zalewa

tylko że ja po takich odżywkach bo to zapewne chodzi o gainery. Po nich mnie brzuch tłuszczem zalewa i nic z tego dobrego nie wynika temu ja preferuję białkowe. Czyli do szkoły lepiej bułkę czarną z serem twarogowym a na podwieczorek ? To mi wyszło z ankiety Pańskiej: Najodpowiedniejsza dieta dla Ciebie: 2900 kcal lub 3200 kcal

mhp up your mass . Taka odzywke dostalem dzisiaj od kolegi 2.5 kg. czy ona nie zalewa tłuszczem i czy jest bezpieczna ? i czy dobra ?

Niby podobne do antka, ale nie zalewa, tez podobno...

[...] ale w porownaniu do Ciebie to zawsze bedzie chudo ;) 90kg juz nie waze troche z***ało przez tryb zycia ale było tyle swojego czasu przy bardzo niskim bf jak widać mnie nie zalewa nawet mix wiem jak żreć ostatnio mialem problemy i zarcie musialo isc w odstawke ale wracam i tyle szykuje bombe na zime jordan daj kilka firm godnych polecenia i [...]

jedz normalny razowy ze sklepu i nie bedziesz mial problemow. Sam na kolacje daje 300g bialego + warzywa + razowiec, jestem endo i nie zalewa, wiec ciebie tez nie powinno

[...] (najlepiej arimidex lub nolvadex+proviron) Sam mam tendencje do tycia jade wlasnie na testosteronie enanthate 600mg week + 1/4tab ari i brak jakiejkolwiek retencji. Prop zalewa w mniejszym stopniu niz inne testosterony taka jest opinia. Deke solo sobie odpusc bo sie zrazisz do saa. Wypelnij ankiete. Zmieniony przez - Maximizz w dniu [...]

kreta dziala tak, ze trzyma wode i po jej odstawieniu normalnym jest spadek masy ciala, jednak nie oznacza to, ze sa to miesnie. poza tym wiekszosc kreatyn juz nie zalewa woda (a i w to zalewanie monohydratem specjalnie nie wierze). smialo z rzezba

[...] sie dowiedzialem o tym wskazniku to odrazu poczulem sie jakis przybity,pewnie psychika zadzialala.masa i sila idzie ladnie.biore do tego 10mg nolvy ED.mietek 20 mg ED.nie zalewa mnie za bardzo.od poczatku poszlo moze ze 4 kg masy.co ciekawe watroba ok(do kazdego tabsa sylimarol+hepatil)bardzo pilnuje diety,nie pije alko,w pasie ubylo gdzies ze [...]

Kaloryka jak widać jest spora jak na moją wage, wzrost wiek a jakoś mnei nie zalewa mimo pracy siedzącej i tylko 3 treningów w tygodniu po 2h+ /SFD/2020/3/31/e0fa431173f1443998cc7bdd6e2dfa34.jpg

warzyw nei liczusz, czy nie jesz? na oleju lnianym posiłek 2 smażysz? czy tylko dolewasz? jak Cię nie zalewa, a masa nie idzie, to by oznaczało, że masz wyższe zapotrzebowanie niż wychodzi Ci z obliczeń/szacunków

a co bedzie mial na celu ten cykl z propa ?? mam rozumiec ze masz zamiar na nim masowac ?? pozatym prop jako krotki estr nie zalewa tak mocno, mi nawet retencja na ryju nie wchodzi

te 13kg, to wodziona straszna. jestem w koncu 4tyg. omena i +5kg, ale pilnuje sie strasznie z weglami. cynk i tamox 10mg ed daje rade. nawet po mordzie nie zalewa no i czuje sie swietnie, gdby nie te w****ienie non stop.

a daje sucha mase czy zalewa woda?

[...] a po 30 minutach(po treningu) tuńczyk + ryż etc. Nie zawsze jem wszystko jak tu jest dokładnie ;) ale masa idzie dosyć dobrze po 2 tygodniach z 67,5kg poszło na 69kg i nie zalewa mi brzucha ;P Czy moglibyście mi dać/napisać coś dobrego na 1 cykl ? Z diety już sobie zjechałem i bez wliczenia białka mam 177g B/333g W/ 90g T czyli 2,5g/kg B [...]

to czy zalewa czy nie zalezy od twojej diety... od ilosci weglowodanow i od ilosci bodajze soli w organizmie

[...] jakieś bachory niedojrzałe np. to "A co do sterydów to są takie odżyweczki dla sportowców i kulturystów chyba nie uznawane za doping.Ładuje się 1/2 kilo tego pudru zalewa wodą troszkę podpompować i buły rosną w oczach " "STERYDY FUJ JAK ON WYGLĄDA PUDZIANOWSKI LEPIEJ WYGLĄDA ALE ON WRZYCIU NIEWZIĄ STERYDÓW " "Eeee [...]

[...] boli. Lekkie backpump odczuwalem na poczatku ale juz jest git, wlasciwie to nie wiem czy to napewno bylo to, bo czulem jakby mnie polamalo doslownie:P Masa idzie dobra, nie zalewa mnie, jedyny skutek uboczny to troche syfow na twarzy ale to tez nie weim czy od tego napewno, bo czasem tak mam. Moze dlatego ze juz to moj 3 cykl i do kazdego [...]

Uluz diete z proporcjami BTW 2,6 1,2 2,4 na kg. czyli BTW odpowiednio B = 220g T = 100g W = 200g daje ok 2600kcal Skoro cie zalewa to masz: 1. mniej wegli, wiecej bialka, 2. ograniczasz wegle o wysokim ig 3. a zastepujesz kasza gryczana i jeczmienna a wysokie IG tylko po treningu. Uluz i wklej diete do oceny.

krew mi oczy zalewa jak czytam takie brednie "25mg sa*****a warte a 50mg sa giit" wyjasnij mi jaka jest roznica poza stezeniem

[...] Ale wszystko zalezy od celu jaki chcesz osiagnac. Wino poprawi ci jakosc miesnia jaki zdobylbys na samej omie. Ale jesli twoim celem jest tylko jakosc miesa to lepiej zamiast omy dac propa bo oma zalewa. Jesli chcesz wiedziec co i jak(jakie dawki) to sie jeszcze pomecz i wrzuc pelna ANKIETE ...tylko nie pytaj "co to i gdzie ja znajde"