zimne

może i 100tab 10mg mety ale to już 1000mg w cyklu, jak na świerzaka to dużo. Jak Ci estro podniesie to zrobi swoje i... . lepiej dmuchaj na zimne.

ja robie (robiłem) HP90+ovo na mleku i było dobre nawet po 5-6 godzinach grunt to stosować zimne mleko. Mówie robiłem bo ostatnio mi sie wylało do plecaka i teraz mam jakoś sie boje zabierać shaker z odżywką na wojaże :P RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

Obojętnie jaka maść z lekiem NLPZ będzie ok, fastum, reparil, dicloziaja, ketożel - jest tego cała masa na rynku. oprócz tego - zimne okłady, lekki ucisk, odpoczynek;-) Czy oprócz wymienionych objawów łokieć puchnie lub sinieje?

Ja pakuję do szklanej miski z takim wieczkiem plastikowym no i w szkole niestety szamam zimne.

Tak bo gorzej strawne, tak słyszałem. Generalnie zimne jedzenie mniej zdrowe

Kolejny argument, żeby nie jeść lodów ;-) Nieważne, że cukier, zimne to złe;-)

Ja pudełek ze sobą nie noszę - magia IF sam smak zimnego kurczaka by mi nie pasował natomiast to że jest mniej zdrowe to akurat jakiś przesąd... jakby porównać zimne sałatki do ciepłych fast foodów

ale czemu zamiast? Jezeli nie przeszkadza Ci smak zimnego to niewidze problemu. To ze ktos Ci mowil ze zimne jest niezdrowe to glupota... Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2016-04-06 19:40:59

Nie chcesz zimnego - kup termos obiadowy. Będziesz miał ciepłe. Choć ja bym wolała zimne, niż z termosu.

może chodziło o zimne = surowe :-)

Bierz do pracy taki posiłek, jaki będzie Ci smakował i będzie dla Ciebie wygodny. Zimne jak najbardziej można jeść.

Wiesz co do hematokrytu zastanawiam się czy zimne prysznice nie mają wpływu na poziom czerwonych krwinek. Bo od 1.5 roku biorę tylko lodowate prysznice.

Bandaż elastyczny tylko mi pogarsza ból niestety ;/ aktualnie nie mogę nawet ułożyć tak nogi żeby niw bolała. Opuchlizna jeszcze rano zeszła ale Teraz znów powróciła dodatkowo mam zimna nogę. aczkolwiek stosuje maść, lek przeciwzapalny i zimne okłady. Zmieniony przez - gremcio w dniu 2016-03-10 00:40:28

[...] nawet trzy dni przed zawodami. Mikrourazy, uszkodzenia regenerują się do 72h. To jest czas który możesz wykorzystać na dodatkową regenerację. Masaże wodne, natryski ciepłe/zimne, sauna, masaże i tym podobne zabiegi. Możesz iść w te dni na matę ale to już tylko chwila luźnej rozgrzewki i jakieś baaardzo luźne rozciąganie, nie powinieś się [...]

Ja jadłem jajecznice z ryżem na oliwie z oliwek. Ja dalej tak jem. Można spokojnie zrobić dzień wcześniej o ile nie przeszkadza CI zimne jedzienie. A nawet wtedy mozesz podgrzać choć ja tego nie praktykowałem. Taki o to posiłem jem sobie spokojnie przez większość przerw.

Zbyt niska temperatura może być szkodliwa, bo: -wychładza organizm, mięśnie są sztywniejsze, zimne; -może być jednya z przyczyn kontuzji stawów i ścięgien. Zbyt wysoka też jest niekorzystna, bo: -pocisz się nadmiernie, co niesie następne złe skutki... -możesz byc osłabiony. To tak w skrócie. Wpływu na masę i rzeźbę nie zauważyłem.

Nie mam pojecia jakie badania robia w takim przypadku ale masz racje lepiej dmuchac na zimne

w kazdym takim przypadku doradzalabym wizyte u lekarza. moze nie jest to nic powaznego i samo sie zagoi, a wiec nie warto panikowac, ale z drugiej strony lepiej dmuchac na zimne. ja mialam pieprzyka, ktory znajdowal sie na wysokosci paska jeansow i zawsze mnie ten pasek zahaczal. poszlam do chirurga i mi wycieli, sprawdzili, czy jakis nieproszony [...]

Biały ryż po treningu - dla mnie jest jak Carbo, zjem i zaraz jestem głodny a jak nic nie zjem po nim to jak jak po Carbo zaczynam się trząść robi mi się płytki oddech i do tego dochodzą zimne poty oraz uczucie senności. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-22 14:00:56

spróbuję to mleko od krowy zimne za chwilę ale nie wiem..