SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zioła na

  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a nie filety, generalnie co się trafi pstrąg, śledź, łosoś, okoń itp). Gotuje wodę na patelni i wrzucam Można dodać jakieś przyprawy jak kto lubi (do ryb, estragon, zioła itp), ale bez niczego też jest pyszna. W ten sam sposób można zrobić na parze.Szybko i prosto. Lubię też bardzo z piekarnika, po prostu wrzucam na ruszt na 15 minut i [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 14:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimny ryż z kurczakiem i warzywami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja robiłem tak: Gotuję ryż w ryżowarze, jak już jest koniec to otwieram, wsypuję bazylię, oregano, zioła prowansalskie + wlewam oliwę, mieszam, zamykam i po 10 minutach jak wszystko dojdzie to w smaku jest po prostu pyszne Zawsze jadłem na zimno ale suche nie było dzięki oliwie a zioła nadawały dobry smak :-)) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2016-02-22 17:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szparagowa, marchew, kapusta kiszona, cebula, picie: woda 1,5l, pokrzywa 0,5l, kawa 0,5l suplementacja/leki: wit. D, probiotyk /SFD/2019/1/18/f392dd37cf6a42d993a601f9f2577803.jpg Na koniec pytania: - jakie zioła mogę pić aby wspomagać tę redukcję? - co ile powinnam się ważyć i mierzyć? Zmieniony przez - aaricia w dniu 2019-01-20 04:00:22

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2019-01-18 23:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam też takie coś. Też myślałem że to grzyby piernik wie co. Bawiłem się w zioła, płukanie różnymi specyfikami. W końcu dałem sobie spokój. Pewnego dnia wyskoczyły mi na skórze czerwonkawe plamy na których łuszczyła się skóra. Poszedłem do dermatologa. Babka rzuciła okiem na to okiem, popatrzyła na paznokcie (mam na nich nierówności i małe [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 02:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłam bakterie, co do enzymów to mnie pani zagięła bo spytała o rodzaj, czy trzustkowe, czy jakie... no to nie bardzo wiedziałam co je odpowiedzieć :P Zioła wszelakie lubię, także ten, czekam... :) Ok, niech się dzieje wracam na buraczany szlak. :)

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocene aktywności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i hormony tylko cukier jest na górnej granicy. Suplemętuje się witaminą c 1000 jednostek, Wit D było 4 tys jednostek teraz po urlopie w Egipcie chwilowo nie biorę, vitex zioła, bacopa, ashwagande oraz kwas maslowy. Zalecenia trenera na ciągłe i bardzo bolesne zakwasy,zmęczenie,oraz kobiece sprawy. moja aktywnosc jest ciężka do opisania bo 2 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2018-03-17 22:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA PROSZĘ O WASZĄ POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako zdrowe zamienniki przetworzonych produktów (ketchup, majonezy itp). Unikaj mieszanek przypraw gdyż zawierają zbędne dodatki, alternatywa to kupić osobno przyprawy/zioła i wymieszać je ze sobą bez dodawania soli. Jeżeli wcześniej nie uprawiałaś żadnego sportu na raz duża jego dawka może Cie zniechęcić, zrób jak uważasz ale nie rezygnuj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2009-09-03 10:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to też zasługa większej ilości jajek? ale tak sobie myślę, że powoli mam już tego wywalonego bebzona dość %-) Co polecacie dziewczyny, żeby troszkę się ogarnął? %-) jakieś zioła czy coś? No i dzisiejsza miska - troszkę chyba owocków za dużo dziś wyszło, ale jakoś tak oprzeć się nie mogłam, tak na mnie patrzyły %-) DNT - Regeneracja - dzień 3 [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 22:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest "ograniczanie stresu"... nie ma nic bardziej konkretnego oprócz leków przeciwbólowych? Zabierz ją na wlew witaminowy + zmień jej jedzenie na POŻYWIENIE, zastosuj zioła, przejdź się na akupunkturę ludzie się śmieją z takich starych metod, dopóki nie spotka to ich lub kogoś z najbliższej rodziny to wszystko stan zapalny od żarcia i [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-10 20:04:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bic no powiem ci że ja tam 10kg miesa w oleju na sniadanie nie jem :) ale na oczyszczenie organizmu to chyba najlepsza długa przerwa...dobra dieta no i woda... mozna jakies zioła zapodac ojca rydzyka

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 20:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unknovvn/DT (str.17,34)

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki lejdi, właśnie coś o tym wspominałaś ostatnio, zamawiałaś gdzieś wszystkie zioła czy chodziłaś po sklepach? Koncentracja też mi szwankuje i niestety też ma to wpływ na te sprawy, jak i przydałoby się trochę pouczyć... lejdi, ładnaś jest };-)

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-02 13:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No zioła będą potrzebne na wieczór, bo do wieczora doleci na Sfd.

