zalewa

[...] idzie;p ale pomalu spowalnia wiec dlatego chce jeszcze dojechac do konca cyklu treningowego... wziasc bialko i do tego muscle testa... dla lepszego efektu...:D Kreatyna zalewa mnie woda i niechce jej brac... Po co wygladac jak spuchniety kalafior... chce budowac sucha mase miesniowa:D a ze mam 19%tluszczu to najpier chce pocisnac mase a [...]

[...] jajecznicy...to oczywiste, po prostu mały joke. Ale najczęściej to właśnie jajka mam na śniadanie+owsiane, w różnej postaci. Przy okazji Faftaq, czy ta różnica tych substancji antyodżywczych w płatkach jest tak duża że nie opłaca się jadać płatków w postaci placków chociażby przy których raczej nie zalewa się ich wodą kilka godzin wcześniej?

dietka wydaje się być okey sam mam podobną i nie zalewa mnie wgl , jednak moja waga jest o 15kg mniejsza :P jedz próbuj dodawaj i odejmuj kalorie i sam sprawdzaj jak działa na Ciebie : )

czesto takie wpadki to wina kobiet, zapomni wziac tabletki kilka razy czy cos i juz sie cos moze po*******ic, no a jak ktos zalewa forme mimo tego, ze nie sa stosowane zadne antyrodzinne metody no to faktycznie glupota

Mono zalewa woda :) a ja tego nie potrzebuje. zostane przy jablczanie

musze uwazac na wegle bo szybko organizm reaguje a chce to zrobic z glowa.wskocze napewno na 3g W ale chce to zrobic powoli.zdaje sobie sprawe,ze to nie duzo ale co moge jak latwo mnie zalewa.

no ja jadlem ostrowie przez ponad pol roku ale powiem ci szczerze ze co mi z tego bialka jak to tluszczem zalewa wiec moim zdaniem na ma sensu kupowac bo poprostu ma 80% bialka i jest iles tam tansze

nolvadex nie wplywa na siłe, nie zmniejszy efektów siłowych koksu, najwyzej mniej masy nabierzesz... ale masy tluszczowej, iec jesli czujesz ze cie zalewa spokojnie mozesz dorzucic, pozatym 10 mg to mala dawka i mozesz i tak nie zauwazyc jej działania, jesli zacznie cie podlewac mocniej wez 20 lub 30

Kiedyś ważyłem 110kg (sam fat i zostało lipo) i przy 3000kcal zalewa mnie już, do wakacji miałem ostrą redukcje do 10% bf (około) i teraz jak widać już mnie zalało (masa od 2 miesięcy). Wiec jestem 100% endo. Aktualnie dziennie zjadam w granicach 3000-3300kcal. Dorzucić DAA do PCT? Zmieniony przez - Vico93 w dniu 2013-12-21 19:28:15

Albo woz albo przewoz. Jak zalewa to obetnij, ile masz gram na kg masy ciala ?

duzo gainerow ma cukru wiele mnie zawsze zalewa gainer ale jak on chce zamiast jeśc to co zrobisz?

;)Wiadomo metka zalewa ale pompe tez sie czuje . on juz prawie po cyklu a ty kicha ;)

Ok Dzięki,ale Jeśli chodzi o kreatyne To ona moim zdaniem bardziej ona zalewa, mięśnie nie są widoczne, Co mi z tego że będę miał np na łapie ze 42 cm jak nawet kulki nie będzie hehe ... Więc wole miec np 38 ale żeby był to suchy mieśieńm ma ktoś jakieś propozycje ?

Zrobię jak radzisz. Mam nadzieję ,że wytrzymam VLCD %-) . Wiem ,ze też byłeś na vlcd. Naprawdę nie zalewa jak się wraca do normalnej diety ? Pewnie kilka pójdzie kg do góry ale jak mam stracić 10 kg fatu to te 4 jak wrócą będzie i tak super ! ;-). Czy vlcd mogę zacząć na mostku czy lepiej po jak będzie leciał test ?

krew mnie zalewa w tym dziale, dlatego wchodzę na niego rzadko. rozpuszczeni gó..rze myślą, że wszamali wszelkie umysły, a później płacz i lament do mamy, bo wrzód na d..ie wyskoczył. żenada srele, słuchać starszych, jak się mówi DO MICHY, to do MICHY a nie za gainiery syfiate się łapiecie.

ma wpływ , jeśli o mnie chodzi to średnio 2 oceny w dół brak koncentracji , chyba że jedziesz na clenie i ci oczy zalewa potem i nie umiesz z tablicy spisac

Ok. s.m.p.a dzieki za odpowiedz,wprowadze te zmiany co mi poleciles. Bede musial uwazac co do ww bo neistety szybko mnie zalewa i korygowac/obcinac. B-4,5 W-6-8 T-1 ~4000kcal

zalewa? to biegaj w treningowe, najlepiej zaraz po treninguok 20-30 minut. Zmieniony przez - alaztair w dniu 2012-03-23 15:38:40

To nie woda. Kreatyna z jabłaczanem nie zalewa wodą. Nawet producent tak pisze.

po zwiekszeniu dawki na 200mg waga poszla 2,5 kg w tydzien w sumie juz +4kg w miesiac a jeszcze 1,5 miesiaca cyklu, wp*****lam 6 posilkow dziennie + 2x gainer po 80g i co najlepsze nie zalewa mnie :) nie jest zle metke napewno juz sobie odpuszcze