zazywalem "LECYTYNE FORTE 1200" - zadnych efektow nie zauwazylem - co nie znaczy ze nie pomagala.. teraz sie zastanawiam nad "MEMORY FORMULA", ale przytaczam slowa uzytkownika tego leku: "Używałem go swego czasu i zauważyłem dziwne objawy. Otóż przez pierwszy tydzień zażywania 1 tabl. / 2x dziennie była widoczna poprawa koncentracji i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2005-01-07 18:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak chorób Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : 1200 kcal Chciałabym schudnąć 6 kilo w jak najzdrowszy sposób, może być nawet 1 kg mniej miesięcznie i utrzymać wagę 52 kg. ŚNIADANIE - 250 ml mleka 1,5%, 3 łyżki płatków [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2009-12-27 21:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ciężarki po 1,5 kg) oraz dieta (raktycznie 0 mięsa, duuuuzo warzyw, mniej owoców, niewiele węglowodanów)- staram sie nie przekraczać 1000 kcal, ale zazwyczaj wychodzi ok. 1200 kcal. Mam pojęcie dość spore na temat zywienia i treningów, znam dosknoalne swoje cialo ale nie potrafię przelamać wagi 47 kg która udało mi sie osiągnąć jakiś czas temu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2009-07-23 19:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na 100procent

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM! mam kilka pytań odnośnie diety Chcę zredukować bf. Wczesniej jadłam 1200 kcal (i mimo to nie chudłam) a teraz od ok 1,5 tyg podniosłam się do 1500 kcal, liczę makro i mikro, powiedziano mi, że dlatego nie chudnę ponieważ dostarczam zbyt mało kcal i metabolizm jest spowolniony, dlatego kazano mi zwiększyć kaloryczność i wyliczono, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2015-01-31 16:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Kolarz]Dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czwartek - 2h (~1500 kcal) Piątek - wolne Sobota - wolne Niedziela - 4h (~2500 kcal ) lub Pon - wolne Wt - 2h (~1500kcal kcal) Środa - 2h (~1500 kcal) Czwartek - 1.5h (~1200 kcal) Piątek - wolne Sobota - wolne Niedziela - 4h (~2500 kcal kcal) Jadłospis wygląda tak: Śniadanie (8:00): • płatki owsiane - 200g - 710 kcal • mleko - 350ml - 200 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2011-04-20 14:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quamtrax - Green Tea

    Temat
    Quamtrax

    [...] QUAMTRAX GREEN TEA OPAKOWANIE: 90 CAPS, ILOŚĆ PORCJI: 90, EKSTRAKT Z HERBATY CHIŃSKIEJ: 300 MG DLACZEGO GREEN TEA? EKSTRAKT Z ZIELONEJ HERBATY ŚWIETNA MOC ANTYOKSYDANTÓW 1200 MG EKSTRAKTU ZIELONEJ HERBATY 0% TŁUSZCZU 100% NATURALNE GREEN TEA to naturalny produkt oparty na standaryzowanym ekstrakcie zielonej herbaty (Camellia Sinensis). [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2018-08-12 20:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z obliczeń wynika ze przy moim 170, 55kg, 20 latach, 6x trening aeroby wysoka intensywność 50/60 min powinnam jesc około 2770 kcal. Nie zjem nigdy tyle. Teraz jem około 1200 kcal, mam rozpisana dietę. Ile WW, T, B powinnam jesc przy redukcji około 2000/2100kcal. Chce popędzić metabolizm, bo wszystko stoi w miejscu. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7185 Data: 2016-08-11 22:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Piły sa nowe , powystawowe przywiezione z Angli posiadaja drobne rysy. Towar wysyłam bez oryginalnego opakowania. Dane techniczne: - zasilanie 230- 240 V, 50 Hz - moc 1200 Watt - prędkość 4500 obr/min - średnica tarczy 210 mm - średnica otworu w tarczy 30 mm - regulacja kąta cięcia +/- 45 st - pochylenie tarczy względem materiału 45 do 90 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2007-12-13 12:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi takie wyniki morfologii, potrzebuję to poprawić. Przyznaję że suplementacja prozdrowotna była u mnie zawsze uboga i tutaj upatruję możliwości. Czy jest możliwość że NAC 1200 mg ed + Liv52 2x2 tabs ed poprawią wyniki ALT i AST? Czy samo zejście z deki i zostawienie testa może poprawić wyniki? Jakieś sposoby na MCV, RDW-SD? Wszystkie rady mile [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2021-01-30 14:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steffi.

