Ciasteczka kurczakowe Potrzebujemy: 1. gotowana pierś z kurczaka - 600 g 2. jaja kurze - 3 sztuki 3. zioła prowansalskie - według uznania 4. nitki chili - do dekoracji 5. mąka z płatek górskich - 100 g 6. oliwki zielone - 80 g Przygotowanie. Kurczaka kroimy na małe kawałki, dodajemy jajka, zioła prowansalskie i blendujemy na gładką masę. [...]
03/06/2015 Tydzien 1, dzien 8 Night dzieki, przydal mi sie taki przyslowiowy kop....tym bardziej ze sama pisalam powyzej o samozaparciu, bedziemy dzialac a nie marudzic %-) meybee };-) Miska + warzywa: cukinia, kapusta kiszona, czosnek, imbir, brokuly, kalafior Byl farmer market na kampusie, wpadly truskawki (slodkie) i swiezy sok z marchwi. [...]
29/06/2015 Dzień 33 Miska + warzywa: salata lodowa, pomidor, papryka, cebula, kapusta kiszona Plyny: woda, kawa, mięta, imbir z cytryna Suple: tran z wątroby dorsza (płyn), olej z wiesiolka (kapsulki), selen +cynk, ziola, vitC, kwas foliowy Trening; Trening Nr 2B Podkręcam cardio, po przeprowadzce mam do pracy 30 minut na pieszo. Trening Nr [...]
kiedy wrzucisz do gotujacej od razu dojdzie do "scinania sie " białek, w przypadku kiedy wrzucisz do zimnej i zaczynasz podgrzewac ulegaja "wymywaniu " (zwroc uwage ze wydzielaja sie z miesa takie biale farfocle ) pewne białka kolagenowe. poza tym wole piers kurza dusic czyli na teflonie pod przykryciem na małym gazie gotwac. [...]
theopij: ja przeciez nie napisalem, ze to od ziola... pisalem o ziole, bo chcialem, zeby wszytsko bylo jasne. zreszta pisalem tez, ze cos takiego mailem przed zajaraniem 1-szy raz w zyciu, wiec juz wykluczone, ze to od ziola. do lekarza na pewno pojde, ale jeszcze nie teraz, bo pewnie jeszcze musialbym robic badanie krwi (moze sie myle, ale chyba [...]
nie, fosfatydyloseryna napewno odpada, nie za tą cene ale skąd tutaj wszyscy biorą tego cytryńca itd, macie jakąś stronke gdzie są te zioła w dobrej cenie? narazie mam stronki ale to sproszkowane itd, a raczej na wadze kuchennej nie odmierze kilkuset mg :/ spróbowałbym sobie też takiego mixa rhodiola + żeń-szeń + cytryniec, ale gdzie mam kupić tą [...]
[...] pewnie też tak robisz): -1 puszka pomidorów w puszcze -300g warzyw mrożonych z biedronki (wiosenna mieszanka czy coś ) -łyżeczka koncentratu pomidorowego -2 ząbki czosnku -zioła (ja uzywam bazyli świeżej i oregano) -1 sos winiary (boloński w torebce) -przyprawy (dodaje wegetę, sól, pieprz) Warzywa gotuję na parze w oddzielnym naczyniu. Pomidory [...]
pij ziola, 5x dziennie pokrzywe 3x dziennie przywrotnik wraz z dziurawcem Acha jak masz ochote przetestowac detox i czyszczenie nerek to pisz zobaczymy co sie stanie z woda wtedy, tak w sumie bardziej z ciekawosci bo po jakims czasie moze wrocic ale bedziesz wiedziala na ile opuchlas no i zawsze cos pomoze
[...] wyniki cholesterolu. Niemniej uważam, że im większą nadwagę ktoś zwalcza, tym bardziej ma prawdopodobnie "rozjechany" organizm i zaburzone funkcjonowanie wątroby, więc zioła poprawiające metabolizm pośrednio przyczyniają się do szybszego spalania tłuszczu. Fizycznie działanie takich ziół jest delikatne - czujemy się lżej, niż przedtem po [...]
[...] 500g, śniadania BT - węgle głównie po treningu i na wieczór warzywa: b. dużo - jakieś 800g 8-O suple: multiwitamina, wit. C, wit. D, probiotyk napoje: woda, kawa czarnax2, zioła samopoczucie: mam kilka spostrzeżeń poposiłkowych i tak np. byłam długo najedzona po obiedzie z: 100g duszonego indyka z cukinią, 50g ryżu basmati i 2 łyżki oliwy a [...]