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 10:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są jakieś ograniczenia w spożywanym pieczywie, tzn. czy np powinnam jeść je tylko raz dziennie? Czy mięso mogę przyprawiać bez ograniczeń przyprawami typu oregano, jakieś zioła, papryka itp?:-) No i czy są realne szanse, żeby z takiego ulanego flaczka zrobić bardziej ujędrnione i trzymające się całości ciało?@@-) Zmieniony przez - maniulka w [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 09:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (surowego już nie solę) i pieczarek, brokuła (i to w dodatku szczyptę) - przypraw gotowych tzn takich do kurczaka nie używam (właśnie ze względu na sól). Stosuję same zioła i paprykę, imbir. Jajek nie solę (nigdy tego nie robiłam) mięsa i ryb też nie. Jedyne co to wodę w której gotuję ryż/kaszę ale od tego się nie uwolnię! Imbir mam to [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i/lub stan zapalny nerwów międzyżebrowych. Z doświadczenia mogę powiedzieć, że objawy ustąpią przy regularnym rozciąganiu i terapii manualnej. Dodatkowo można stosować zioła do picia i kapieli, miejscowo maśc rozgrzewające i p. zapalne. Powyższa diagnoza na podstawie obserwacji własnej, wiedzy teoretycznej uzyskanej na kursach w tym Trenera [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 00:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katlak/dt/fotki str16,38

    Post
    Ladies SFD

    [...] razowy -białko, wiśnie banan -ziemniaki boczek poledwica serano cebula ogórki -stek wołowy kalafior Tabsy: debretim, błonnik, bcaa, saw Picie: mieszanka imbir cynamon, zioła by Kittie, woda, kawa Trening rogrzewka: 5 minut orbi 2 serie rozgrzewkowe w gównych Trening dzień po dniu, ale po weselu mojego brata wypadł mi jeden a chciałam zrobić [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszmir...--- dalsza droga

    Post
    Ladies SFD

    i juz poniedzialek W sobote 2.02 zjawila sie @ -- szok nie pamietam cyklu co by trwal tylko 33 dni. Przypuszczam ze to zasluga tyroksyny. W sobote wiec trening sobie odpuscilam bo ani mocy ani ochoty ( brzuszysko bolalo mimo no spy) Wczoraj zas zrobilam 30 min interwalow na orbim 3 min +13( 1+1)+4 a nastepnie jeszcze 20 min orbiego utrzymujac [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 06:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DT dzień 42 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, bratek, zielona x3, melisa+rumianek+lipa (ok. dzbanka w ciągu dnia), lawenda+kozłek, drin x-razy, zioła kobiece x2 BWT 130/210/40 b: 133 g (31%) ww: 211 g (49%) tł: 40 g (21%) I - placki ciecierzycowe z jabłkiem II i III - indyk, ziemniaki, brukselka trening (porzeczki, [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21.10.2013 DT dzień 45 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, bratek, zielona, melisa+rumianek+lipa (ok. dzbanka w ciągu dnia), lawenda+kozłek, drin, zioła kobiece x2 BWT 130/210/40 b: 133 g (31%) ww: 211 g (49%) tł: 40 g (21%) I - placki ciecierzycowe z porzeczką II - ziemniaki, wół, dynia III - dynia, wół, groch trening [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 20:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24.10.2013 DT dzień 48 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, bratek, zielona x2, melisa+rumianek+lipa (ok. dzbanka w ciągu dnia), lawenda+kozłek, zioła kobiece x2 BWT 120/200/35 b: 123 g (30%) ww: 200 g (50%) tł: 36 g (20%) I - placki gryczane z jabłkiem II - resztka ziemniaków i kaszy gryczanej, indor, warzywa III - kasza [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)