    Temat
    Ladies SFD

    [...] sylwetki ;) W zasadzie to teraz całe życie opiera mi się na siłowni. Nie mam określonej diety, ale przez kilka dni liczyłam ilość spożywanych kalorii i wychodzi niecałe 1200, no chyba, że mam okres i jem kanapki filet o fish i sałatki w mcd :) Wcześniej wcale nie jadłam mięsa, ale od kilku miesięcy jem ryby. Odżywki jakie biorę to: - przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2016-04-29 16:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia + dieta= wysmuklenie nóg?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nigdy nie miałam większych problemów z wagą . Wszyscy odradzają stosowania się do jakowych diet, jak i liczenia kalorii w celu trzymania się w normach nie wychodzących poza 1200 kcal dziennie, a autor jednego z art. twierdzi, że powinno się spożywać produkty bardziej kaloryczne i o lepszej jakości, ale stosując się do tego, załóżmy że organizm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2009-03-01 19:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy brzuch-a jednak-pomoc!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zero Uprawiane inne sporty: rower, bieganie od czasu do czasu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): żaden, hantle ? Dieta: wmiare zdrowe odzywanie jakies 1200 kcal moze troche wiecej czasami Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: zadne Zmieniony przez - slimmy111 w dniu 2009-08-08 02:34:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2009-08-08 02:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prOsze O pOmOC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam prosbo pytanie czy zmoecie mi powiedziec co jest w tym co napisze nie tak itp... no wiec jestem na diecie 1200(tzn starm sie byc tak)i od wrzesnia nic nie chudne!!!cwicze nie zaduzo bo jakos nie mam silnej woli ale stram sie naprawde.Od jutra zaczynam jezdzic codziennie na rowerku tylko sie zastanawiam kiedy najlepiej , ile, co jesc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2004-12-09 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - grudki sie porobiły...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko tak jakby sie porobily kulki i jest troszke twardsza ;o nie wiem dokladnie jak to okreslic w smaku normalna data waznosci do konca 2008...wszystko z nią ok czy raczej nie? ;p szamac ją za miesiąc czy nie? bo mam jeszcze 600 gram tej samej kretki z vitalmaxa bo zostalo mi z poprzedniego cyklu bo zakupilem 1200 gram...to ktorą szamac ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2007-02-08 13:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda wapniowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] colę zero ponieważ wydzielający się dwutlenek węgla powoduje dużą pianę, która opadnie po jakimś czasie, skorupki ulegają roztworzeniu i jony wapnia przechodzą do roztworu. Smakuje jak wygazowana coca cola. 1g skorupek to 400mg jonów wapnia, dzienne zapotrzebowanie wynosi ok. 1200-1500mg. Zmieniony przez - acidrinker w dniu 2013-05-09 15:02:59

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5818 Data: 2013-05-09 15:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - ALA

    Temat
    7Nutrition

    [...] w suchym i chłodnym miejscu niedostąpieniem dla małych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 2caps Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 60caps SKŁADNIKI ALA Zawartość jednej porcji zaw: Kwas alfa-liponowy (ALA) 1200 mg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_ALA-opis37449.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2017-11-01 21:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy teść

    Temat
    Doping

    [...] przypisał mi 200mg testosteron enanthate Jelfy (apteka) co 2 tygodnie - strzał był o godz. 18. Następnego dnia z rana zrobiłem badanie testosteronu i wyszedł mi 1200 ng/dl. Stwierdziłem, że jak już mam teścia to może czas wrócić do siłowni (do tej pory piłka nożna i okazjonalnie bieganie). W wieku 18 lat chodziłem 4 lata na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2021-10-05 19:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w schudnięciu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] warzywa, kurczaka, chude mięso, tuńczyka, ser biały. Tak więc w akcie desperacji poszedłem jeszcze dalej, od 2 tygodni ograniczyłem kalorie jeszcze bardziej, do około 1000-1200, zacząłem brać "cutting edge" (to mi polecono w sklepie), zacząłem ćwiczyć co drugi dzień z hantlami (2x10 kg - proste ćwiczenia typu: uginanie ramion stojąc, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2016-01-13 13:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o plan treningowy . z gory dzieki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu, wspaniała rzeźba Staż treningowy na słowni: zerowy Uprawiane inne sporty: kolarstwo, tenis stołowy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full sprzet na silowni Dieta: okolo 1200 kcal Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - xdchicaxd w dniu 2010-01-10 10:54:52

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2010-01-10 10:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ DO OCENY...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0,5 10 87 393 9-10:00 2 Śniad. 125g. Chleb żyt.sitkowy 150g. Pierś z kurczaka 25g. Rodzynek 1szt. Banan 10 38,2 240 1200 13:00 Posiłek 1por. Gayner 200ml.Woda 0,5 10 87 393 16-17:00 Obiad 200g. Kurczak z rożna(udo) 150g. Ryż biały 100g. Brukselka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-03-29 10:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)