SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zioła na

  • [...] samą myśl mi się odechciewa. Teraz piekę w piekarniku w woreczku, przyprawiam gotową mieszkanką, np. bardzo mi smakuje „miodowa” czy „papryka i zioła”, są dobrze dobrane– w takiej tylko formie aktualnie lub też smażone na patelni (ale to rzadko bardzo) mi wchodzą. Ember, Vena – dzięki, [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 12:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta693- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Marta zioła to możesz pić np. pokrzywę, albo mieszankę pokrzywa + dziurawiec + przywrotnik. Możesz też zapytać Kitttie o ziółka na trawienie, ale jak widziałam listę tych składników to się przeraziłam taka długa %-) też miałam problem podobny do Twojego i mi pomogło odstawienie na jakiś czas ogórków zielonych i papryki a teraz się pilnuję, żeby [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 11:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 serie, maks DIETA: 1.omlet(5jajek, 50 g owsianych,50 ryżu białego, masło orzechowe,chleb razowy z ketuchupem),herbata 2.Po treningu: 100gram ryżu, 200gram piersi, ketchup, zioła, sok pomarańczowy,1 banan. 3. 4. 5.twaróg+oliwa z oliwek SUPLEMENTACJA: HI-TEC AMG 35g przed treningiem+2 kapsy OCENA SUPLEMENTU HI-TEC AMG: Smak: 10/10- orzeźwiający [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 10:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie tylko malo cukru ale pogoda (deszczowa) nie wplywa korzystnie na nasze samopoczucie z reszta powodow moze byc wiele ale to i to teraz na redukcji (malo wegli/malo cukru a mozg go potzrebuje + zla pogoda) ....hmmmmmmmmmmmmmmmmm srodki typu dziurawiec,rhodiola,ashwagandha - to sa ziola extract z korzeni czy lodygi/lisci - ciezko sie uzaleznic [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 15:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oskar1994 DT-MASA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie musisz jechać ciągle na twarogu i oliwie. Możesz zrobić jajecznicę, jajka gotowane, serek wiejski na ostro albo słodko, coś a'la sałatka grecka - wiejski/twaróg + warzywa + oliwa + zioła i masz dobrą kolację :-)) Jak coś zapraszam też do mnie ;-) Tam staram się w miarę mozliwości zmieniać żarcie, ale ciągle pozostając przy zdrowym :-))

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 12:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja moge polecić 2 sosy których często używam: 1. na bazie przecieru pomidorowego, wywalam na patelnie, dodaje zioła prowansalskie, chilli i tak grzeje to 2. na bazie jogurtu naturalnego/śmietany (jakiejś low fat) podsmażam czosnek na patelni i już po wyłączniu gazu dodaje jogurt z ziołami/koperkiem uważając żeby sie nie zważył polecam;-)

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 00:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2x20 +rozciąganie dieta:środkowe posiłki na oko, mogłam trochę przesadzić z warzywami, ale rano byłam niesamowicie głodna i się nie najadłam tym,co zaplanowałam leki: bromergon 2,5 mg, novothyral 100ug suple: 5000 wit.d, selen, kreatyna,magnez zioła: pokrzywa, kompozycja ziół a poza tym, to jak widzicie,nie mam energii:-( zwłaszcza na treningu

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-12 22:13:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kaszmirko juz mi Obli przeslala rozpiske ale mam pytanie (pewnie glupie ale coz). Czy przez 5 dni mam jesc tylko rybe, warzywa i koktail? Jakie ziola konkretnie maja byc? Jak mozesz to napisz mi na priv:-)

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 12:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oliwie tak jak na omleta Farsz: 1. 150 g piersi z kurczaka 2. 150 g pieczarek 3. pomidor 4. 1 cebulka 5. 100 g przecieru pomidorowego 6. ząbek czosnku 7. przyprawy: oregano, zioła prowansalskie oraz sól i pieprz 8. opcjonalnie ser żółty dla smaku ja dałem go bardzo mało (nie wyobrażam sobie pizzy bez sera !!) Pierś z kurczaka i pieczarki oraz [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 20:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 zabiegach mezoterapii bezigłowej (prezent) - efekt podobny - żaden. Wstyd w spódnicy chodzić, a lato idzie a z tą wodą, która się gromadzi to coś mogę zrobić? może jakieś zioła czy coś? **** acha - hormonów nie robiłam ostatnio (tylko tarczycowe) - gdzieś z pół roku temu progesteron (norma). Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-05-10 11:12:06

