zioła na

[...] (ze zmienianą wodą) i gotowana ok. pół godziny (aldente) 2. cebula i pora uduszone na oleju z oliwek wraz z przyprawami (papryka słodka, pieprz czarny, kardamon, imbir, zioła prowansalskie, oregano, curcuma ceremonialna, curry, bazylia) 3. przecier pomidorowy (trzy puszeczki) i woda (coby nie było za gęste) 4. dzisiaj dołożę jeszcze [...]

jak nie mam do niej żadnych dodatkowych składników to zwyczajnie obsmażam na suchej patelni chwile, potem dorzucam cebulke jeszcze chwile smaże, przykrywam i krótko dusze razem, pod koniec daje sól pieprz papryke czerwoną i czasem zioła jakieś. Także nic "fancy" :d

[...] droga Cię czeka wyjść jest b. dużo -źródła białka nie zmienisz, czyli nadal podstawa pierś z kury/indywa/wołowina/ryba jednak popróbuj z przyprawami oregano, majeranek, zioła prowanalskie, papryka ostra, słodka, itp itd popatrz na półki sklepowe, dużo tego -źródło WW tutaj większe pole do popisu -kasza, makaron DURUM (kilka rodzaji nitek, [...]

[...] Na pierwszym planie kolendra i bazylia, a za krzakami bukszpanu szałwia, mięta, hyzop, oregano i cząber Lubie mieć własne zioła – super smakują w sałatkach, które wtranżalam rano. Jedzenie Miałem czas gotować to i wyszło dużo lepiej niż normalnie [...]

[...] teraz napisz nam dokładnie co i w jakim celu? Pomidory się przejadły? Kurde Dorka jak ja bym była na Twoim miejscu to na pewno bym cos zdjadła ZUEGO }:-(}:-( a wiec tak : *zioła mnicha- herbatka na trawienie *urinal - na drogi moczowe ( przez picie duze ilosci wody i czeste sikanie) * enzywit- na trawienie ( stosuje go od 5 miesiecy, poniewaz [...]

[...] .......gdzie indziej jest przyczyna mojego złego samopoczucia,bólu brzucha,wzdęć i bulgotań - BACTERIE - tak więc teraz przedemna kolejny cykl lecz tym razem na czyms innym: ......do tego dołaczem też zioła ale sa w drodze do mnie - mam nadzieję ze po tym mój stan sie polepszy - oby............ Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-08-22 22:07:40

[...] taka zawiera najwięcej wit. E i innych antyutleniaczy. Zawracaj też uwagę żeby nie miała różowych/czerwonych refleksów bo to znaczy że jest utleniona. Szczerze odradzam zastępować (do picia z kielicha) oliwy z oliwek ze względu na proporcje kwasów tłuszczowych i właściwości prozdrowotne. Pamiętaj że sam możesz doprawiać oliwę dodając np. zioła.

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ff9bc9acfe3748fca5294ee66ace36ce.png Dzisiejsza miska czysta BTW 130/70/85 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7a6ce7e661a448a6ac8d8ada03c58f21.png Dzisiaj dzień nietreningowy. Kolejny tydzień za nami. Święta coraz bliżej i koniec konkursu również. W tym tygodniu zmiana w treningu polegająca na połączeniu w obwody po cztery ćwiczenia. [...]

Witaj Skeni };-) ---------------------------------------------------------------------- DZIEN TRENINGOWY 2000kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c1646c33fb64a148d121433a16a6565.PNG warzywa, ziola, suplementy ---------------------------------------------------------------------- SILOWNIA Kazdy obwod 3 razy 1. Obowd 1 x 3 przerwa 30sek przerwy miedzy [...]

miałem diete niskowęglowodanową 30g węglowodanów dziennie reszta białko i tłuszcz i wtedy naprawde bardzo poprawiła mi się skóra, ale to nie o to chodzi ja (i pewnie wszyscy też) chce żyć normalnie tj. mam ochote na pizze to chce ją zjeść, a nie musze sie martwić, że coś mi po niej wyskoczy bo dietka musi być. Zioła różne też brałem i wszystko w [...]

Eheheh co do ziola wporzadku palilem spoko bylo ; p co do alkoholu wczoraj mialem ostatni dzien kuracji i po tzw. "wigilii klasowej " skoczylismy do pubu i skonczylo sie na piwie i ... 15 kieliszkach czyli 0,4 gdzies wypilem... takiej bomby dawno nie mialem taki w****iony na siebie bylem dzisiaj rzygalem caly dzien nigdy w zyciu tak sie [...]

ziola zalewamy 50% czyli prawie pol na pol spirytus z woda, znaczy ok 50ml wodyu mniej na 1l spirytusu, albo wodka po prostu stoi ok 2 tygodni do 20 dni starczy, mozna zlac przez filtr do kawy, ale to jako krople. Jak wodke z tego zrobic to trzeba z tych kropli spirytusu wody i rozpuszczonego cukru zrobic wodke i zostawic ja na 4 tygdonie takie [...]

[...] obserwacji stwierdzam, że jakieś przyprawy mi szkodzą, bo robi mi się słabo po zjedzeniu mięsa i na drugi dzień ta "faza" się utrzymuje. Na pewno znajdę które to (zioła prowansalskie, kurkuma, imbir). Chyba, że to płatki ryżowe bo jest to nowa rzecz.. no nic. Znajdę. Wklejam przykładowy dzień jedzenia wraz z fotkami "w praktyce" :-). [...]

Witam wszystkich i wpisuję jedzonko z wczoraj: !. Twaróg + łyżka jogurtu nat.+ świeże zioła kura pieczona 50g, surówka 50g 290 kca B-41, T-10, W-11 2.Twaróg 50g, orzechy 35g, jabłko 260 kca B-13, T-19, W-12 3.Śledzik w oleju 100g + świeża marchewka 340 kca B-7, T-33, W-8 4. Schab gotowany 100g, 50g kaszy, surówka 70g +łyżeczka chrzanu i musztardy [...]

KOTLETY WOLOWE a'la mielone - proteinowa BOMBA Dzisiaj peoksperymentowalem ... 250 gr wolowiny na tatara - ja kupilem w "Biedronce" Ziola dalmatynskie Odrobina pieprzu 2 zabki czosnku 2 cale jajka Otreby owsiane (lub inne) Wolowinke rozdrabniamy i dodajemy przyprawy oraz wycisniety czosnek. W przypadku kupnej wolowiny na tatara nie solimy jej [...]

[...] bakterie jelitowe sprawdzalas? Zawsze mozesz sobie troche sliwek suszonych wrzucic. Pijesz tez te wszytskie znane ziola typu koper kminek?, a wlasciwie mozesz ostro kminkiem przyprawiac obli a co to bakterie jelitowe- helicobacter? jeśli tak to sprawdzałam i nie mam po tych ziołach to mnie dopiero wydyma i jeszcze inne nieprzyjemne takie...

[...] z watroby dorsza najlepiej jako plyn Drozdze lub tabletki drozdzowe (wit B6 100-200mg) Wapno chelat 1.500mg Magnez tez chelat 800mg" -później poradziła łykać kastangus i pić zioła (przywrotnik, dziurawiec i pokrzywę - jeśli dobrze pamiętam) -wszystko to zaowocowało naturalnym okresem no to teraz PYTANIA bo oczyiwscie jak bym mogla komus d**y nie [...]

[...] wbijac Co na obiad pytam mamy Dziś znów bajgos odgrzewany Carbo uzupełniam węglowodany Biore prysznic, już przebrany Bo tuż trening ukochany! Wziąłem shocka, troche canny (zioła) Jestem już wyluzonabuzowany Wpierw rozgrzewka, biore cięzar Pięknie zawsze mnie odpręzał Pierwsza seria, dziś fullbady Zaczynamy cięzkie siady Aż na ziemi me poślady [...]

[...] gouda , mozarella , ogórek kiszony , pomidorki , oliwki , cebula, pieczarki ,kukurydza, papryka , ketchup) Otrzymany proszki mialy bardzo przyjemny zapach - czuć było zioła , pomidory , ogólnie klasyczny zapach dobrej pizzy i sosu Ciasto wykonałem z całej otrzymanej ilości proszku ( 210g) i wyszła spora bo na prawie całą blachę - po [...]

[...] i mam wrażenie, że powoli kuracja przynosi rezultaty. Włączę do tego codziennie 3 średnie jabłka, które uwielbiam, choc u mnie lubią wywoływac wzdęcia Jeśli nadal będą problemy, to kupię wtedy enzymy i bakterie probiotyczne. Ostatnio tak dużo pieniędzy wydaję na suplementy i zioła, że wolałabym nie dorzucac kolejnych... Może tak byc Szefowo?