[...] wykształcony. Chrząstka w stawie rzepkowo-udowym o niejednorodnym sygnale z niewielkimi powierzchownymi pęknięciami – cechy chondromalacji II st. Przyczep dystalny ścięgna m. czworogłowego uda prawidłowy. Ścięgno m. dwugłowego w polu przyczepu dystalnego prawidłowe. Ścięgno m. podkolanowego, pasmo biodrowo-piszczelowe w odcinku [...]
[...] i prostowaniem zrób sobie około 15 sekund przerwy, a minutę pomiędzy superseriami. Rozpocznij trening lekką serią uginania i prostowania, aby rozgrzać ręce i rozluźnić ścięgna. Potem wykonaj trzy superserie. Rób do upadłego, ale nie wykonuj powtórzeń wymuszonych. Minutowy odpoczynek między superseriami wykorzystuj na powięziowe rozciąganie [...]
[...] ekstrakt 10mg, - Kolagen 5mg, - Poly-Nag 5mg. a drugi: VITALMAX Artrox Drink 600g (60 porcji) VITALMAX ARTROX jest kompleksowym preparatem chroniącym i regenerującym ścięgna i stawy. Zawiera hydrolizat kolagenu, glukozaminę, chondroitynę i msm, czyli wszystkie substancje stosowane w nowoczesnej profilaktyce urazowej. Wszystkie składniki [...]
[...] Dwa tygodnie przerwy nie pomogły, więc udałem się do lekarza. Na podstawie RTG nic nie widać więc nie będę wstawiał, za to USG wykazało niepełnościenne uszkodzenie ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego (1.3mm) oraz miernie poszerzoną pochewkę ścięgna głowy długiej bicepsa. Lekarz zalecił mi mięsiąc odpoczynku od cwiczeń górnych partii ciała [...]
[...] postaram się sprawę opisać jak najtreściwiej w jak najkrótszych słowach, żeby nie było dużo czytania a żeby każdy wiedział ocb ;) A więc jakieś 2 lata temu zerwałem sobie ścięgna dwóch palców prawej ręki(a jestem właśnie praworęczny) potem trochę to zaniedbałem, późno poszedłem do zszyć, potem za późno zdjąłem opatrunki itd i jakoś nie [...]
[...] boleć lecz podczas wymachów do tyłu czuć niewielki ból oraz bardzo silne chrząkanie (ale to akurat w obu stawach) Czuje ewidentnie że jest to ból stawu, nie żadnego ścięgna, miałem parę operacji stawów biodrowych na nogi (4 operacje) i wiem jak się czuje ból stawu/mięśnia/ścięgna. Byłem u lekarza to przepisał mi jakieś maści więc raczej [...]
[...] rozwoju mięśni łydek. Zapewne zauważyliście u kulturystów (w tym u siebie) nieproporcjonalnie rozwinięte mięśnie łydek: brzuchatego i płaszczkowatego w stosunku do ścięgna Achillesa. Powiem wam dlaczego tak jest. Jakiś czas temu miałem zabieg na łydce tak że przez parę miesięcy mięśnie łydki były nieużywane, w wyniku czego łydka [...]
[...] może trenować bez bólu. - Nandrolon obok Boldenonu jest najlepszym sterydem zwiększającym bilans kolagenu w organizmie, dodatnia synteza wpływa wzmacniająco na stawy, ścięgna i więzadła. Optymalny cykl 8-6 tygodni 1-6(8)Dura 100mg/e3d lub 50mg/e2d 3) Nandrolone Decanoate (Deca-Durabolin) długa forma Nandrolonu. Nandrolon wpływa pozytywnie [...]
Podsyłam taki oto słowniczek:) mysle że się przyda i jest na temat:) Asekurujący (spotter) - osoba, która obserwuje nas w trakcie wykonywania ćwiczeń i interweniuje gdy nie jesteśmy w stanie dokończyć powtórzenia lub potrzebujemy pomocy. Atrofia (atrophy) - uwiąd, zanik mięśni. Blokowanie (lock-out) - końcowa część powtórzenia, polegająca na [...]
[...] i prostowaniem zrób sobie około 15 sekund przerwy, a minutę pomiędzy superseriami. Rozpocznij trening lekką serią uginania i prostowania, aby rozgrzać ręce i rozluźnić ścięgna. Potem wykonaj trzy superserie. Rób do upadłego, ale nie wykonuj powtórzeń wymuszonych. Minutowy odpoczynek między superseriami wykorzystuj na powięziowe rozciąganie [...]
