zioła na

[...] Składniki na 1 porcję: 150 g pierś z kurczaka 450 g ziemniaków pęczek bazylii garść rukoli(opcjonalnie) 2 ząbki czosnku ocet winny, balsamiczny lub sok z cytryny świeże zioła(ulubione)(u mnie tymianek, rozmaryn, koperek) oliwa z oliwek 2 łyżki jogurtu greckiego 1/4 ogórka 1 jajko sól, pieprz Przygotowanie: W pierwszej kolejności zrobić [...]

[...] majonezu oraz sałatka z pomidorów z bazylią. Składniki na 2-4 porcję: 1 kg udziec z indyka 1 kg ziemniaków 2-3 b.duże pomidory pół dużej cebuli pęczek bazylii świeże zioła: tymianek rozmaryn 2-3 łyżki oleju rzepakowego lub oliwy ocet balsamiczny lub inny przyprawy: sól, pieprz, majeranek, curry Sos(opcjonalnie): 2-3 duże łyżki majonezu 1 [...]

Prawie tradycyjne kurcze pieczone z młodymi ziemniakami i sałatą . Składniki na 4-5 porcji: 2 kg tuszka z kurczaka 1 kg młodych ziemniaków 1 główka sałaty Przyprawy: zioła prowansalskie, ziarna kolendry, majeranek, chilli w proszku, sól, pieprz 3-4 łyżki oleju rzepakowego lub oliwy 30 g masła Przygotowanie: Kurczaka dokładnie myjemy i osuszamy [...]

[...] po 1 łyżeczce(estragon, tymianek) 2-3 łyżki płatów owsianych ShotType1_328x328 Przygotowanie: Mięso zmielić, dodać jajko, przesmażoną drobno posiekaną cebulę, suszone zioła oraz płatki owsiane(lub mąkę owsianą) aby masa była bardziej zwięzła. Doprawić do smaku solą, pieprzem, dokładnie wymieszać i utworzyć pulpety wielkości piłeczki [...]

[...] tuńczyka. Pokrojone w drobną kostkę warzywa przesmażyć na odrobinie oleju i dodać(lekko ostudzone) do reszty składników. Wbić jajko, dosypać mąkę oraz przyprawy i zioła. Wymieszać na jednolitą konsystencje oraz doprawić do smaku. Masa nie powinna być zbyt "luźna", możną ją zagęścić odrobiną bułki tartej. Smażyć placki na oleju do [...]

Szosiu - jak najbardziej lubię. Co do oleju kokosowego - poszukam go w swojej okolicy. :-) Zatrzymanie wody w organizmie - czy to coś niebezpiecznego? Woda nie brzmi zbyt strasznie, odpuszcze sobie twaróg na kilka dni i powinno być ok, prawda? Będę wdzieczny jeśli podeślesz mi swoją dietę na prv do sprawdzenia. :) i załączam swoją po kolejnych [...]

a ja różnie, do kuraka po cygańsku, kurak na ostro z firmy Galeo, kurak po węgiersku, curry, pieprz ziołowy, zwykły, czosnek, chili, papryka, suszone zioła

Lipoxene z LG jak chcesz koniecznie zagraniczny on ma synefryne,octopamine,cofeine,alc i do tego jakies ziola calcium carbonate,to-ti,green tea,berberine chyba zaden z tych skladnkow nie jest jakism morderczym skladnikiem Hmm bo co innego to juz z yohimbina i guglami lipo 6 wydaje sie w miare chyba rozsadny, troche bardziej HC to redline.Ja [...]

[...] po jestes przejedzony i musisz sie wyss..:P Ja zrobiłem tak ze z kumplami wyskoczyłem na pizze+ 0.5l coca coli, potem na desery lodowe, czekolada, bita smietana w sprayu i po okolo 2 h idziesz spac i tak zrob raz w tygodniu i nie pal zioła i nie pij alkokolu :) Ja na takim tempie przytułem zaje****** ale na taka kuracje trzeba miec dobry apetyt:)

[...] ze z kumplami wyskoczyłem na pizze+ 0.5l coca coli, potem na desery lodowe, czekolada, bita smietana w sprayu i po okolo 2 h idziesz spac i tak zrob raz w tygodniu i nie pal zioła i nie pij alkokolu :) <- genialne wskazówki co do sposobu odżywiania, ja bym zmienił na 2,5 litra coli bo 0,5l to za mało Nikt za Ciebie nie odwali tej roboty, użyj [...]

Eeee tam nie widzieliście naszych ekspertów na forum od wzrostu ? :D Oni jedzą jakieś magiczne zioła, nie jedzą niektórych składników i dzięki temu TYLKO rosną :D Według w nich dzięki ich sztuczką w NBA grają zawodnicy powyżej 2 m :D

[...] i solisz sola morska to nie trzeba -Olej z watroby dorsza najlepiej jako plyn Drozdze lub tabletki drozdzowe (wit B6 100-200mg) Wapno chelat 1.500mg Magnez tez chelat 800mg" -później poradziła łykać kastangus i pić zioła (przywrotnik, dziurawiec i pokrzywę - jeśli dobrze pamiętam) -wszystko to zaowocowało naturalnym okresem od ponad pół roku ;-)

Wegetariański omlet ze szpinakiem Składniki: 2 jajka Garść mrożonego szpinaku 20g sera camembert Przyprawy: pieprz cayenne, zioła prowansalskie Wykonanie: Szpinak rozmrazamy (u mnie był juz pokrojony) dodajemy pokrojony w mala kostkę ser i mieszamy. Rozgrzewamy patelnie, mozna użyć PAM'u, oleju kokosowego, oliwy. Jajka mieszamy z przyprawami i [...]

oj saibie druhu drogi za wysokie mowisz progi? chyba ziola dzisiaj spaliles, taniej wodki sie napiles wspomniales tu kochanowskiego-tren ci w glowie moj kolego tren czy fraszka ,bez znaczenia-przykoksujesz sie na lenia piszesz zem ja mezo fanem, juz nie jestes wielkim panem mezo dla mnie to podpucha jak raperow polskich grucha sam hip hopu ja nie [...]

[...] owsiane - jako owsianka, do placków.. Jak zrobisz coś smażonego to ok - nie musisz jeść wyłącznie gotowanych rzeczy. Byle bez panieru i na odpowiednim tłuszczu. Lubisz zioła, przyprawy? Dodawaj śmiało. Szczególnie te ostre jak chili, papryka, kurkuma, imbir - to są naturalne termogeniki i wyciągi z nich znajdziesz w popularnych [...]

Olej slonecznikowy jest bogty w omega-6, nie zawiera natomiast praktycznie omega-3. Oczywiscie pod wzgledem wartosci przewyzsza go olej z lnu, oliwek i dyni, ale ze wzgledu na swoj neutralny smak najbardziej nadaje sie do robienia takich produktow. Oczywiscie ze mozna zrobic paste z innego oleju i innych nasion vel orzechow, kazde pesto jest [...]

Ja kurczaka obsypuje w przyprawach, ziołą prowansalskie ,appryka, oregano bazylia, curry w zależności co mam, i na wrzątek wrzucam ok 20 min i gotowe, potem normalnie kroje w plastry np zamiast wędliny, zajrzyj do działu kuchnia i poczytaj o plackach owsianych, sernik z patelni, tam znajdziesz wiele przepisów i tanich. Za darmo masz dietetyka w [...]

[...] rodzaje mięs i sposoby jego przygotowania, stosuj różne przyprawy, sosy (np. na bazie przecieru pomidorowego). Ryż można gotować z dodatkiem różnych przypraw (np. kurkurma i zioła w różnych wariacjach) co sprawia, że za każdym razem będzie smakował inaczej. I oczywiście dlaczego zawsze ma to być ryż? Stosuj kasze: jaglana, gryczana (są bardzo [...]

[...] Nawet mnie to poruszyło trochę. Nie chce robić nic hardcore, nie szykuje się na zawody. Co do tych kosztów.. bardziej mi chodziło o to, że wydaje krocie na suplementy i zioła a efekt jest .. no nie oszukujmy się, taki sobie z tego. Chociaż podstawa jest bo np. na różeńcu się lepiej czuje. Na przykład Omega 3 jem dziennie 3g epa/dha (min 6 [...]

sol pieprz ziola? SPOKO LUZ a co z ketchupem i majonezem light? ZAPOMNIJ Chcialam tez zapytac o warzywa kiszone, jak kapusta i ogorki? JAK NAJBARDZIEJ Dzemy oczywiscie odpadaja? a te bezcukrowe? ODPADAJA DŻEMY W OGÓLE - polecam za to mrozone owoce podgrzane w charkterze dżemu, truskawki, maliny zwłaszcza jagody. i czy wasa lepsza od chleba [...]