Czy chodziło Ci o: "zwiększenie"?
Cześć, Tak jak w temacie - poszukuję ćwiczeń, które wpłyną na zwiększenie siły ataku w siatkówce. Co polecicie?
po rzuceniu papierosow przy wadze 54 kg po roku warze 60 kg a chcialbym przytyc jeszcze 10 kg mam 170 cm
Chcę zwiększyć siłę w martwym ciągu i w wyciskaniu na klatę!!pomocy!!
Witam, w jaki sposób mogę zwiększyć siłę rzutu w piłce ręcznej?
Witam. Na dzień dzisiejszy ważę 62,5 kg. Czy jedząc dalej codziennie około 3,500 kcal, przytyję do wagi minimum 70 kg. ?
Witam Trenuje boks tajski, ważę 70 kg i chciałbym zwiększyć masę mięśniową. Możecie coś poradzić?
Witam. Potrzebuję pomocy. Mam 15 lat i ważę 42 kg ... wyglądam jak szkieletor. jem dosyć sporo. proszę o pomoc !!
Witam. Czy da się wycisnąć parę centymetrów ćwiczeniami np zwisanie na drążku mam 17 lat i 173cm ważę 55kg i coś dają suple takie jak activlab hgh
Tak jak w temacie od pewnego czasu mam brak apetytu, wszystko na silę, czy jest coś na zwiększenie łaknienia? Czy MEGACE da pożądany efekt?
Jak w temacie, poszukuje porady jakie cwiczenia warto robic w celu zwiekszenia objetosci barkow. Z gory dzieki za info
Witam. Jakie konkretnie suple, ziółka, witaminy, produkty mogą zwiększyć aktywnosć tarczycy? Suplementacja jodem, l-tyrozyną, coś jeszcze?
co jesc aby zwiekszyc mase ciala
Witam,mam 14 lat.Mam 173 cm i ważę 53 kg moim zdaniem to za mało.Podacie jakieś pomysły na dietę na zwiększenie wagi?
Witam , poszukuje leku,który pomógłby mi w zwiększeniu łaknienia i podbicia masy. Coś w podobie do megace lub megali,bo cienko u mnie z apetytem .. :-)
Chcialbym zwiekszyc troszke mase miesniowa ale ogolnie wyrzezbic to co mam teraz i nie wiem za jakie suplementy sie wziasc? jaka przedtreningowka i co do tego kreatyna,hmb?
Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego na zwiększenie siły a mianowicie na wyciśnięcie większych ciężarów na ławce poziomej. Z góry dziękuje.
ile kapsulek stosowac zenszenia z olimpu vita complex by zwiekszyc cisnienie krwi , male dawki podobno zmniejszaja. Mam cisnienie 110/40 i chcialbym je zwiekszyc
Czesc co myslicie o protein power american muscle czy warto
Ile gram białka, węglowodorów i tłuszczy powinnam dostarczać oranizmowi, jeśli chcę zwiększyć masę mięśniową. Wzrost: 165 cm, waga 45 kg, 4 razy w tygodniu ćwiczę: jakiś fitness, abt, hantle.
Hej! Jestem na redukcji jem 1800 kcal, przy wadze 80 kg i wzroscie 173, mam 17 lat. Zaczelam codziennie jezdzic na rowerku wiec zwieszylam do 2050 kcal w dzien treningowy, bedzie ok?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
