SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zioła na

  • [...] - drób, - chuda szynka, chude wędliny indyka, kurczaka lub wieprzowe, - jaja, - chude produkty nabiałowe, - środki wspomagające: kawa, herbata, herbatki ziołowe, ocet, zioła, przyprawy, korniszony, cytryna (nie jako napój), sól i musztarda (umiarkowanie). Z tych o to produktów staram się robić sniadania obiady kolacje. Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7403 Data: 2010-02-10 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek w dzień nietreningowy SOGI :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] / 52,53t / 38,4w / 688,2k Produkty: 2 cebule 1 marchewka 1/4 puszki groszku konserwowego 4 pieczarki 2 pomidory 2 łyżki koncentratu pomidorowego 1 szklanka bulionu mięsnego zioła prowansalskie sól, pieprz B.OK. OBIAD II filet z piersi kurczaka 100 30 gram oliwy z oliwek 30 gram sera 27,55b / 63,38t / 38,4w / 817,7k 1 cukinia 2 plasterki szynki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8564 Data: 2009-02-16 23:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobny protokół PCT do mojego.Osobiście walnę strzała 6500 a potem w zależności od samopoczucia zdecyduję czy HCG dzielić czy walić na raz. Napewno zastosuję tez rózne zioła i adaptogeny w max dawkach.Pozatym mam zamiar pracować z Vizualizacją.Bedę wyobrażał sobie Treningi na PCT.Jestem przekonany, że Vizualizacja może być bardzo pomocna [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2023-05-20 16:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pomidorów - 500g łososia - 700g ziemniaków - 150g pomidora - 100g mango - 10g miodu i trochemusztardy do marynaty - 50g jogurtu greckiego - 200g nektarynki - dodatki: zioła prowansalskie, rozmaryn, szczypior, (fotka - jak by kogoś interesowało - na poprzedniej stronie) koktajl potreningowy - 50g carbo - 40g białka (zapomniałem musu, poza [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methoxy opinie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    pic na wodę, fotomontaż było już na SFD: http://www.sfd.pl/Znowu_jakies_cudo_-t682344.html w składzie same zioła i to w niewielkich ilościach, czyli po prostu pułapka na naiwnych

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 13:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Odnosnie tego kolacyjnego posilku, w ukladzie skladnikow jaki masz, az prosi sie o zamiane jednego sera na drugi, tj twarogu, ktorego nie lubisz, na mozarelle, i skomponowanie klasycznej salatki caprese - plasterki pomidora, na to plasterki mozarelli, swieze ziola ( bazylia, oregano ) - od biedy suszone jak nie ma zieleniny, calosc skropiona oliwa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2013-06-07 14:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    Miska z wczoraj : 1800 kcal g B/T/W = 130/85/130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7748c566341045599a6716ccd94d2caf.png Warzywa:papryka,marchew Przyprawy:cynamon,zioła prowansalskie,sól,pieprz Płyny:woda Wczoraj micha taka nie do końca dobra,ale w piątki mam problem z wciśnięciem posiłków bo dzień zawsze jest napięty. TRENING: 1.Rozpiętki ze sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16251 Data: 2012-03-03 09:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    Miska z wczoraj : 1800 kcal g B/T/W = 130/85/130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e25aec316c641d5a96d6ad113985955.png Warzywa:papryka,marchew,cebula,czosnek Przyprawy:zioła prowansalskie,sól,pieprz Płyny:woda TRENING: 1.Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej: 1s. x 10 powt. po 3 kg 2s. x 10 powt. po 4kg 2.Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16251 Data: 2012-03-04 21:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    tego... nie ćpaj tyle zioła, widać na filmiku, że łapiesz zawieszenia.

