zioła na

[...] i pestki słonecznika. Co lubisz jeść na obiad : spaghetti, ryż (pełnoziarniste np. z libelli) pierś z kurczaka, przecier pomidorowy, przyprawy (czosnek, imbir, papryka, zioła, bazylia) Co jako przekąskę : wafle ryżowe (błonnikowe), granola, pestki słonecznika Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : Nie mam. Stan zdrowia: Regularnie, nie [...]

[...] Vit.C (1000) - po treningu FA - whey protein aktualnie d3 , vita-min i zma się skończyło ale na dniach zakupię :) Z przypraw sól morska, pieprz, pieprz cayenne, cynamon, zioła (bazylia,oregano,prowansalskie) DZIEŃ PIERWSZY Pierwszy dzień niskich [...]

[...] 1,5mg cynku) 7,5mg Chelat aminokwasu manganu (równow. 1,4mg manganu) 14mg Chelat aminokwasu żelaza (równow. 1 żelaza) 10mg siarczan magnezu (równow. 620mg magnezu) 5mg zioła: mniszek lekarski 15mg skrzyp polny 15mg szczaw 15mg palma sabalowa 15mg sproszkowany owoc róży 5mg PLUS Chlorowodorek kwasu glutaminowego 25mg Bioflawonoidy pochodzące [...]

[...] wzdęcia, sałat, cytrusów, serów, ograniczam produkty mleczne, słodycze, potrawy ciężkostrawne, sosy (ketchup, musztarda, itp), ostre potrawy, gotowe przyprawy (dodaję zioła), kawę, herbatę (piję napary), ziarna. Stan zdrowia: Ogólnie dobry, ale od miesiąca mam problemy z jelitami czy regularnie miesiączkujesz: Raczej tak (różnica w [...]

[...] Byłem u paru psychologów, miałem tam różne zadania żeby poszerzać swoją strefę komfortu, powtarzanie jakichś motywujacych zdań. Miałem też długi epizod z narkotykami. Od zioła po dopalacze. Terapeutka też mi mówiła, ze mogło to być wywołane przez właśnie dragi. Mam wrażenie, że chyba coś uszkodzilem po prostu w mózgu i już nie da rady tego [...]

[...] 2. Drugie śniadanie: Zazwyczaj 10:30 – 11:00. Serek wiejski (cynamon) ok. 150-200g + chleb razowy 2kromki + oliwa czasem Jajecznica 2jajka + chleb razowy 2 kromki (małe) + zioła Warzywa, jakieś sałatki (jarzynowe/surówki) i do tego dodawaj węglowodany złożone np. w postaci ciemnych ziarnistych pieczywa bądź samych ziaren. 3. Obiad: No tu już [...]

[...] nie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, programy typu Turbo Fire, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wit. PP, A+E, olej z wiesiołka zioła (pokrzywa, skrzyp, wierzbownica, krwawnik) Stosowane wcześniej diety: zazwyczaj mocno ograniczające ilośc kalorii i produktów o wysokim IG. Od dziecka byłam gruba. Jako [...]

[...] 5 migdałów,pestki dyni, suszone owoce: jabłka,3 morele, cynamon;50g sera białego 0% II Ś- 2 kromki WASA, twarożek:ser biały 0%-70g,pomidor,ogórek,papryka,cebula, S, P, zioła, łyżka oliwy z oliwek. O- łosoś ( 200g ) , brokuły K- pierś kurczaka( 150g ) duszona w warzywach WTOREK Ś-kasza gryczana 50g, sok jabłkowy , 5 migdałów, 2 orzechy [...]

[...] wojny do lat 80., związek ten dość intensywnie badali Japończycy, bo był on głównym składnikiem aktywnym kojo-kon – miejscowej odmiany rdestu ptasiego – tradycyjnego zioła tutejszej medycyny ludowej, to jednak wyniki tych prac nie wyszyły poza obszar Dalekiego Wschodu i w większości nie doczekały się nawet tłumaczenia na język angielski. [...]

[...] i jakiś farsz to już w ogóle pychota Potrzebujemy: ok. 700-800g kalafiora 150g mozzarelli 3 jajka 2 ząbki czosnku sól, pieprz, przyprawy(bazylia, oregano, czosnek suszony, zioła prowansalskie) 1. Gotujemy kalafiora al dente i go tarkujemy. 2. ścieramy na tarce ser. 3. Mieszamy ser i kalafiora. 4. Dodajemy jajka, sól, przyprawy, rozmiażdżony [...]

