zioła na

[...] truskawki i mam w domu... 6kg! To ja nie wiem, ile dziś ich zjem, bo takie świeże najlepsze... 1. Sałatka: sałata, pomidor, papryka marynowana, rzodkiewka, oliwa z oliwek, zioła, 2 plasterki (takie cienkie jak na chleb) schabu środkowego z garmażerki. Potem nektarynka. 2. Jajejcznica z 2 jajek z żurawiną suszoną i połówką banana, pieprz, zioła. [...]

Jak się nie ma swoich, to się lubi kupne :) Byle nie w markecie! Odin, taaak, młode są pyszne, ale 4 maleńkie to mało... 1. Omlet z 2 jaj, pesto pomidorowe, zioła, oliwki czarne, mięsko, pomidor, kiełki. 2. Pojemnik 1: łosoś, awokado, olej lniany, kiełki. 3. Pojemnik 2: kurczak gotowany, pomidor, oliwa z oliwek, kiełki. 4. Szpinak duszony na [...]

[...] - pojedyncza porcja rano na czczo Witaminy i minerały - przed lub w trakcie posiłku Dieta mi wychodzi 3100 kcal przykladowy dzień: Jajecznica ze szpinakiem, pomidorami i ziołami prowansalskimi WARTOŚCI ODŻYWCZE: Energetyczność posiłku: 563,64 kcal Białko: 32,92 g Tłuszcz: 32,66 g Węglowodany: 34,70 g SKŁADNIKI: Jaja - 4 średnie (200 g) Chleb [...]

[...] bcaa Olimp + 20 min aero Po treningu PW+GM 4 Posiłek 200g pierś + papryka + 50g makaron durum + troszkę ketchupu Na jutro Zamarynowałem sobie(łyżka oliwy, kwasek cytrynowy, zioła prowansalskie, pieprz i sól) trochę wołowiny trochę ponad 600g, zaczynam kombinować z innymi mięsami, teraz więcej ryb też dodam, bo kurczaka mam dość. Fajne bcaa z RX [...]

[...] Trening: DNT Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: pieczarki, brokuł. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata zielona z pigwą. Przyprawy: imbir, cynamon, zioła prowansalskie, czosnek, curry. Suplementy: - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/84ab55da6bb54f7c8a1ae514d97c8e5c.png Wpisuję teraz, co wyszło z mojej chęci do jedzenia. Miska bez 2 [...]

[...] Trening: DNT Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: pieczarki, brokuł. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata zielona z pigwą. Przyprawy: imbir, cynamon, zioła prowansalskie, czosnek, curry. Suplementy: - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/23dbcbbeab1f43b99712312ca2af9366.png 31 marzec 2012 REDUKCJA DZIEŃ 11 Od razu przyznaję, że [...]

[...] po wymieszaniu w szejkerze ;-) ale to typowe dla supli z hydrolizatem. Smakowo dobry, nic nie leży na żołądku po 30min czuje już mega ssanie. Do tego witaminy, minerały i zioła który zbijają kortyzol. Kreatyna i inne dodatki wspomagające regenracje. Mega produkt, nie zdycham po treningu a czuje się bdb. Będzie stałym elementem mojej [...]

zioła ____________________________________ wczorajszej miski nie pamietam , a ze byl DNT, wiec od razu z dzisiejsza wypiska startuje: * pomylilo mi sie i zamiast trzech serii na sumoDL, zrobilam tylko dwie po treningu inwencja tworcza - arms matrix 15 sekund burpee, pompek, plank, burpee, pompek x3 (dwie minuty przerwy miedzy seriami) niezla [...]

Poniedzialek - dzis tylko trening silowy, FBW - po poludniu. Poki co, pogrzebalem w przerwie w pracy w kuchni, dzis testuje nowosci. Na poczatek - Fritatty z brokulem ;) Przecudnie proste i pyszne danie: Brokul, jaja, sol, pieprz, ziola, ser tarty ( dowolny ), maslo, foremki silikonowe lub porcelanowe. Wykonanie 15 minut :) No i najwazniejsze, [...]

[...] jak przestaną pojawiać się spadki tak ? W sumie to logiczne ale tak z ciekawości zapytam (nie to żeby mi nie było dobrze na 1800kcal %-) ) I dziewczyny biorą tran , jakieś zioła piją , protokoły - ja nie muszę mam rozumieć? (nie znam się) A i mam nadzieję że to że palę papierosy nie ma jakiegoś większego wpływu na redukcję prócz tego że się [...]

