Żyrafka, jak robisz kurczaka? Szukam jakichś nowych przepisów, mixów przypraw, bo jak patrzę na swojego kurczaka, to mi się czasem niedobrze robi
...
Napisał(a)
Mniam, apetycznie to wszystko wygląda
Żyrafka, jak robisz kurczaka? Szukam jakichś nowych przepisów, mixów przypraw, bo jak patrzę na swojego kurczaka, to mi się czasem niedobrze robi
Żyrafka, jak robisz kurczaka? Szukam jakichś nowych przepisów, mixów przypraw, bo jak patrzę na swojego kurczaka, to mi się czasem niedobrze robi
...
Napisał(a)
Żyrafka, widzę, że super Ci idzie
i treningi i dieta, brawo
stojak też fajna sprawa, na pewno dużo Ci ułatwił, zresztą teraz to już masz taką swoją "mini siłownię" w domu
i treningi i dieta, brawo
stojak też fajna sprawa, na pewno dużo Ci ułatwił, zresztą teraz to już masz taką swoją "mini siłownię" w domu
...
Napisał(a)
hahah
sis uśmiałam się jak zobaczyłam jak działasz na desce...
hrhr
dajesz!
w ogóle dobrze sobie radzisz z wszystkim. wypiski czyste, treningi jak trza...
cieszy cieszy:DDDDD
btw kulki mocy bez jajka wyjdą?
sis uśmiałam się jak zobaczyłam jak działasz na desce...
hrhr
dajesz!
w ogóle dobrze sobie radzisz z wszystkim. wypiski czyste, treningi jak trza...
cieszy cieszy:DDDDD
btw kulki mocy bez jajka wyjdą?
...
Napisał(a)
fajny ten Twój sprzęt Żyrafko
jest na czym działać.
ps. mail doszedł?
jest na czym działać.
ps. mail doszedł?
...
Napisał(a)
żyrafko ja też w niedziele miałam ładownie .Gdzieś upachsz stojak ,jak sie ma to zawsze jakies miejsce sie znajdzie.Na jkim filmie byłaś ,fajny był?
...
Napisał(a)
Nie miałam wcześniej czasu, więc teraz szybciutko odpowiadam kobietki:
Asariah – do tej pory, tj. w czasie poprzednich cykli robiłam kurczaka/ indyka w grillu elektrycznym, ale strasznie mi się taki przejadł i na samą myśl mi się odechciewa. Teraz piekę w piekarniku w woreczku, przyprawiam gotową mieszkanką, np. bardzo mi smakuje „miodowa” czy „papryka i zioła”, są dobrze dobrane– w takiej tylko formie aktualnie lub też smażone na patelni (ale to rzadko bardzo) mi wchodzą.
Ember, Vena – dzięki, bardzo jestem zadowolona….ale z poprzedniego tygodnia, trzymałam na 100% michę od pon-pt, a w weeeknd się trochę popsuło. Poza tym w sobotni trening „nie włożyłam serca”, byłam oklapnięta.
Lukrecjo – co takiego bardzo śmiesznego było w moim wyciskaniu??? wiesz SIS ile ja się namęczyłam z tym ciężarem
Kulki mocy bez jaja? – nie próbowałam, jajo pomaga mięsku się skleić, po to tylko daję, spróbuj bez.
Maupko – dostałam i odpowiedziałam
Vajolet - pewnie że gdzieś się upchnie sprzęcior, najważniejsze że jest. Byłam na „Parnassus............….”, ciekawy, ale nie zauroczył mnie.
------------------------------------------------------------------------------
Niedziela i poniedziałek - dni bez treningu.
Dieta - nie trzymana, tj. za mało dobrego, trochę złego i alko. Łamać się nie będę, ale zadowolona też nie jestem
Dziś wracam na dobrą drogę. Jedziemy dalej!!!
Zakwasiorki na pośladach wciąż trzymają - po sobotnim treningu.
Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-02-02 12:25:15
Asariah – do tej pory, tj. w czasie poprzednich cykli robiłam kurczaka/ indyka w grillu elektrycznym, ale strasznie mi się taki przejadł i na samą myśl mi się odechciewa. Teraz piekę w piekarniku w woreczku, przyprawiam gotową mieszkanką, np. bardzo mi smakuje „miodowa” czy „papryka i zioła”, są dobrze dobrane– w takiej tylko formie aktualnie lub też smażone na patelni (ale to rzadko bardzo) mi wchodzą.
Ember, Vena – dzięki, bardzo jestem zadowolona….ale z poprzedniego tygodnia, trzymałam na 100% michę od pon-pt, a w weeeknd się trochę popsuło. Poza tym w sobotni trening „nie włożyłam serca”, byłam oklapnięta.
Lukrecjo – co takiego bardzo śmiesznego było w moim wyciskaniu??? wiesz SIS ile ja się namęczyłam z tym ciężarem
Kulki mocy bez jaja? – nie próbowałam, jajo pomaga mięsku się skleić, po to tylko daję, spróbuj bez.
Maupko – dostałam i odpowiedziałam
Vajolet - pewnie że gdzieś się upchnie sprzęcior, najważniejsze że jest. Byłam na „Parnassus............….”, ciekawy, ale nie zauroczył mnie.
------------------------------------------------------------------------------
Niedziela i poniedziałek - dni bez treningu.
Dieta - nie trzymana, tj. za mało dobrego, trochę złego i alko. Łamać się nie będę, ale zadowolona też nie jestem
Dziś wracam na dobrą drogę. Jedziemy dalej!!!
Zakwasiorki na pośladach wciąż trzymają - po sobotnim treningu.
Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-02-02 12:25:15
...
Napisał(a)
No dotarlam i ja do zdj . Patent rewelacyjny, raczki chudzinki Jedzenie wyglada rewelacyjnie. Te kulki chyba wyprobuje, robisz je bez oliwy? Widze ze teraz idziesz pelna para, to sie chwali.
Milego dnia
Milego dnia
Be yourself everyone else is already taken
http://www.sfd.pl/Tygrysica/Kontunucaja_walki_o_super_sylwetke-t588251.html
...
Napisał(a)
Jak na moj gust wygląda ok,(mozna sie czepiać tego ulozenia sztangi na szyi chociaz troszke ja w dol daj chociaż siadasz tak na styk z głębokością co przy wyższym ciężarze i zmęczeniu od razu cie "pociagnie" jeszcze bardziej w gore bo juz podwijasz pupe pod siebie. Przy tak małym ciężarze ćwicz siadanie głęboko w dol i dobrze sie rozciągaj, musisz rozciągnąć i dwugłowe i przywodziciele by moc niżej siadac
I wyłącz telewizor, moze urozmaica trening ale realnie nie pozwala sie skoncentrować wystarczająco i w dodatku niepotrzebnie wydłuża trening
I wyłącz telewizor, moze urozmaica trening ale realnie nie pozwala sie skoncentrować wystarczająco i w dodatku niepotrzebnie wydłuża trening
Poprzedni temat
moj FBW do oceny
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- ...
- 91
Następny temat
FBW powrót po przerwie, temat walkowany 1000 razy;D
Polecane artykuły