Bardzo prosze o pomoc bo czuje ze nie dam sobie sama rady. Nigdy nie nalezalam do chudzielcow ale to co teraz sie dzieje to juz wogole przechodzi moje oczekiwania. Moja waga w ciagu ostatnich lat oscylowala w granicach 58-61.Chcialam jednak wrocic do stanu gdy mialam lat 27 i wazyc znow jakies 52-53 kg. Wpadlam wiec jakies 4-5 lat temu czytajac [...]
[...] Skutki uboczne nie wystapily, cisnienie w normie, 125, czasami spada do 115. Mam jednak teraz czasem lekkie bole serca, to chyba na tle nerwicowym - biore odpowiednie zioła i przechodzi. Zrezygnowanie (na zawsze !!) z brania jakichkolwiek prochow, czy to sterydy anaboliczne, czy tez narkotyki, zawdzieczam w ogromnej mierze Waszemu forum , [...]
[...] do wyboru, pomidor lub przecier pomidorowy, pieczarki, cebulka , papryka, ok.1,2 łyżeczek serka wiejskiego lub jogurtu naturalnego, ser żółty (u mnie edamski) do posypania, zioła (dowolne u mnie oregano ,lubczyk,bazylia,czosnek granulowany,zioła prowansalskie,papryka,przyprawa do kurczaka), Przygotowanie: Makaron oczywiście ugotować ,odsączyć i [...]
[...] z tym, że kolacje muszę zjeść min. 3 h przed snem. Dodatkowo, dietę uzupełniam dawką witamin (Multiwitamina plusza i lecytyna), korzystam z ziół(estragon, oregano, bazylia, zioła prowansalskie, tymianek, cząber, czosnek) i piję dodatkowo dziennie 2 - 3 l wody. Efekt jest taki, że brzuszek wydaje się mniej otłuszczony, wydaje mi się, że ważę [...]
[...] USA Sterol Gainer zawiera 20g białka pochodzącego z albuminy białek jak i koncentratu serwatki. W składzie BioTech USA Sterol Gainer znajdziemy również sterole roślinne oraz zioła o działaniu anabolicznym, kwasy tłuszczowe o działaniu metabolicznym, DNA, RNA, inozyna i inne składniki o działaniu ergogenicznym oraz składniki o działaniu [...]
[...] ile ma tego sosu wyjść :) Pieprz czarny Zioła prowansalskie Bazylia Sól Oliwa z oliwek I TYLE :P Oczywiście przyprawy możecie zastąpić jakimiś innymi, ale ja lubie bazylie i zioła prowansalskie więc znalazły się one w moim sosie Sposób przygotowania: 1. Pomidory parzymy i obieramy ze skóry. 2. Na patelnię lejemy Oliwę z oliwek ( tak aby pokryła [...]
[...] dniach 24-26. W dniach 14-26 stosuj suplementy Dni 14-18: Metaform Metacuts i L-karnityna Kapsułki Metaform Metacuts połykaj przed śniadaniem. Metacuts zawiera kofeinę i zioła, które przyspieszają metabolizm i przemianę tłuszczu. Bierz również 2000 mg L-kamityny -1000 mg po obudzeniu się i 1000 mg przed treningiem po południu lub wieczorem. [...]
[...] styknie), można jednak więcej i zagęścić to mąką pod koniec, - Dusimy warzywa w sosie, raz na jakiś czas można zamieszać, do miękkości, - Kilka minut przed końcem wsypujemy zioła prowansalskie, sól do smaku, ja lubię też wrzucić łyżeczkę cukru brązowego, pasuje do sosu pomidorowego. Chyba dłużej zajęło mi napisanie tego tekstu niż przygotowanie [...]
[...] podwyższają sprawność fizyczną organizmu. Ashwagandha wykazuje również właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalnie, wspomaga płodność i funkcje seksualne. Zastosowanie tego zioła w porze wieczorowej wycisza organizm i poprawia jakość snu. Ashwagandha użyta w naszym produkcie to markowy ekstrakt KSM-66 Ashwagandha produkowany przez rodzinną firmę [...]
