zalewa

[...] na ten temat czytalem zreszta mam znajomych co siekali boldka i maja piekne i zdrowe dzieci wiec sie nie martwie,ogolnie boldenon ma podobne dzialanie do deki tylko mniej zalewa dlatego mysle nad boldkiem(a deca dick odpada)wole siegac po bardziej anaboliczne srodki niz androgenne.nie chce byc zabardzo zarosniety i lysy(a c...j wie moze cos mi [...]

zwykly bialy!! a paraboliczny to 2 inne ryze!!jak latwo cie zalewa to paraboliczny,makaron durum,kasza gryczana bedzie ok. paker09 nie chodzi o ryz preparowany tylko o paraboliczny

Masz racje, ale jeżeli chodzi o mnie to wole mieć nadmiar, typ: ekto i raczej nie doświadczam wzrostu wagi a jedynie utrzymania lub spadków. Wiadomo jak będę widział że mnie zalewa to będę szukał błędów. A wiem nawet gdzie ich szukać wrazie czego...

Ten temat poruszylem ostatnio z moim kolega mianowicie o mete nam chodzilo i doszlismy do wniosku ze meta mecie nie rowna i tak jest jedna wiecej zalewa a druga mniej a Twoja postawa czasami mnie denerwuje poniewaz myslisz ze jestes najmadrzejszy co bylo widac po modzie ze zaraz Ci go zabrali poniewaz przesadzasz czasmi i to jest moje zdanie

zeby jeszcze ktos napisal ruska (taka i taka z takiej pi takie jparti) byla mocniejsza bo byla overdosed a polska slabsza bo byla 5 mg to bym przebolal, ale jak ktos pisze ze go po ruskiej mniej zalewa czy tam wiecej to poprostu nie wiadomo czy sie smiac czy kompa wylaczyc czy co robic -- o tę wypowiedzz mi chodzilo i do niej nawiazuje

[...] do 200 i puder mi popękał!! koleżko weź dorośnij najpierw , a potem pisz posty do działu przeznaczonego zdecydowanie nie dla ciebie. jak ktoś pisze ,że ćwiczy rok i nie widzi specjalnych efektów to mnie krew zalewa.ty masz zdecydowanie raka , ale mózgu!!jak chcesz mieć kiedykolwiek dzieci to pilnuj w tym wieku jaj a nie bierz się za doping!

wlasnie nie wiem co bedzie lepsza opcja wegle mam uciete do 80g ( jestem pewny ze od nich mnie zalewa) i podbite tluszczami jak mozesz zerknij na diete i ocen , a jak dodam aero to od 15min bedzie ok ?

Noo od wegli mnie zalewa wlasnie zauważyłem. Taka mam tendencje do łapania fatu. Wlasnie pisalem w innym watku o obcinaniu kalori to to zrobie. DObra dzieki za pomoc.

aeroby czyli ćwiczenia tlenowe, gdzie najczęściej ćwiczysz bez ciężarów za to bardzo intensywnie. Zalewa Cię potem i przeklinasz to że wszedłeś na orbitreka:) Ale to właśnie jest Ci mega potrzebne żeby podkręcić metabolizm i żeby Cię nie zalewało na masie. No i regularne posiłki oczywiście.

Dla osob ktore nie ptrafia "poradzic" sobie z jedzeniem bialego sera. 300g srea bialego + 1 jedna brzoskwinia z puszki i zalewa z tej puszki i mamy naprawde cos pysznego, wczesniej oczywiscie miksujemy. Albo tez drugi przepis : duzy kefir+ platki owsiane+ banan albo truskawki mrozone i wszystko miksujemy. Cos takiego jem na sniadanie. [...]

Racja, gainer zalewa jeśli jesteś mezo lub endo. Jednak jeśli autor posta jest ekto, nie powinien mieć z tym problemów. A i tak lepiej jak piszesz WPC+Carbo

daj prolo na 8-10 tygodni 200 mg e4d chcesz suchego miecha to pilnuj węgli, jak Cię zalewa to utnij, rób dużo aero a będzie ok

Jeśli zjadasz obcenie taką ilość kcal nie mamy o czym mówić . uwzględnij jednak kcal jak pójdziesz do szkoły i będzie mniej ruchu. Póki co jak Cię nie zalewa a jesz tylko zdrowo tragedii nie będzie. Zobaczysz zresztą na dłużśżą metę

Ja nie mam spadków tylko mnie zalewa . To od genów zależy czy endo , mezo , ekto lub mieszaniec .

chucknoris- bardzo inteligentna odpowiedz ...... zal , a jak widze twój avart to mnie krew zalewa

czytałem te wszystkie podwieszone itp ale mi chodzi o to, że po prostu więcej nie jestem w stanie zjeść bo zalewa mnie tłuszcz okropnie. To przestań patrzeć na ilośc wyłącznie, ale także na jakość spożywanych produktów. Twoja dieta niestety w sporej części jest b. kiepska. Liczyłeś chociaż przyblizone zapotrzebowanie? Poza tym, wyjątkowo słabo [...]

nie nie zalewa mnie nawet mam spadek jak sie waze w poniedzialek w nocy a nabijam kalorie raczej rozsadnie ryz miecho eazywa banany oliwa z oliwek no i oczywiscie kawalek ciasta dobra latte z cukrem na sniadanie i cos po obiedzie typu pizza albo lazania kawalek gorzkiej czekolady w zeszla niedziele dobilem do 5000 kalorii a od poniedzialku do [...]

Właśnie z weglami to wolę nie przesadzać bo zalewa mni e szybko i łatwo i chyba lepiej wegle z jedzenia niż z prochu dawać. Ogólnie mówicie że zestaw jest ok ? Do tych witamin omega3 może by jeszcze dodał czy raczej nie potrzebne ?

ja bym proponowal bulka Hard Mass z Treca smak waniliowy , dobry w smaku , nie lezy na zoladku , nie zalewa tlusczem,mi poszlo + 3kg w 3tyg na nim teraz kupilem 2 puche i zobaczymy jak bd dalej szlo :)

Imo, jesteś endo. Ale musisz to sam zobaczyć(czyt. stestować) na sobie, czy Cię nie zalewa, czy łatwo łapiesz mase i czy łatwo redukujesz Piona