[...] https://i.imgur.com/I43xerMl.jpg Dzisiejszy posiłek potreningowy https://i.imgur.com/jED7d5Ul.jpg ryż basmati, majonez, musztarda, chia, gulasz z kurczaka, zioła https://i.imgur.com/ybqYR8E.png Na treningach nie ma siły bo katar jeszcze trzyma i cały czas jestem osłabiony, jak z resztą przez większość czasu nawet jak nie ma [...]
[...] filet z kurczaka 650g, 2 czerwone cebule, 2 czerwone papryki, makaron lasagne z durum, oliwa z oliwek, masa przypraw (u mnie były to przede wszystkim: bazylia, oregano, zioła prowansalskie, przyprawa do kurczaka, papryka ostra /SFD/Images/2015/12/31/b0afe975cab24b9eb2a27a392a746807.jpg kurczak drobno pokrojony i doprawiony, cebula lekko [...]
http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien24.png Remik powiedz mi jak robisz tą pierś ? :D bo bardzo apetycznie wygląda :D powodzenia!:) Jakos specjalnie jej nie przyrządzam%-) Kroje cebule,papryke,mięso,ostatnio pieczarki Przyprawy to sol,pieprz, przyprawa do kurczaka,ziola prowansalskie i podsmażam na kapce oleju z pestek winogron Mi smakuje a jem dość [...]
[...] 1) ryby ---- najlepsze są gotowane w folii na parze - łosoś,pstrąg,mintaj...tracą rybi smak i nie tracą wilgoci, można skropić cytryną, dodać pietruszkę zieloną 2)oliwa- zioła, cytrynaa!!!! mogą złamać jej smak 4)sałatka z tuńczyka: przekąłdamy warstwy cebuli,pietruszki(duuużo)jajka,na wierzch majonez,przy nakładaniu samo się zamiesza Na [...]
[...] sir problemy z szukaniem dobrej jakości bo wszystko jest na miejscu, cena troche spora ale za to pewność. Mam w planie wypróbować cortagen że względu na to ze jarałem dużo zioła długi okres czasu a teoretycznie powinno pomóc na głowę. Planuje również zapodać zestaw na odmlodzrnir tj. Epitalon + ghkcu. Ktoś coś próbował i może podzielić się [...]
istotne elementy codziennej diety: 1.poniewaz zbudzony ze snu organizm potrzebuje latwo przyswajalnej energii by moc prawidlowo funkcjonowac, dlatego tez sniadanie okresla sie jako najwazniejszy posilek dnia - pierwszym elementem sniadania powinna byc szklanka soku owocowego - najlepiej zaraz po wstaniu z lozka - fructoza z owocow w formie soku to [...]
Trudno wyczuc czy na 17latka nie zadziala zle chociaz to ziola podobno !! ja na twoim miejscu skupil bym sie na diecie i na malej suplementacji ale watpie zeby te ziola jakos zle wplynely na ciebie ale przedewszystkim dieta !! sam juz wiem mimo iz tez testowalem juz w twoim wieku suplementy i zaluje bo uwazam ze to byl blad !! Siła tkwi w [...]
siemka sog postarales sie no wiesz napewno nei mozna zywic sie ziolam i ogfraglyrok bo organizm musi sam prcowac na d sobą ale mysle ze z powodzeniem mozna je zamieniac np 2 miewsiace pojec mace ja jadlem i faktycznie jest dzialanie anaboliczne lepszy apetyt i niezl esamoppoczucie potem wrzucic inne ziolo na miesiac dwa i potem przerwa ale ziola [...]
[...] decyzje i nie lubie jak ktos pisze, że wątpi--bo tak samo chciałem wziąść TT ale wszystko się dobrze potoczyło. Poprostu się pytam bo ostatnio troche się dowiadywałem o ziołach i się dowiedziałem, że zioła pobudzające produkcje testosteronu powinno się brać od jakoś 21 roku życia i że w młodym wieku raczej to strata kasy bo młody organizm [...]
[...] jedzenie, są przygaszone i ogólnie widać, że kondycja się pogarsza. Nauczyłam się używać bogatej w składzie karmy/nawozów i dodatkowo jeszcze coś tam podsuwać zwierzakom (zioła, ziarna itp.), żeby miały jak największy wybór i mogły uzupełniać ewentualne braki. To samo z roślinami - nawet dobrego nawozu nie powinno się stosować non stop, bez [...]
Witam! Bardzo dobry artykuł. Sądzę że takimi naparami można bardzo sobie pomóc uciekając od chemii. Czy są jednak mixy antagonistyczne? W sensie czy jedne zioła nie wykluczają drugich? Ja nie mam takiej wiedzy, może Wam coś wiadomo. Lubię w dużym kubku zaparzyc sobie właśnie taki mix z różnych torebek. Czy proces parzenia nie niszczy witamin i [...]
no nie zuplenie jest tak samo w PCT Assist i np Tbol sa same ziola i z pkt widzenia chemicznego te substancje nie beda wykryte bo nie sa zakazane w uzywaniu. Jedyne co moze dac pozytywny wynik to powiekszenie produkcji wlasnego tescia. Za to w Novedex xt wyjdzie 100% substancja na tescia w nim zawarta.
ch** wie jak on sie nazywa, kazdy go nazywa ib(AJBI) to overall kto zgarnal? no dawid geler wygrywal jak to wszystko tutaj raczkowalo, akurat udalo mu sie wbic na styk w mega dobrym momencie, on tez juz konczy starty narazie, bo wyprowadza sie do stanow :-) tak szczerze z naszych to tylko wlasnie damian kornas ma jakies predyspozycje zeby byc [...]
[...] dobrze, a w rzeczy samej - pod gorke. Co jest nie tak z zieloną herbatą ? Pytam się, bo pije ją codziennie, do tego dochodzi roibos (czerwona), mięta, owocowe. Jakie zioła/herbaty można pić i co polecasz, a z czego zrezygnować ? Z góry dzięki za odpowiedź Wszystko co stymuluje ogranizm, podawane z zewnatrz , podkreca go kosztem czegos. [...]
[...] ale ja pije duzo wody, na pewno ok.4 litrow na dzien i do tego duzo zielonej herbaty. Moja mama ma tak samo z zatrzymywaniem wody, tylko że w o wiele wiekszym stopniu...Jej puchna nogi i dłonie do takiego stopnia że nawet kostek nie widac i skóra tak się naciąg, że wygląda jakby miała pęknąć... a jakie zioła mam pić?? mniszek wystarczy?