SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zioła na

  • [...] podsuszanej 2 łyżki jogurtu naturalnego pół średniej czerwonej papryki pół średniej cebuli 2 ząbki czosnku duża szczypta papryki słodkiej, suszonego tymianku,curry świeże zioła(tymianek, rozmaryn, oregano sok z cytryny pęczek natki pietruszki łyżeczka masła 2 łyżki oliwy z oliwek sól, pieprz Przygotowanie: Kaszotto: na rozgrzaną patelnie dodać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2015-05-12 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! Mam 16 lat warze 61kg mam 170cm wzrostu ćwiczę bez rezultatów już od ponad pul roku moje wyniki to/wiceps.P/28cm/.L/27cm/klatka piersiowa obwód/88cm/pod klatka/76cm/w pasie/79cm/biorę na klatkę piersiowa/53kg/odżywiam się normalnie jem to co przeciętny człowiek. Chce to zmienić ponieważ mam zbyt słabe wyniki proszę o wskazówki do diety. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-01-26 13:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle głowy , obolałe mieśnie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] hehe, pierwszy i ostatni raz. Przy drugiej wizycie juz uzywal innego okreslenia , nie borelioza tylko neuralgia ,borelia .. ? .. Ale dobra , schodze z tematu .. co byscie mi poradzili , czas leci a dalej bez zmian jest .. Jeśli chodzi o wimtaminy , zioła to biore prawie systematycznie , z tym nie ma problemu ... Z góry dzięki za porady

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2012-12-17 13:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z cytryny. Przykrywamy i odstawiamy na 2 minuty. W tym czasie kroimy pierś kurczaka w paski, posypujemy solą i pieprzem, dodajemy trochę oliwy i smażymy na złoto. Warzywa i zioła kroimy. Wszystkie składniki dodajemy do miski z gotowym i ciepłym kus-kusem. To ważne, aby 'kasza' była gorąca - wtedy wypije i wchłonie te wszystkie smaki i aromaty. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2014-03-29 18:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Risotto z 2 kurczakami :)

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] kostką rosołową. Przykrywamy i duszimy ok 10 min. W tym czasie sparzamy pomidory i zdejmujemy z nich skórkę, a miąższ siekamy. Wrzucamy je na patelnię, dodajemy przyprawy, zioła, czosnek, kukurydzę i groszek, oraz pokrojoną pierś wędzoną. Dusimy dalej ok 10 min i odkrywamy by trochę odparował płyn. Gotowe. Czas: ok 30 min kcal: 730 B/T/W: 79g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7505 Data: 2011-01-07 17:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm maśc, krem odchudzająca?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wpierw przestawie troche moj problem... No tak od urodzenia (chyba) alergie na wszelkiego rodzaju ziola pylki traw itd w dzieciństwie (cos kolo 5-10 lat) faszerowali mnie lekami zeby w okresie np pylen w lato ja nie culem sie tak fatalnie jak to mają alergicy no ale niestety dostawalem jeden taki lek od którego zaczelo mi przybywac conieco [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5984 Data: 2004-01-20 20:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEJ ! WYCZYTAŁEM W GAZECIE KULTR. Z 1999r. O MOŻLIWOŚCI ZASTOSOWANIA TAKIEGO ZIOŁA JAK #KOZIERADKA# W PROSZKU + INNE DODATKI NP.miód. NA MASĘ I SIŁĘ (PODOBNO EXTRA).właśnie zaczynam #brać# . mam pytanko czy ktoś już tego próbował? **** nic wspólnego z koksem ****

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8216 Data: 2004-10-15 19:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHRUPIĄCY KURCZAK - panierka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spece prosze się wypowiedzieć na jej temat: panier pszenny, białko jaja, mąka sojowa, mąka gryczana, stabilizator, modyfikowana skrobia kukurydziana E-1420, warzywa(?) i zioła, przyprawy korzenne, odtłuszczone mleko w proszku, sól, wzmacniacz smaku: glutaminian sodu czy taką panierke można stosować przy diecie redukcyjnej bo nadaję [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13587 Data: 2004-05-24 15:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEMY ZDROWOTNE LADIES

    Temat
    Ladies SFD

    [...] może pierwsza zacznę , od dłuższego czasu mam hemoroidy, stosowałam mnóstwo żelów i maści i pomagało ale na chwilę, lekarz mi powiedział ,że jest jeszcze możliwy zabieg wycięcia, ale dowiedziałam się ,że jak ktoś już raz miał hemoroidy to po zabiegu może ze 2 lata będzie miał spokój , może znacie dziewczyny jakieś zioła cokolwiek co może pomóc?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2011-06-30 12:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiekanka rodzinna