Hej jestem tu nowy wiec witam wszystkich! Troche o sobie: 24 lata, 90kg, troche tluszczyku jest, budowa raczej atletyczna, szybko lapie i gubie cialko (chyba mezomorfik?). Praca 8h dziennie na maksa bierna (programista, czyli ciagle sleczenie przd komputerem ) Moim celem nie jest zrobienie nie wiadomo jakiej masy, chce po prostu zmienic nieco [...]

[...] satysfakcjonujący, a my na dłużej okiełznamy swój apetyt. Uwieńczeniem naszego kulinarnego dzieła z makaronem, powinny być przyprawy. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będą zioła – świeże i suszone, zrezygnować warto natomiast z gotowych mieszanek przyprawowych, będących przede wszystkim źródłem soli.  Uwzględniając w menu dania z makaronem [...]

[...] wieprzowej mielonej 2 jajka cebula łyżka koncentratu pomidorowego 50 gram salami drobno posiekałem 60 gram mozzarelli 50 gram sera gouda + czosnek przyprawa kebab gyros zioła prowansalskie papryka słodka i ostra Pieczemy thermoobieg 200 stopni na 15 minut , następnie wrzucamy pomidory,ser 2 minut i gotowe. [...]

[...] MISTRZOSTWO SMAKU! Składniki: woda, koncentrat pomidorowy (3%), cebula, włókna roślinne, sól, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), stabilizator (guma ksantanowa), zioła (bazylia 0,01%), aromaty, substancja konserwująca (benzoesan sodu), substancja słodząca (sukraloza), barwniki (ekstrakt z kurkumy E124, karmel). ZALECANE PORCJOWANIE [...]

[...] został on stworzony przez firmę Ultralife. Firma ta kontynuuje produkcję produktu, który jest królem staków przed treningowych, a jest nim Nox Pump. Detox zawiera w składzie zioła poprawiające pracę układu trawiennego jak również jest doskonałym źródłem antyoksydantów co sprawia, że nasze ciało będzie zdrowsze, a co za tym idzie będziesz miał [...]

[...] - świetne od razu po przygotowaniu jak i na zimno, nie zasuszają się jak cycki Składniki 200 g piersi 200 g schabu bułka tarta jajko ulubione przyprawy (ja dałem kebab, zioła prowansalskie i czosnek w proszku) Mięso mielimy, przekładamy do miski, wbijamy jajo, wsypujemy ciut bułki tartej, dodajemy przyprawy. Następnie wszystko urabiamy ręką, [...]

Płeć : Mezczyzna Wiek : 19 Waga : 72 Wzrost : 176 Cel treningowy : redukcja (przy okazji wytrzymalosc) Staż treningowy na słowni : 12 miesiacy (z przerwami w trakci nich) Uprawiane inne sporty : glownie plywanie na czas programu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : Tak, ponizej [...]

[...] z indyka (ilość dowolna, można też użyć kurczaka czy każde inne mięso. Tutaj akurat robiłam z piersi z indyka.) - przyprawy (sos sojowy, pieprz , słodka i ostra papryka, zioła prowansalskie, kostka czosnkowa) Na ciasto ryżowe: -3/4 torebki ryżu -2 jajka -3 łyżki mleka -3 łyżki zmielonych płatków owsianych. wartość kaloryczna samego [...]

[...] ścianki naczyń krwionośnych ze złogów tłuszczowych. Powstrzymują rozwój miażdżycy oraz wzmacniają mięsień serca. Preparat dodatkowo wzbogacono o aminokwasy, witaminy i zioła efektywnie wspomagające procesy detoksykacji, czyli odtruwania organizmu. Działają one ochronie i regenerująco na miąższ wątroby i nerek często uszkodzonych poprzez złą [...]

[...] formuła FIGHTER dostarczy Ci nieprzerwanej energii i wytrzymałości. FIGHTER naładowany jest mieszanką silnie aktywnych składników tj. witaminy z grupy B, aminokwasy i zioła. FIGHTER zamieni Cię w super skoncentrowanego i pełnego energii wojownika a ponieważ sukcesywnie uwalnia składniki do krwiobiegu, nie powoduje efektu nagłego spadku [...]