[...] i inne przyprawy. * Staraj się znaleźć dodatki jak ketchup lub sosy do mięs, które nie zawierają cukru i słodu z kukurydzy. * Zamiast soli możesz kupić przyprawy i zioła, zawierające małą ilość soli i nimi posypywać potrawy. * Szukaj produktów o zmniejszonej zawartości soli, np. zupy, sos sojowy czy sos teriyaki często występują w [...]
CZE NA WSTEPIE POZDRAWIAM WSZYSTKICH,I MAM PYTANIE,CZY STERYDY MOGA SIE ROWNAC ZIOLOM? PONIEWAZ CZYTALEM ARTYKUL W MAGAZYNIE "KULTURYSTYKA I FITNES,SPORT DLA WSZYSTKICH" NAPISANO TAM,ZE ZIOLA MOGA ZASTAPIC SKUTECZNIE STERYDY, BYLY TAM WYMIENIONE TAKIE ZIOLA JAK NP: KORCOROSL LEKARSKI, TRIBULUS TERRESTRIS, BRASILIAN GINSENG, DZIKI ZIEMNIAK, [...]
[...] w dniach 24-26. W dniach 14-26 stosuj suplementy Dni 14-18: Metaform Metacuts i L-karnityna Kapsułki Metaform Metacuts połykaj przed śniadaniem. Metacuts zawiera kofeinę i zioła, które przyspieszają metabolizm i przemianę tłuszczu. Bierz również 2000 mg L-kamityny -1000 mg po obudzeniu się i 1000 mg przed treningiem po południu lub wieczorem. [...]
[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: PCOS Preferowane formy aktywności fizycznej: Power joga, basen, taniec, aerobik Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wiesiołek, zioła ajurwedyjskie, Stosowane wcześniej diety: niskokaloryczna, krótkie proteinowe Od sierpnia do grudnia 2010 schudłam ~10 kg, ćwiczyłam i ćwiczę 3x na tydzień [...]
[...] młodych ziemniaków może wyzwolić kichanie. Alergia na bylicę często kojarzy się z reakcjami na seler, a banany często wykazują krzyżowa reakcję na lateks i kiwi. Przyprawy i zioła: anyż, rumianek, nasiona kopru włoskiego, kolendra, kminek, szczypiorek, mięta, pieprz, kurkuma, tymianek, szałwia, lubczyk, melisa, sos sojowy. Mięsa: u dzieci [...]
[...] dniach 24-26. W dniach 14-26 stosuj suplementy Dni 14-18: Metaform Metacuts i L-karnityna Kapsułki Metaform Metacuts połykaj przed śniadaniem. Metacuts zawiera kofeinę i zioła, które przyspieszają metabolizm i przemianę tłuszczu. Bierz również 2000 mg L-kamityny -1000 mg po obudzeniu się i 1000 mg przed treningiem po południu lub wieczorem. [...]
[...] dniach 24-26. W dniach 14-26 stosuj suplementy Dni 14-18: Metaform Metacuts i L-karnityna Kapsułki Metaform Metacuts połykaj przed śniadaniem. Metacuts zawiera kofeinę i zioła, które przyspieszają metabolizm i przemianę tłuszczu. Bierz również 2000 mg L-kamityny -1000 mg po obudzeniu się i 1000 mg przed treningiem po południu lub wieczorem. [...]
[...] POTRZEBA: * jedno dojrzałe awokado 170g (ja kupuje takie w kolorze ciemny fiolet-czerń, jest super miękkie i dojrzałe) * limonka * ząbek czosnku * kilka piór cebuli * świeże zioła * przyprawy Wyjmujemy miąższ z awokado (najlepiej rozkroic na pół i z każdej połowki wyjąć łyżeczką), wkładamy do naczynia, bełtamy na papkę, dodajemy siekany drobno [...]