zalewa

[...] tłuszczy, owoce w umiarkowanej ilości ze względu na cukry. Gdybym jadł 5000 tyś kalorii dziennie to zaraz zamienił bym się w zwałę tłuszczu ponieważ bardzo szybko mnie zalewa, pewnie też ze względu na wiek. Jeżeli chodzi o mojego kolegę to nie je tak ze względu na portfel ( dzisiaj jest nadsztygarem,poza tym prowadzi dobrze prosferującą [...]

kevin:D zobacz jego foty z dziecinstwa;D arnold to genetyk 3 typu :D ani mezo ani ekto :D . mezo jest ewidentnie centomani evan:) patrz na off sezon zalewa sie jak swinia. patrz tez na zdjecia z dziecinstwa. a tak swoja drogą to wiekszosc jest ekto :)

sam mowil ze jest endo. przed pojsciem na silke byl malym grubaskiem jak sam to powiedzial i poza sezonem sie zalewa rowno

ponadto mono az tak nie zalewa jak to glosza niektore mity co do stosowania CF przed mono to chodzi tutaj glownie o skutecznosc przyszlych cykli - jesli ktos zaczyna od najmocniejszej formy kreatyny jaka jest jablczan to po kilki cyklach jablczan tez bedzie dawal slabsze rezultaty a kiedy sie wtedy siegnie po mono efekty tak duze nie beda jak [...]

mnie tam jakoś nigdy mono nie zalewa wodą jak tam Twoja dieta ???

nie że zalewa tylko w pasie przybywa co chwile:) No ale chyba każdy tak ma na masie prawda? ze w pasie przybywa... mam 77kg/178cm , 3300kcal B: 2.5 / T 1.5/ WW 6 No własnie szkoda mi redukowac bo boje sie o siłe i jakos fajnie byc ciezkim no ale ****owo to zaczyna wyglądać. A może mini wycinka przez 2 miesiące i dalej masa??

[...] juz mi przeszlo ale moglbys mi poradzic co moge zrobic nastepnym razem zebym mogl przynajmniej cos jesc bo od dwoch dni nie moglem nic wlozyc do paszczy, a poza tym leb mnie boli a nie mam goraczki nie wiem czy nie podskoczylo mi cisnienie jak tak to jak moge je obnizyc, A co do tej wody po propie to mnie nie zalewa wogole bo biore ari POZDRO

Tyanis zalewa nas ogrom tandety. dostep do informacji(ogolnie) jeszcze nigdy nie byl tak prosty. dostep do informacji o duzej wartosci stal sie przez to utrudniony lub dla niektorych-wrecz niemozliwy do osiagniecia.

[...] obecną masówke to siła na +, tłuszcz na + a mięśni wcale nie poszło ew jakiś minimalny +. ogólnie mam wrażenie że poszło więcej tłuszczu niż mięśni. ogólnie krew człowieka zalewa bo rodzina mówi że się "katuję" dietą kiedy oni jedzą smaczne obidki, ciastka i soczki,a i tak moje eekty w sylwetce są żadne. cały ten rok, tzn od września 2012 [...]

Jeżeli cię zalewa to znaczy że ten zapas jest za duży. Poza tym wcale nie trzeba żadnego zapasu. W kalkulatorze mogło ci wyjść 2900 a twoje faktyczne zapotrzebowanie może być 2500 i co wtedy? Każdy człowiek jest inny. Zmieniony przez - Nobody11 w dniu 2015-09-10 07:46:04

Nie zalewa mnie póki co, próbuję spalić ten tłuszcz z brzucha bo BF mam jakieś 19%, choć tylko po brzuchu jest to widoczne ;/ A waga ruszała u mnie dopiero w takich granicach.

nie od tłuszczów Cię kolego zalewa tylko od ww zmniejsz do 3,5g tłuszcze podnieś na razie do 1,4 i obserwuj i zmień dietę bo to nie ma prawa sie tak nazywać

Ale po co jak mi tak pasuje i z powyższych wypowiedzi wynika że nie zalewa i masa idzie ok? Nie pisałem nigdzie że mam jakikolwiek problem z jedzeniem bo mam tą chwilę przed pracą żeby zjeść śniadanie i nie muszę go na siłę wpychać. Odpowiedziałem tylko na zarzut że za dużo białka ale też nie mam problemu z przejedzeniem go tym bardziej że lubię i [...]

czytaj uwaznie . pozatym kiedys wazylem 90 no i jestem endo wiec mnie zalewa bardzo szybko tak czy siak kolo mnie wyh**ał . aha czy to jakas ruznica ile waze ? (to tak jak by ktos nie chcial sprzedac ci samochodu bo masz prawko dopiero rok chyba bez sensu co ?)

[...] wysiłku. Łatwo go dostać na receptę i jest tani. Po długotrwałym zażywaniu na zdrowy organizm pojawiają się migrenowe bóle głowy, katar, brak siły, nogi z waty, w nocy pot zalewa... Czyli nie tak zdrowo to wygląda. Tak jak koledzy wspomnieli low-carb, mało soli w diecie, do tego zielona, herbata, jakieś eca / thermal. Można wspomóc się [...]

No własnie jak pisałem - bez aerobów na masie czuje się źle, zalewa mnie sadło itp dlatego też nie zamierzam z nich nigdy rezygnowań nawet na masie, może dlatego że kiedyś byłem bardzo chudy i mój organizm źle znosi tyle dodatkowej wagi (prawie 2 x więcej przez kilka lat ćwiczeń).

cos wiecej o tym antku powiesz?? zalewa woda tak jak pisza?? czy bardziej sila wchodzi??

cos wiecej o tym antku powiesz?? zalewa woda tak jak pisza?? czy bardziej sila wchodzi?? Jak lodzianin pisal,wszystko zalezy od miski. Co ja moge powiedziec,sila,okrutna pompa i nabicie z separacja jak nigdy,bardzo bylem zadowolony.

nie zalewa aż tak bardzo. masakryczna pompa i odczuwam przyrost siły

Zalewa dieta a nie srodki. Zalezy z jakiego bf byś startował z antkiem. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-12-20 21:11:45