zioła na

[...] (11,99/kg), z którymi miałem sporo pracy, wszystko oczyściłem, pokroiłem w odpowiedniej wielkości kawałki i poporcjowałem, teraz mam gotowe do rozmrożenia obtoczenia w ziołach i do sparowania http://imageshack.us/a/img14/4483/t764.jpg http://imageshack.us/a/img694/6605/zwlp.jpg zrobiłem też sos z pomidorów + zioła, dodałem duuużooo pieprzu [...]

Agulatko nie masz co przepraszac. Ty na stale wrocilas do nas? wznawiasz dziennik? jak Ci idzie? Kilka - tak jak Agulatko pisze, od tygodnia nie uzywam soli (nawet do gotowania kaszy itp), kure robie w ziolach suszonych z torebki (ziola prowansalskie, rozmaryn, sam pieprz itp), ale nie mieszankach (a tez je lubilam). smak kury mi nie przeszkadza, [...]

[...] Zamiast wątróbki z kurczaka jest z indyka. Byłam w zielarskim sklepie kupić zielsko jakieś i zaczęłam wybierać gość mi pokazał zioła potem wcisnął mi ulotkę z enterosgel i powiedział, że zielska strata pieniędzy i je zabrał 88-O/ hmm przecież z tego on żyje?/ , że on już trochę w tym pracuje i [...]

Katja - serca przyrządzam bardzo prosto. Oczyszczam, gotuję w wodzie kilkanaście minut, w tym czasie na patelni sobie podsmażam warzywa - cebulkę, paprykę, pieczarki, co tam chcesz. Dodaję ugotowane serca, smażę trochę razem, potem całość polewam np. przecierem pomidorowym, dodaję zioła, przyprawy :) I wsio.

vari3 obiecane zioła Mieszanka przeciw poceniu by Martucca: Wszystkiego po 50g: - Porost islandzki - Mięta pieprzowa - liść - Melisa - liść - Łopian - korzeń - Rumianek - koszyczek - Skrzyp - ziele Plus: - Szałwia - liść 100g Wymieszaj, zrób napar z 1 łyżeczki na szklankę wody. Zaparzaj pod przykryciem 20 minut. Pij po śniadaniu i po kolacji. [...]

[...] poszła. Nawet przyjemnie mi się ćwiczyło, chociaż nie ukrywam, że ciężko. Mocno się pociłam, pewnie po lipie. Cardio po - 30 min bieg. Poszedł lepiej niż poranny. Suple - zioła, wit, HGH night i day, BCAA, Omega3, Thermo Lizzer. Ciecze - woda 1,5l, herbata 1l, kawa x4. Miska trochę rozchwiana - zjadłam za dużó warzyw rano. No i przy [...]

[...] troche smietany, tłusciutki boczek, duuuużo kapuchy kiszonej generalnie to w ten weekend licze na oko (a oko mam ciężkie:-P), bo jestem w domu, a tu nie mam wagi. suplementacja: - b-complex -magnez -rózeniec górski -wit.c (jak mi się przypomni) -maca - zioła podnoszące poziom estrogenu (czystek, lukrecja, krwawnik, pokrzywa itp) -kelp

[...] kasza jaglana, cebula, oliwa, fasolka szparagowa,wątrobka ziemniak, szparagowa, kurczak, brzuszki łososia trening (grejpfrut po treningu) ryż, kurczak Suple: - b-complex -magnez -rózeniec górski -wit.c -maca - zioła podnoszące poziom estrogenu (czystek) -kelp leki: novothyral, duphaston Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-03-10 21:54:11

Trening z soboty: wioslarz-10 min 1 wyciskanie na klate skos gora 4x 6-8 2010 90sek 8x22,5kg; 8x25kg; 8x27kg 7x28kg 3x29kg 2. sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki 4x8-12 3020 90sek 12x15kg 12x17kg 12x20kg 12x 22kg 3a. wislo jedna reka 3 x12 na reke 3010 60sek 12x12kg 12x13kg 12x13kg 3b. wyciskanie na plaskiej jenda reka 3x12 na reke 3010 [...]

ciocia no tak to jest z tym skrotami, sam czesto nie mam pojecia o niektorych cwiczeniach, ktore maja dziewczyny w treningu @@-) 15.02 (piatek) --wioslarz 10 min rozgrzewki 1a. przysiad 4x10/15/20/10 tempo 2010 odpoczynek 2min 10x45kg 5x55 kg* 15x35kg 20x25kg 10(8+2)x45kg * wreszcie podeszlam do 55kg 8-) i zrobilam to zaraz po pierwszej serii bo [...]