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 17:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Produkt po treningowy po macie . ( mix - makro i mikro elementy kluczowe , zioła , aminokwasy , wsparcie stawów ) itd ... 2. Beta alanina . 3. Nie wiem jak ten pump ghost ( muszę spróbować gdzieś ) czy się nadaję jako przed treningowe wsparcie . I taki pomysł wam rzucę , bardzo potrzebne na macie ( jak wiesz ) wsparcie umysłowe ( jakiś może [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 13:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Ad.1 Aeroby i interwały możesz zamiennie robić, lepiej będzie jak bazować będziesz na interwałach. Ad.2 Normalnie ćwicz Ad.3 Lepiej wyjdziesz jak sobie ogarniesz dobrze dietę , można jakieś zioła próbować co poprawiają wrażliwość na insulinę a przed treningowo mocną kawę. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2017-06-06 11:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możesz zamiennie robić, lepiej będzie jak bazować będziesz na interwałach. Ad.2 Normalnie ćwicz Ad.3 Lepiej wyjdziesz jak sobie ogarniesz dobrze dietę , można jakieś zioła próbować co poprawiają wrażliwość na insulinę a przed treningowo mocną kawę. Pozdrawiam Oka, dzięki :) Dziś zatem pierwsza konkretna siłówka. 1. Jest to dość [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2017-06-06 12:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań na temam zakwaszenia organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] morele kiełki lucerny awokado banany (dojrzałe) jagody pomidory słodkie marchew seler porzeczki daktyle świeże figi świeże czosnek agrest winogrona mało słodkie grejfruty zioła (swieże, zielone) sałata nektarynki brzoskwinie słodkie gruszki mało słodkie groszek zielony słodki swieży dynia szpinak jabłka kwaśne pędy bambusa fasola szparagowa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14236 Data: 2010-11-21 15:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak,wszystkie badanie na nietolerancje itd przeszlam juz dawno temu... Stad Protokul immunologiczny i dieta paleo. Lekarze, badania itd sa nieskuteczne. Zawsze wychodzi wszystko ok i na tym sie konczy. Dzis bylam u lekarza medycyny chinskiej i na pierwszej akupunkturze. Dieta zostaje z niewielkimi zmianami + ziola. Rano zawsze cieple posilki, [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9223 Data: 2015-12-02 18:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sen - w czasie snu podobno tracimy na wadzę, tak więc spij ile wlezie :P 13. Nerwy - wpływają negatywnie na nasz metabolizm. Aby się zrelaksować warto zapoznać się z takimi ziołami jak: Dziurawiec, Melisa, Rumianek, Lawęda - więcej na ten temat: http://slimeo.pl/artykuly/czytaj/ziola-ktore-pomoga-ci-sie-zrelaksowac.html Wszystko tkiw w twoich [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2012-05-21 09:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kukurydza marchewka i składniki na krem: pół łyżki majonezu pół łyżki śmietany trochę pieprzu sos tatarski ( jeśli ktos nie ma moze dodac troche czosnku, i jakies zioła ;) ) Przygotowanie Najpierw gotujemy ryż, przyprawiamy naszego indyka najpierw wcieramy zmiażdżony czosnek potem startą skórkę z cytryny i potem po kolei przyprawy ( [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7260 Data: 2014-12-22 17:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz soga na pocieszenie:) Chlopaki moze sprzedali to radio za bita ziola bo mieli cisnienie:)W tym kraju to nawet dobrych zlodzieji nie ma, wszyscy wyjechali za granice

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 23:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie o to mi chodziło !!! brałem rok temu 18mg yohi HCL ed i qrwa cieło mnie niesamowicie a w tym produkcie masz 500mg zioła czy***** wie czego mnie interesuje ile w tych 500mg jest czystej yohi . abym się nie przekręcił na 2 świat coś mi się obiło o ucho kiedyś że w tym jest 1% ekstraktu z yohi ( czyli 5mg czystej yohi )i to by było [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 18833 Data: 2010-02-19 21:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha

    Post
    Doping

    Ziola - uspokajace dzialaja nasennie. Waleriana,chmiel,melisa,nawet te,ktore poprawiaja trawienie i dzialaja rozkurczajaco-mieta,itp.. Persen,Kalms,Valerin,Tabletki uspokajajace. W co niektorych moze sie zdarzyc dziurawiec(Hyperici Herba),ktory wchodzi z interakcje z wiekoszscia lekow. Dla Ciebie najodpowiedniejsze(pomijajac cieplutkie mleczko z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 13:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co spalamy najpierw?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar co jest zdrowe co nie nie nam oceniac, bo specjalistami nie jestesmy. Czesc specjalistow mowi tak, czesc inaczej. Dietetycy nie sa zupelnie zgodni w zadnym temacie Nawet w temacie diety oczyszczajacej nie. Dieta jablkowa swietnie dziala oczyszczajaco i kazdy kogo znam, kto ja stosowal po trzech dniach czuje sie swietnie. Mozna na samym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2008-02-25 08:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)