Przyprawy to podstawa, z piekarnika sa najlepsze bez dwoch zdan ale trzeba na nie troche czekac. Jak ja nie mam czasu albo ochoty to podsmazam miesko przez pare minut na smalcu a potem dolewam wody i sie dusi. Obowiazkowo w kuchni powinny sie znalezc czosnek, papryka, pieprz, ziola prowansalskie, bazylia. Ja uzywam jeszcze czegos co najzdrowsze [...]
ja po 8 mies na izo - 80mg/ed mialem takie same wyniki jak przed... wiec imo to trochę smieszne ale kup heparegen + inne zioła, zjedz przed miecha i idz na badania Zmieniony przez - Maciek84 w dniu 2012-12-13 20:15:01
Przemeczenia, stres... Polecam saunę i basen, moze jeszcze jakies masaze. Probowales guarany+kofeina na pobudzenie? Jak chcesz na dluzszy okres odzywskac kopa i wyczyscic organizm z toksyn to polecam ziola AKUNA ALVEO 1. http://www.alveo.netkam.com.pl/index.php 2. http://www.google.pl/search?hl=pl&q=akuna+alveo&btnG=Szukaj+w+Google&lr= [...]
[...] części tego posiłku plus drugio warunek - nie może to być nic o wysokim indeksie glikemicznym. Mozliwości są nieskończone - do ryby dressing, musztarda, przyprawy, zioła, warzywa a nawet owoce , do sera mleko, jogurt, przyprawy, warzywa, owoce, słodzik i co sobie jeszcze zamarzysz. Cała rzecz w tym aby - podkreślam to ponownie - dodatek [...]
fete najlepiej kroic nozem takim do filetowania tzn. zeby plaszczyzna noza byla dosc waska . co do przepisu to mija sie to z ideą sałatki greckiej - jest to sałatka warstwowa, a nie merderda z majonezem, no ale sam przepis gut :D. osobiscie nie daje oliwek, a sosik przyrzadzam sam - najprostszy winegrecik, 3 łyżki oliwy, 1 łyżka octu winnego i [...]
[...] z sosem musztardowo miodowym (będzie się często pojawiał, bo uwielbiam) U mnie: pomidor, papryka, ogórek i resztki szczypioru. I tortilla: mąka żytnia, woda, oliwa, sól i zioła prowansalskie. Na jeden placek potrzeba ok.40 g mąki, resztę dodawałam na oko Następnym razem dodam całą soczewicę do sałaty, a zamiast minikotletów dam jakieś mięsko, [...]
[...] cały dla mnie |-) Zamiast kaszy/ryżu/ziemniaków używam ostatnio kalafiora, którego ścieram na tarce gdy jest jeszcze surowy, a potem go gotuję i dodaję przyprawy albo jakieś zioła, takie jakie lubię. Dobry patent, żeby się zapchać hehe /SFD/Images/2015/9/2/ce372cc017b74695b77323fca24d540f.jpg [...]
przyprawy i zioła to kalorii nie mają, szczególnie te najbardziej podstawowe. Ketchup to oczywiście węglowodany- pomidory + cukry proste(wybierz ten który ma najmniej węglowodanów na 100g- np. te ziołowe). Musztarda, majonez i większość sosób z założenia diety niełączenia chyba odpada bo łączą Węglowodany i Tłuszcze. No ale to zależy jaką diete [...]
[...] lub tuńczyk w puszce, lub makrel wedzona itp. mała kromka chleba pełnoziarnistego do tego Posiłek na 3 godziny przed snem: 25 gram sera pleśniowego camembert + zioła + kilka kropel oliwy z oliwek Ewentualne przekąski za dnia jak mnie w żołądku skręca: 1) "mini breaks" Kellogg's - płatki z ziarnami i otrębami, ok. 100 kcal [...]
Na moje oko to masz ujemny bilans energetyczny. Podaj swój plan dnia(moze tygodnia) oraz to co jesz. Ja sam skacze po wadze jak mi się podoba, ostatnio nie z mojej winy ale z 80 na 65. W każdym bądź razie przy takim wzroscie ~10 kilo niedowagi nie może stanowić aż takiego problemu. Radzę abyś wybrala się do dobrego lekarza(po skierowanie dalej) i [...]
[...] dosładzanych płatków śniadaniowych, tłuszczy trans, fast foodów, przetworzonych wędlin, tłustych mięs, dodatkowo jak już będziemy mieli zdrową dietę to niektóre przyprawy i zioła pozwolą nam jeszcze podkręcić wrażliwość insulinową i są to: berberyna, chili, bazylia, oregano, cynamon, imbir, kurkuma, zielona herbata, spirulina, owoce jagodowe [...]
Skalar tak wiem, natrafilem nawet na ten temat i chyba sie w nim wypowiadalem, nie pamietam ;) Oczywiscie ze lecze, swiadoma walke z candida rozpoczelem tak kolo 10 lipca, no i narazie bywa roznie, raz lepiej a raz gorzej, ale jakiej wiekszej poprawy zdrowia niestety nie widze. Ostatnie dni byly nawet gorsze :/ Stosuje tabletki [...]
[...] kto ma więcej niż 3 tygodnie praktyki w jakiejkolwiek sztuce walki żadna agresja na sparingach nie jest dobra bo g**** się nauczysz panie Profesorze a jak jestes taki zaj**iscie obeznany to pewnie wiesz kto to Eddie Bravo jak nie (w co cięzko mi uwierzyć przecież wiesz wszystko) to sobie na YT sprawdź to ci wytłumaczy działanie zioła w bjj
Miska : 1800 kcal , g B/T/W = 130/85/130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c10709bd8a524079a54cabe55b7c1500.png Warzywa: papryka,marchew,cebula,ogórki kiszone Przyprawy:zioła prowansalskie Płyny: woda mineralna Mam problem z płynami.Bardzo mało pije.Około szklanki dziennie.Nie potrafię pić więcej,nie czuję pragnienia.Piję na chama.Ale i tak wychodzi ta [...]
masz 21lat a palisz juz 8? prosze cie. Widzialem na wlasne oczy jak gosc od ziola wyladowal w psychiatryku bo sobie tanczyl,spiewal,mowil ze jest ryskiem peja,gadal sam ze soba,itp..itd..jak dla mnie to cos ala schizofremia.Po wyjsciu ze szpitala trafil do kryminalu na 2,5roku i po calkowitym detoksie na puszcze wrocil normalny,zaczol jarac na [...]
nie ma oslon na nerki takowych 4-5 litrow wody dziennie to cie ratuje idz do zielrskeigo sklepu tam pewnie maja cos na nery jakies ziola Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-02-18 00:47:27
[...] źródłem żelaza są naturalne, mało przetworzone produkty spożywcze jak, podroby, chude czerwone mięso, ryby, zielone warzywa ,groch, ostrygi(taaowoce morza to jest to), zioła. Istotny wpływ na zawartość żelaza w pokarmach ma sposób ich przyrządzania. Podczas długotrwałego gotowania żelazo przedostaje się do wylewanej wody. A co do daktyli: [...]