[...] mocno odzwyczajona od chodzenia, bo przez prawie miesiąc nie zginałam jej w kostce bo to zarazem sprawiało ból) znów poczułam mocny ból tym razem jednak bliżej kostki bliżej ścięgna Achillesa. Wiem jaki jest ból przy naderwaniu i teraz było tak samo. Czy poprzednie naderwanie ścięgna w łydce może mieć związek z tym co teraz się stało? Dodam, [...]
[...] temu zrobiłem sobie usg stawu barkowego. Oto wynik: Prawidłowa ilośc płynu w stawie ramiennym. Błna maziowa bez cech patologii. W badaniu dynamicznym bez cech odwichnięcia ścięgna głowy długiej m. dwugłowego ramienia. Pochewka tego ścięgna bez cech patologi, więzadło poprzeczne zamykające rowek głowy kości ramiennej bez zmian urazowych. Zarys [...]
Miałem przed dość długi czas problem ze ścięgnem. Przez 3 tyg usztywniona ręka. Łączny czas rehabilitacji około 4 miesiące. Zapalenie ścięgna. Bolało przy poruszaniu ręką. Nie mogłem wykonywać ćwiczeń. Stowowałem gel Reparil i Ossopan. Ta terapia w pewien sposób pomogła. Chodzi mi o ścięgno w nadgarstku prawej ręki. Teraz planuje wracać do [...]
[...] wiec zrobiłem przerwę jeden dzień. Dzień czwarty brak zakwasów pokonany dystans 6 km., nogi trochę mnie bolały, w kolejnych dwóch dniach zaczęły się inne bóle... myślę że to ścięgna: bolą mnie łydki w dolnych partiach, od przodu nóg przy piszczelach tak na 1/3 wysokości ( piszczela ) też mnie boli, uda od zewnętrznej strony na górze przy [...]
[...] conajmniej 2-ego stopnia. 2. więzadło piszczelowo-strzałkowe przednie: zachowane 3. więzadło piętowo-strzałkowe: zachowane 4. więzadło trójgraniaste: j.w. 5. inne: ścięgna m.m strzałkowych oraz ścięgna m.m zginaczy ok. zatoki stępu bez cech uszkodzenia i bez wysięku w pochewkach ścięgnistych. [...]
[...] tym co lubię. A największym szczęściem jest to, że mogę jeszcze ćwiczyć i startować. Ten rok był dla mnie bardzo zły. Zmarła mi najbliższa osoba czyli mama, zerwanie ścięgna achillesa, operacja, ale przez to czuję się bardzo wzmocniony i stawiam czoła następnym wyzwaniom i ostro prę w przyszłość. 17. Co planuje Pan robić po zakończeniu [...]
[...] do góry boli i nie idzie do końca, nie mogę ćwiczyć, przy próbach ćwiczeń małym ciężarem czuję mocny ból, niewiem co się dzieje, bo się nie chce wyleczyć, jak poklepuję w ścięgna z góry to boli, czy wie ktoś co to może być, miał to takie coś? po 3 tygodniach nie chce się wyleczyć, a było to zwykła zapalenie ścięgien na zdjęciu widać lewy [...]
Miałem przed dość długi czas problem ze ścięgnem. Przez 3 tyg usztywniona ręka. Łączny czas rehabilitacji około 4 miesiące. Zapalenie ścięgna. Bolało przy poruszaniu ręką. Nie mogłem wykonywać ćwiczeń. Stowowałem gel Reparil i Ossopan. Ta terapia w pewien sposób pomogła. Chodzi mi o ścięgno w nadgarstku prawej ręki. Teraz planuje wracać do [...]
Witam. Około tydzień temu podczas biegu na bieżni po treningu na siłowni pojawił się ból w okolicach ścięgna achillesa. Zacząłem przez to utykać. Ból pojawiał się podczas chodzenia i uciskania boków nad piętą (lekka opuchlizna). Lekarz rodzinny przepisał na 5 dni Biofenac 2xd. Jednak zamiast poprawy jest pogorszenie (np ból pojawia się podczas [...]
[...] po 2 miesiącach mogę na nim siedzieć jak chodzę nic mnie nie boli nawet jak biegnę to mnie nie boli tylko trochę przy przyspieszeniach i to nie pośladek nie boli tylko te ścięgna pod pośladkiem odrazu ale pośladka nie odczuwam w ogóle odrazu pod pośladkiem boli mnie tylna cześć uda tak jakby scięgna jak napinam to boli albo jak chce podnieść [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