[...] różne komba koxów bez przerwy przez rok (w rozsądnych dawkach) zaszkodziło by mniej, niż picie vódy i palenie przez ten ***any rok! I jeszcze zioło na koniec, czemu szmaty zioła nie zlegalizują, przecież jest dużo mniej szkodliwe od vódy a w tv *******ą ze ryje beret schizy itd., tylko że jeszcze nikogo nie widziałem upalonego zeby żeźnie robił [...]

AWOKADO Z TUNCZYKIEM - inspirowane propozycja Mastiego (...) 1.avokado z tunczykiem w kawałkach-połowki avokado napełniamy tuńczykiem do tego pieprz,cytryna-na puszke starczą 4 połówki. 2.avokado jako tatar....:)-składniki-avokado,cebula w kostke,pieprz,chili-dusimy widelcem i ...jemy.....pycha 3.avokado z tatarem-podobnie jak przy tunczyku-tylko [...]

Martucca! Szamanko, dziękuję za ziółka. i pytania: wszystkie te 3 preparaty na raz mam brać. żeń-szeń 1x dziennie? zioła 3x dziennie, ziołomiód 2x dziennie? zaparzane ziółka - czy zaparzanie ich większej ilości wieczorem i picie następnego dnia psuje coś w działaniu? czy lepiej na świeżo? chodzi mi o ten 3h czas parzenia. ziołomiód - jedna dawka [...]

[...] wiczorem (450mg) i kupialm jeszcze Chela-min Olimpu i tam mam 190 Mg, biorę w ciągu dnia. Obli, mogę tak brać? -okresu brak 2 miesiące, wykres temperatury na razie skacze, zioła piję/zażywam. miska z 17.08 -3p. sera, -3p. szynki, -ciut camemberta -ciut majonezu -ok 200 g karkówki, -warzywa: przecier pomidorowy, kapusta włoska 150 g, 1/2 [...]

[...] czy basmatii. A co do reszty pytań.. 1/ Spalacze fatu? Niby naturalne to używam cynamon, imbir, herbata yerba mate /pokrzywa/ czystek , kawa, grejpfruty, ostre przyprawy i zioła, Myślisz że jakbym jakiś dokupił dało by to coś? czy to placebo? Zerknij na ten artykuł http://potreningu.pl/articles/592/jak-wybrac-dobry-spalacz-tluszczu 2/ Co [...]

[...] w maszynce do mięsa a potem zblendowana z jajkami i odrobiną oleju (to mielenie wcześniej na wszelki wypadek, żeby blender mi się nie zaciął). Sól, pieprz kolorowy i zioła prowansalskie (z kminkiem też byłyby fajne). Z 400g fasoli wyszło mi 17 placków. Smak, zapach tych fasolowych placków... pasowałyby mi do pewnego złocistego napoju z [...]

[...] u mnie szerzy. suplementy: kombucha/siemię lniane mielone/popijam też ziółka na tarczycę i wieczorkiem mix pokrzywy, mniszka, skrzypu polnego i mięty (mamusia ususzyła mi zioła - bosz... jak pachną) DNT off Niby wczorajzy trening z du.py ale czuję przywodziciele, prostowniki i barki/ramiona. Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-12-03 12:31:49

[...] Godzinę przed treningiem, po zjedzeniu żarła z moim antyoksydacyjno-immunlogoiczno-termogenicznym mixem (chili, pieprz, imbir, kurkuma, chrzan, zioła prowansalskie, czosnek), po wypiciu zielonej herbaty, kawy i porcji cytrusów- 36,95. Good enough! Dzisiaj chciałem podkreślić fakt, że przyszedłem się opjerda1ać, [...]

Raczej kieruję się właściwościami, niż smakiem: Różne pieprze, chili, kurkuma, imbir, cynamon do kawy- polecam, zioła prowansalskie, majeranek, rozmaryn, oregano, bazylia, gałka muszkatałowa... ogólnie maksymalna różnorodność. ("Mieszasz" pierwszych 6 w ciągu dnia razem z kawą i zieloną herbatą, dodatkowo owocami, najlepiej cytrusami, [...]

02.06.2014 DT Micha: Płyny: woda, kawa Warzywa i zioła: pomidorki cherry Przyprawy: brak Leki: brak https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10313637_282865571892742_668195738485244937_n.jpg Po treningówka :3 Czeeeeeeeeeeeeekolada. Jadłam aż mi się uszy trzęsły, chłopak spróbował, zlustrował mnie wzrokiem i powiedział ze [...]