Arkona ja tez lubie jaglana, chyba najbardziej za jej neutralny smak i to ze pasuje do wszystkiego i na slodko i na ostro :-) 22.02 (piatek) DNT -- zrobilam tylko orbi: 30 min interwalow +20 min luzno 12.02 (sobota) --wioslarz 10 min rozgrzewki 1a. przysiad 4x10/15/20/10 tempo 2010 odpoczynek 2min 10x45kg 15x35kg 20x25kg 10(8+2)x50kg 1b. [...]

[...] trochę sił, ale bywa. Jeszcze choroba mnie trzyma jak widać, mniej już kalorii stopniowo. Zmieniona nieco suplementacja za parę dni znowu się zmieni :D Trzeba pozamawiać zioła /SFD/Images/2015/11/9/d2dfd94881c34eeeac79ea21383b3aa5.jpg Klatka 1) Wyciskanie sztangi leżąc płasko 5 x 12 – 10 – 8 –8-6 +regres | 2) [...]

Raczej założę nowy temat, kozieradka i czarnuszka to zioła które zawierają steroidy roślinne. Pan Ambroziak w kilku tematach opisywał ich działanie, podobno przyspiesza budowanie siły i masy mięśniowej. Działa podobnie do kreatyny ale jest sporo tańsza. Sam chce to przetestować na własnej skórze :-D

[...] do tego zjadam np. 2 jajca. Powiem ci, że fajnym motywem jest moczenie chleba w oliwie- lejesz trochę oliwy na talerz, bierzesz kromkę, kładziesz na tym, 'wycierasz' i dalej na to reszta kanapki (albo po prostu sam chleb z oliwą do np. wieśniaka %-)). Jak normalna ci nie pasuje w smaku, włóż sobie do butelki jakieś zioła i będziesz miał smakową

witam :) Miska na dzis u spodu, do tego beda jakieś warzywa cebula, pomidor, może cukinia. ziola do smaku. wypilam dwie kawy, do konca dnia woda mineralna. ćwiczeń dziś także nie będzie w ciężkie dni nie jestem w stanie co kolwiek dźwigać bo i tak brzuch, a dziś jeszcze do pracy... jutro zrobie pomiary cm, ale czuje po sobie że znów spadają. nie [...]

[...] przez żołądek przelatywało i siedziało w dolnym odcinku jelit. Piłeczka u dołu brzucha – „ciąża osadzona dość nisko” :P Macie na to jakieś sposoby. Herbata na trawienie, zioła, pokrzywa, mięta leci regularnie… SUPLEMENTACJA: Beta Alanina – 2x3g Kreatyna Mono 2x3g AAKG – 4g Universal Daily Formula Multiwitamina x2, Magnestrong – 180g BCAA - [...]

Kacper to Ty nie wiesz jakie zioła są najlepsze na apetyt? \-)

Kacper to Ty nie wiesz jakie zioła są najlepsze na apetyt? \-) Przypominam że jestem Naturalem ozzy nie biore żadnych ziół };-)

[...] i usmażyć na małej ilości oliwy, drobno posiekaną cebulkę. Soję i warzywa trzeba przemleć przez maszynkę do mięsa (ciepłe warzywa mle się lepiej) Całość wymieszać, dodać zioła: sól, biały pieprz, majeranek, cząber itp. Włożyć do formy i piec 20 - 30 min. w temp. 210 - 180 stopni. pasta do chleba chudy bialy ser, tunczyk w sosie wlasnym i [...]

[...] pieczarki,wymieszac i przykryc.Powstanie omlet z pieczarkami,ktory mozna w calosci przelozyc na talerz. JAJKA PO KARDYNALSKU 2 pomidory 2 - 3 cebule 2 jajka pieprz sól zioła (np. mieszanka prowansalska) Cebulkę posiekać i zeszklić na oliwie z oliwek, dodać jednego pokrojonego pomidorka (wczesniej obranego), przyprawić solą, ziołami, [...]