SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • Cukrzyca typu I i koks

    Temat
    Doping

    [...] zrobić delikatny cykl na samej mecie meta polska 20mg ed, pojawił się problem z wyregulowaniem cukru, występuje hiperglikemia a dokładanie ilości insy która powinna załatwić problem niewiele daje, jakby organizm próbował utrzymać wyższy stan cukru w krwi. Orientuje się ktoś w temacie lub mechanizmie działanie mety na inse lub odwrotnie?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2011-10-11 16:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy już mogę ? nie za wcześnie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czytałem tutaj temat gościa który mówił że w wieku 16 lat i 4 michów siłowni strasznie urósł , ludzie odpowiadali pozytywnie i negatywnie na ten temat . Ja ćw 6 miesięcy , mam diete widziałem widać efekty (chodź jestem chudy 60 kg i 174 / 15 lat 98') to wcześniej było jeszcze gorzej z moją wagą "chudzielec" straszny i mam pytanie czy moge już [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2013-09-05 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy urosnę?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mama miała 164, a siostra ma 160 Zadaje tak głupie pytanie z tego powodu że mam bardzo nieproporcjonalne ciało. Mam krótkie nogi i bardzo długi kręgosłup. Gdy siedzę jestem wyższy od osób, które mają ponad 180, jednak gdy porównuje z nimi swoje nogi, to wyglądam jak by przyczepili mi nogi osoby ze wzrostem 165. Bo właśnie chłopak z takim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2019-08-22 01:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sex i poziom tescia ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jak to jest z tesciem podczas sexu ? podczas stosunku jego poziom sie podnosi tak ? a jesli nie dojdziemy do orgazmu to przez ile zostanie wyższy poziom teścia ? bo jesli dobrze to rozumiem to gdybysmy sie posmyrali tam gdzie trzeba raz na 1-2h to bysmy utrzymali podwyzszony poziom testosterony przez caly dzien tak ? Zmieniony przez - Pytaczgazi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2008-01-23 14:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boosterem w niski testosteron ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wątrba i testosteron). Wszystko mam oki i w normach... Jednak testosteron mam niski, lab napisał mi normę 3-10,6 ng/ml a mi wyszło 4,49. Teoretycznie powinienem mieć wyższy, zdrowa dieta, treningi, witaminy. Niby oki i w normie (nie mam żadnych oznak niskiego testosteronu, wszystko łącznie z sexem oki), co sądzicie o boosterach w moim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-06-14 11:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia , wzrost

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tata ma 175 wzrostu , a mama 160. Każdy mówi mi ,że te ćwiczenia , które robią nie obciążają kręgosłupa. Wszystkie praktycznie robię siedząc , leżąc. Jeżeli chodzi o ciężary - 20 kg na każde to jest maks. Według centylów 50% rówieśników powinno być ode mnie wyższych , a mniej więcej każdy jest wyższy. Mam jeszcze jakieś szansę dobić tyle co tata?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2015-02-04 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost pomocy ! ;P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 158cm Tata 173cm rodzice ze strony mamy 160 babcia dziadek 169 rodzice ze strony taty babacia 158dziadek 178 Chciałbym żebyście mi pomogli bo wzrost mi potrzebny do grania w piłke praktycznie kazdy odemnie głowe wyższy i cięzko wygrać głowke prosze poradzcie coś poza basenem bo niema czasu na to i zabardzo niemam gdzie wisieć na drązku ..;pp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2010-03-30 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich i z gory dzieki za prawdziwe odpowiedzi. trenuje krav mage od wrzesnia 2010r. czyli juz jakies 9 miesięcy, ale przed tym nigdzie wiecej nie chodzilem to jest moj pierwszy kontakt ze sportami walki. Idzie mi dobrze ale zastanawiam sie czy podchodzic do egzaminu na wyzszy stopien nie wiem czy mi sie to oplaca. Nie wiem tez czy nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2011-05-22 02:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie w wakacje

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Jednego dnia zrobiliśmy sobie Extra dzień - ok 5 km biegania 35 rowerem i 25 min w piłkę nożną. