-naturalna marynata do kurczaka z rozmarynem i pieprzem cayenne KNORRA -przyprawa do mięs KNORRA -zioła prowansalskie -curry Wszystko mieszam w oliwie z oliwek, polewam kawałki piersi i do lodówki na 1h. @ Koniu - jeżeli jestem na CKD to zwracać uwagę czy w składzie marynat i różnych mieszanek przypraw do mięs nie ma cukru? Czy są to tak śladowe [...]
Hej dziewczyny, szukam pomocy! Mam problem .... Zawsze chodziłam rano, po kawie do toalety, a odkąd jestem na redukcji, to wypróżniam się co 2-3 dni. Macie jakieś sprawdzone sposoby na podkręcenie metabolizmu? Jakieś zioła cokolwiek?
tylko ja pracuje od 6-14 w dosc ciezkich warunkach temperatura bardzo wysoka wilgotnosc tez bardzo wysoko 3 razy dziennie koszulke wyciskam z potu :p a o 14,30 na trening szama o 16 to dlatego Ty tak się zachwoujesz w spamie czasem... bo na plantacji zioła pracujesz %-)
[...] sos z przecieru i ziół lub zrobić go samemu z pomidorów. Ja wybrałem opcję nr 2: do garnka wrzucamy kilka pomidorów świeżych lub tych z puszki, pokrojoną cebulę, czosnek i zioła. Gotujemy przez kilkanaście minut do odpowiedniej gęstości. Gdy nasz spód do pizzy się przyrumieni wyciągamy go z pieca, smarujemy sosem, układamy wszystkie składniki i [...]
[...] zwiększać ciężar, ale jednak ujemny bilans i spalanie sadła temu nie sprzyja jak zacznę masować to będzie moc! szama do szkoły warzywka, olej z orzechów włoskich, kurczak, zioła brokuły, feta + prażone płatki migdałowe, którymi posypałem to w szkole na świeżo no i jeszcze odzywka białkowa i orzechy a jak wróciłem ze szkoły to spotkała mnie miła [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] znowu, ja się na 18 bawiłam świetnie bez %.Przyznam się bez bicia że UWIELBIAM smak piwa. zimne oszronione piwko to poezja smaku :) Mam 35 lat i zrezygnowałem już z zioła, z fajek p[o 15 latach , z cukru , z fast foodów, z chipsów i słodyczy w ogromnej ilości :)teraz staram sie sól ograniczyć , zrezgnowałem z knajp bo nie ma czasu , [...]
[...] ze sprzedażą ziół jest idealnym przykładem. Ostatnie mamie kazałam ostropest zazywać bo miała nieciekawe wyniki z usg wątroby i po jakimś miesiącu odkryła że na opakowaniu jest napis, że sa to zioła do kąpieli biednej musiałam artykuły szukać dleczego na wieksozści ziół jest do uzytku zewnetrznego zeby nie podejrzewała że ją truć chce\-)
[...] używasz jakiś fixow i innych cudnekowatych przypraw do mięś ? ja na redu ogrniczyłem sie do kilku podstawowych przypraw pieprz papryka chilli mieszanka pieprzow ostrych ew zioła prwansalskie i ograniczyłem sol do minimum, sylwetka robi sie o wiele ostrzejsza mniej wody zalega własnie w organizmie a moze pogrzebac troche w e2 ? ja dawałem atd [...]
lekrze nie lecza tradzika, idz do kosmetyczki, dermatlog jezeli to powazna sprawa czyli akne. A nabiałem to ty trądzikowi dobrze nie robisz i joga jak wspomnialas to dobre cwiczenie na relaks i problemy z kregoslupem ale nie zwieksza ci przemiany materii i ni epoprawia apetytu. Pij ziola
1. sos mozesz sam zrobic. są w sklepach pasty pomidorowe bez cukru, dodajesz ziola swieze lub suszone, pieprz, etc...przyprawy tez uzywaj jakie lubisz. wiele z nich ma pozytywny wplyw na zdrowie, metabolizm, trawienie. 2. wszelkie platki poza owsianymi są w sklepach pelne cukru i innego syfu. dodaj do owsianki owoce, zurawine, mozna tez odzywke [...]
[...] taki będzie mi pasował bo zawsze jadąłm tylko z owocami Spróbuj z fetą lub ricottą i suszonymi pomidorami. Do tego pasuje mi dodatek mąki lub płatków gryczanych i oczywiscie zioła,Ja często robię na słono. pomidory suszone to lubie mocno a już z serem to obłędnie - na pewno wypróbuje dzięki za pomysł :-) ja zrobiłam sobie coś w stylu tortilli, a [...]
siema jak leci? o 15 na silke mysle jakie pw by dzisiaj wypic? chyba walne pursuit ale sklad to jakas kpina na 9 gr 8 gr wegli do tego jakies ziola. i to ma byc pw? %-) a moze the curse? sam nie wiem
100% na mące pełnoziarnistej, z kurą, połowa z papryką, połowa z ogórkiem kiszonym. Dodatki świeże zioła z ogródka... pierwszy raz razowa chrupiąca. Polecam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8669c5aca4dc42559dc7bfffe3b6bd98.jpg
Mielone z szynki, makaron pełnoziarnisty, pomidory, zioła i przyprawy ... czyli domowe spagetti na szybko :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/95533a2415b74e3bb0fd882f2e7254a2.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2cd901f885224c2f96ae119e1439e7e4.jpg
Dzień 50 Supl: omega 3, wit.C,żeń-szeń+ guarana, zma woda ok. 2,5, pokrzywa,zioła mnicha,mieszanka (pokrzywa, mięta,aloes) zielona DNT 2000 kcal 135/95/150 (do miski może dorzucę parę orzechów wieczorem,najwyżej wyjdzie więcej tłuszczu...) Trening: Cwiczenia na diastasis +vacuum 30 min cardio (z obciąznikami na kostki) [...]