ścięgna

[...] wyszedłem ze szpitala. Operację miałem w czwartek wieczorem w Klinice Grunwaldzkiej. Zabieg wykonywał dr Piontek. Miałem robioną rekonstrukcję więzadła krzyżowego tylnego ze ścięgna ST i Gr systemem Endobutton i 2 śrubami Biosure. Czuję się w miarę dobrze, powoli chodzę o kulach, nie gorączkuję. Noszę ortezę z tylnym podparciem piszczeli. Kolano [...]

[...] Nie można tylko się obracać na tej nodze, ale ty już jesteś przecież 6 miesięcy po operacji! Z najnowszych badań to właśnie jak najszybciej trzeba mieć wyprost i staje się na jednej nodze, na prostej się staje. Przecież przy chodzeniu, bieganiu ciągle się prostuje nogę. Noga(ścięgna i mięśnie) musi być nauczona prostować przy tych ruchach nogę.

ta lekarze w wiekszosci to XXXXXX... ja miałem niby - naciagniete sciegna/peknieta torebkę stawowa i mialem 3 tyg nie cwiczyć. tak z ciekawosci - sa jakies cwiczenia ktore pomagaja wzmocnic kolana ? czy tylko mozemy wzmacniać miesnie i ich stabilnosc ?

Witam Wczoraj miałem rekonstrukcje więzadła krzyżowego. Miałem przeszczep wycinany z boku kolana (ze ścięgna) od wewnetrznej strony. Wcześniej miałem artroskopie (w maju i w grudniu). Mam pytanie, czy mieliście uczucie pieczenie, kłucia (porządny ból :P) poniżej kolana, gdy mieliście opuszczoną noge, lub podczas opuszczania nogi. Dodam, że ciągle [...]

no brali przeszczep ze ścięgna półścięgnistego. nie czuje skóry na piszczeli i nad kostką. i nie wiem co z tym zrobić?

Mój lekarz nic mi nie mówił o możliwości rozciągnięcia przeszczepu,ja tydzień temu,miałam dość grożny upadek,noga była w opłakanym stanie,bałam się że zerwałam,ale okazało się że trzyma przeszczep,nic o rozciągnięciu nie było mowy.Ja byłam pierwszy raz na rehabilitacji po 2 tygodniach,ale bolalo i nie dałam się dotknąć,więc rehabilitantka pokazała [...]

Ja wezme to, co zaproponuja mi w klinice, ale wole naturalne. Wiem, ze na Zachodzie LARS jest popularny, ale skoro mozna miec przeszczep z wlasnego sciegna, ktorego organizm na 100% nie odrzuci, a ktore podobno odrasta u 70% osob, to po co kombinowac ze sztucznym. No moze ze wzgledu na mniejszy bol, obrzek, szybszy powrot do sportu itp., ale przy [...]

Yonna, cytat:"ale skoro mozna miec przeszczep z wlasnego sciegna, ktorego organizm na 100% nie odrzuci" To nie jest prawda, sam wiem to po sobie. Pozdro

tzn. ze moj organizm odrzucil moje wlasne sciegna.

???? radiolog zrobił opis ....usg wykazało powiększoną ilość płynu w obrębie pochewki ścięgna podkolanowego. więzadł i łekotki prawidłowe. na rehabilitacje chodze, już tydzień , laser, ultradzwieki i magneto codziennie. rehabilitant robił mi testy i stwierdził że krzyżowe jest całe. to że krew to nic dobrego to wiem ale jesli usg było prawidłowe [...]

No wlasnie nie ma czegos takiego jak zapalenie sciegna achillesa jest za to zapalenie kaletki i to nalezy zroznicowac.Tak czy siak krioterapia to nie to samo co cold pack (gdyz albowiem i tak dalej ) ekstremalnie niskie temp wywieraja zupelnie inny wplyw niz niskie. No i warto dodatkowo robic prad cp isodynamiczny zeby poprawic ukrwienie w [...]

stawy to nie to samo co ścięgna

Wiem, dlatego nie chce też jakiś kosmicznych dawek brać. A profilaktycznie można coś na ścięgna brać ? Jak bym miał to dawkować 25-50mg 2ed-3ed ?

No przeciez tak tez napisalem. U mnie jest zapalanie sciegna miesnia dwyglowego wiec bardzo blisko ale wiadomo ze to inny przypadek.

[...] , że tak mało osób później pisze. Mam nadzieję, że noga im się tak dobrze sprawuje, że zapomnieli o kontuzji. Ja już drugi raz jestem po rekonstrukcji....krótko Pierwsza ze ścięgna+ zszycie łękotki.......po pół roku, powrót na boisko (oczywiście po odpowiednich badaniach) w 8 miesiącu na treningu znowu poleciała mi noga, wizyta u ortopedy [...]

Vaxi: obecnie reka juz ladnie ruszam, (wrocilam do praworecznosci) do gory podnosze z przodu i z boku, z 90% sprawnosci odzyskalam. jak mi lekarka w szpitalu powiedziala, w czasie kiedy wyjmowali mi drut - nie widac zaniku miesni, nawet miesien ramienny od bicepsu jest taki sam jak w drugim ramieniu. delikatnie cwicze unoszenia i dzien po dniu [...]

[...] tylko parę razy, nie codziennie. Było to bardzo nieprzyjemne i bolesne. Starałem się bardziej uważać podczas wstawania z łóżka, ale czasami się nie udawało. Kość zrosła się dopiero po 12 tygodniach. W końcowym okresie zrastania słyszałem jak coś w miejscu złamania mi pykało - ortopeda określił, że to ścięgna czy mięśnie i to nic niepokojącego.

[...] idę do apteki po glukozamine, która naturalnie wzmacnia stawy (ale jak sie bierze regularnie przez jakies 2-3miesiące)...wzmacnia chrząstkę stawową torebkę i ścięgna:) co do blizny to owszem jest duża jakies 10cm ale coraz mniej widoczna:) smarowałam maścią potem miałam laser...jeszcze bede smarowac zeby była jeszcze mniej [...]

[...] mnóstwo pytań jak to przejść by nie wpakować sie w nawykowe... Mam nadzieję, że to możliwe. RTG i USG na "ratunkowym" nie wykazały praktycznie żadnych zniszczeń, ścięgna i mięśnie są OK. Miałem tylko krwiak w stawie, który został ściągnięty. Z tego co do tej pory o Was przeczytałem to wnioskuję, że powinienem jeszcze zrobić rezonans, [...]

[...] go już i dzisiaj zacząłem rehabilitacje,naświetlania i ćwiczenia na umocnienie mięśni i ścięgien. Masażysta(klubowy) zaradził abym kupił kolagen,jest on najlepszy na ścięgna. Co do tego barku,że się podnosi... Dał mi ćwiczenia ,aby tak się nie działo.Mianowicie: Ręka w kącie 90stopni (łokcie przy ciele) I teraz podnosimy łokcie do góry na [...]