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 11:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2. Pudding chia, galaretka z kurczakiem /SFD/2017/5/30/f8c940d80ec94ec79384a88a76d30ce1.jpg 3. Na wynos - indyk w przyprawie gyros, kasza gryczana, feta, ogórek, zioła prowansalskie+ostra papryka i polane sosem sojowym. /SFD/2017/5/30/2dee34b88b8545a2b464a916edb524c3.jpg 4. Sernik z patelni posmarowany nutellą z awokado, arbuz [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-30 20:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Robię sobie mieszankę różnych przypraw - zazwyczaj są to: sól, curry, papryka, imbir, zioła prowansalskie, czosnek, kumin. Posypuję tym mięso i piekę - czasami w folii, innym razem w zwykłym naczyniu żaroodpornym Piekę raz na dwa/trzy/cztery dni i zawsze mam zapas

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Julia, robię sobie mieszankę przypraw. Skład jest różny, ale zazwyczaj są to: curry, kumin, oregano, zioła prowansalskie, czosnek, słodka papryka, sól... Kurak/indor oczywiście pieczony bez dodatku tłuszczu Czas na zaległą wypiskę oraz dzisiejszą: WTOREK 16.11.2010 1. owies, otręby pszenne, jajka, jabłko, tran, wapń kawa z mlekiem 2. indykowy [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 22:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychą

    Post
    Doping

    [...] co poniektórzy problemy z psychiką to już chyba mieli przed cyklem saa, a nieumiejętne stosowanie napewno jeszcze "polepszyło" sytuację. A jeśli ktoś non stop pali zioła, tym bardziej jeśli jest to jego metoda na odstresowanie. To logiczne jest, że w życiu codziennym bez zioła będzie "nadpobudliwy", mało tego po dłuższym [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18075 Data: 2006-11-12 16:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trucht w terenie 3,17 km czas: 24min , z przerwami 3 Miska: suplementy: magnez, sinupret - na zatoki warzywa: pomidor, ogórek kiszony płyny: herbata czarna, kawa, woda i zioła mięta z rumiankiem Posiłek nr 3 wpisany na oko, bo byłam w gościach i zdobyłam nowy przepis na nowe curry tym razem z samego grochu, mniam a przepis zawiera kozieradke [...]

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 00:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koncówka- tez było maniami :) jest tez mozliwosc jw tylko makaronu nie zaparzamy a kruszymy i wrzucamy suchy do w/w składników, dodajemy tylko trochę przypraw(wg gustu - zioła, vegeta) i dodajemy 2-3 łzyki majonezu i 2,3 łyzki jogurtu naturalnego(zalezy ile mamy składników) - mieszamy i na 2-3 h do lodówki. Makaron powinine sam zmieknąc od [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 15:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie moje do makaronu/ryżu nie wiem czy komuś zasmakuje :-P Albo kiedyś na forum ktoś podawał jogurt naturalny, musztarda, curry (tikka masala najlepsze), imbir, papryka, pieprz czosnek --> przyprawy proszkowane Inny z forum jogurt naturalny ok. 100g 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego przyprawy (curry, papryka, zioła prowansalskie, oregano)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 12:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różne miejsca, w zależności od symptomów chorobowych. Niekturzy praktycy akupunktury przyjmują tradycyjne chińskie podejście do zdrowia i chorób, i uważają, że akupunktura, zioła i tego typu praktyki są odpowiednim podejściem do całego szeregu chorób. Inni odrzucają podejście tradycyjne i twierdzą jedynie, że akupunktura jest prostą metodą [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15671 Data: 2007-03-24 16:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorączkę. Miska: +kawa, zielona, melisa, vital pack, te przyprawy co zawsze BWT 160/160/35 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/62a81fe2d2cd4f15833a1048593fb229.jpg Zara wybieram się po zioła, oleje i brokuły:-) Aaa no i dostałam dzisiaj okres. Już się z nim pożegnałam a tu zaskoczenie;-) EDIT: to jednak tylko plamienie Zmieniony przez - Esther w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 11:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningiem- jak znalazł, była moc nawet przy aero i wywalczylam na większym obciążeniu te 40min :-) 1833 kcal BWT 160/162/59 Dodatki i suple prawie te same, zioła czasem zamieniam 21.08 Aero bieg 40 min - dystans trochę większy niż ostatnio w 35min ale te biegi to raczej truchty, po pierwszych 10 minutach tylko wbijam wzrok w [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 09:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)