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] -600g mięsa mielonego (w moim przypadku szynka wieprzowa) -300g wędliny (u mnie polędwica sopocka) -300g pieczarek -1 mała papryka -1 mały koncentrat pomidorowy -przyprawy: zioła prowansalskie, czosnek granulowany, sól, pieprz -smalec 1. Makaron ugotować. Pieczarki umyć, pokroić razem z cebulami na kawałki. Wędlinę pokroić w kostkę. Mięso [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6553 Data: 2012-07-19 12:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobic?kobieta 40lat cel schudniecie!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam taki cel a mianowicie zeby pomoc pani z ktora pracuje. Mowi ze probowala duzo diet i rzadna nic nie pomogla ale wiecie jakie to byly diety typu pol filizanki kawy i pol jablka np rano itd nie miala diety prawidlowej. Nie wiem jak sie do tego zabrac i od czego zaczac moze najpierw tak: styl zycia raczej siedzacy siedzaca praca zero ruchu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2005-01-12 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plamki?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Was wszystkich.Umiescilem ten temat w tym dziale chodz moglby byc takze w dziale ,,zdrowie". Problem dotyczy moich plamek które wychodza na skutek silniejszego slonca, bo gdy jest zima to ich tak bardzo nie widac.Leczylem je wieloma masciami ktore kosztowaly mnie bardzo duzo kasy lecz nic nie pomagaly. Od 5 miesiecy jezdze do Rzeszowa gdzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10374 Data: 2005-05-30 13:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składniki: Krewetki koktajlowe 150g Makaron z maki durum 120g Warzywa mrozone 300g (ogorek, fasola, papryka, pieczarki, cebula, czarne oliwki) Woda ok 150ml Tabasco Przyprawy (curry, chilli, pieprz, ziola prowansalskie, bazylia, sol) Czosnek (ząbek) BTW: Białko zwierzece 30g, roslinne 10g, tluszcz 5g, weglowodany 100g Przygotowanie: Wrzucamy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9752 Data: 2008-11-22 20:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na razowca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W zwiazku z toczacymi sie sporami dotyczacymi chleba oraz chemii w nim zawartej, chcialabym sie z Wami podzielic przepisem na chleb razowy z ziarnami. Sama wyprobowalam i po prostu rewelacja. Chleb razowy z ziarnami (ok.265kcal/100g) 2 szkl maki zytniej razowej + 6lyzek 25g drozdzy 300ml wody 1 jajko (opcjonalnie) 1 lyzeczka soli ziola (w moim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2006-08-27 18:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jedzenie tylko po śniadaniu nie mam gazów następny posiłek i są a przecież nie mogę jeść mało jak chce zdobyć masę czy to może mieć jakiś związek ze złym trawieniem,nie wiem proszę o radę ,są jakiewś zioła pomagające na to naa trzymajcie sie i nie życzę wam takich kłopotów,myślę że problemem nie jest dieta,jem 4 razy dziennie sporo raczej zdrowo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2004-10-25 20:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteinowy Omlet

    Temat
    Kuchnia SFD

    Szamię na kolację. Składniki: -3 jaja - miarka odżywki o neutralnym smaku - pół łyżeczki proszku do pieczenia - zioła prowansalskie, czosnek granulowany - pół kostki twarogu Dodatkowo: - serek wiejski z przyprawami i szczypiorem Jaja ubić z proszkiem i przyprawami, dodać twaróg i odżywkę i wszystko zblendować, smażyć na łyżce oliwy z oliwek ( albo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11277 Data: 2013-02-11 19:10:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nadpotliwość?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] średnio mi pomagają, bo chyba problem leży bardziej w mojej psychice niż w moim ciele jakie mielibyście sposoby żeby choć trochę tą psychikę odciążyć? Staram się pić jakieś zioła i tym podobne rzeczy. Na razie nie chce uderzać do psychicznego wolałbym coś samemu jeszcze w głowie sobie poukładać. A i na końcu dodam, że robię badania morfologi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2016-09-29 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jem zdrowo (?) a czuje sie grubszy? ;/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowe 2 plasterki wedliny drobiowej 2 plasty pomidora i ogórka maślanka 500ml Obiad: klopsy drobiowe kasza gryczana 100g 2 ogórki kiszone Kolacja: twaróg półtłusty 250g zioła rzodkiew 1/2 małej cebulki ZESTAW 2 śniadanie: jajecznica z 4 jaj z papryką i pomidorem szklanka mleka 2 kromki chleba razowego żytniego śniadanie II: 150g tuńczyka 50g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2008-09-25 21:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cukinia -dwa małe pomidory, najlepiej malinowe -1/2 małej cebuli -ząbek czosnku -łyżka koncentratu pomidorowego -przyprawy: papryka ostra/słodka, pieprz, sól majeranek, zioła prowansalskie, łyżeczka soku z cytryny -opcjonalnie dowolny ser Przygotowanie: Kurczaka kroimy w bardzo małe kawałki marynujemy w oliwie i ziołach prowansalskich, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2017-03-10 12:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcjyjna, proszę o opinie i sugestie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0w, 515 kcal 100g makaronu brązowego - 12b, 2t, 64w, 323kcal 7ml oleju lnianego - 0b, 7t, 0w, 62kcal do tego 500ml przecieru pomidorowego, cebula, papryczki chilli, czosnek, zioła 23.00Kolacja: 200g twarogu półtłustego - 38b, 8t, 6w, 248kcal 50g jogurtu naturalnego - 2b, 1t, 3w, 31kcal 5ml oleju lnianego - 0b, 5t, 0w, 45kcal szczypior i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2011-09-22 15:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)