zalewa

no i zalewa mnie - mam nadzieję, że krew i woda, a nie tłuszcz

DNT 09- 13/09/2015 Zalewa mnie @. do tego rozkłada na dobre choroba, jutro wyjazd - praca. Nie wyrabiam , sił brak . Miska słaba - tzn apetytu brak i nic konkretnego nie jem . Jajka moimi przyjaciółmi;-) Mam nadzieję , że od przyszłego tyg wskoczę w normalny tryb, bo nowy trening czeka .

...w Polsce tez pewnie jest cos takiego - na nalesniki maka + proszek do pieczenia + jakies inne składniki - zalewa sie tylko woda i gotowe - wtedy bardziej pulchne wychodzi .....musi byc cos podobnego

Cześć Garfieldka - fajnie !! Tylda- masakra...co on robi, że ciagle ciebie zalewa?zapomina wodę zakręcić? to jakiś dziadek?;)

oj, to nie wiedzialam, współczuję kolan.. jakoś jeszcze nie ogarniam interwałów na orbim, chyba zbyt leszczarska jestem ja też zawsze mokra, i to najbardziej ze mnie leci jak się już rozciągam, normalnie pot oczy zalewa ale ale, dziś był pierwszy trening podczas którego na końcu poczułam mdłości, także, wyrabiam się

też mogę wp*****lać teraz tylko na siłkę chodzę + worek z 2h przed i rozciąganie i mogę wp*****lać wszystko i mnie nie zalewa

[...] (ofc nie 2x 5000kcal %-) ) i jest spasiony jak walus/nelson? czy tak tylko piszesz. nie sądze, żeby to było możliwe być spasionym wieprzem, jadać na ujemnym bilansie kcal i zdrowo się odżywiając. mnie np zalewa szybko przez co się pilnuje, nigdy nie miałem b. niskiego bf nawet jak byłem wiórem 50kg ale się pilnuje przez co nie mam 120 w pasie.

mam 2,6k kcal i juz mnie zalewa a ty tu po 4,5k jedziesz ;[

no właśnie prubuje wyjaśnić czemu przy treningu 4x w tyg i 20min aero + robota fizyczna mnie zalewa na 2,6k bwt 2/3,5/1,2 a zapotrzebowanie na 0 to 2,8 wdl obliczen z wzoru haha :D

No, widac ze jesz cos tam :-) Jak z organizmem, zalewa?

Zjadłaś coś? Czy woda zalewa?

Na tłuszczu czuję się jako tako. Po węglach mam wzdęcia i faktycznie zalewa mnie. ukladanie diety Dieta redukcyjna od podstaw - czyli jak to ugryźć? wzdecia - zmien rodzaj ww powinno (najczesciej tak sie dzieje) ustapic tluszcz - skoro sie tak sobie czujesz nie wchodz w ketoze (min 100g ww dziennie) nie ma zreszta takiej potrzeby ...

no specjalnie mnie nie zalewa, ale musi byc jakis kompromis, obiady np. mam dopięte nieźle, low carb na koszt czasem jakiegoś słodycza :-D

[...] pierwszej cieczce, wycięte ma wszystko a chuda jest i nie do upasienia. Moja mama kiedyś próbowała ją podtuczyć przez wakacje i się nie udało. Ja jeszcze do wszystkich psich postulatów dodałabym nakaz sprzątania po swoim zwierzaku, krew mnie zalewa jak nawet moja ośmioletnia córka sprząta a pindy obok zostawiają wielkie kupy po swoich pieskach.

cukier mnie nie zalewa więc aduje tego carbo ile wlezie, dopycham słodyczami i kg przybywa. Poza tym fajny trening sobie dobrałem.

Na masie nawet więcej możesz dać WW, jak Cię nie zalewa. Zmieniony przez - Krzysztofitos w dniu 2012-08-23 16:51:49

KA nie zalewa woda miesni? nic? :>

shit to sie zawsze zalewa grubasek

fruktoza=choystwo ktore zalewa i wyp*****la wieksza retencje :-)

powineneś wiedzieć jaka jest różnica pomiędzy węglowodanami złożonymi a prostymi:-)) nie mówie że fruktoza jest be, i w takie coś ze zalewa tez nie wierze, nawet farah zaleca swoim klientą jak green czy warren owoce bo twierdzi ze w fruktozie czy innych prostych nie ma nic takiego co by zaszkodziło czy zalało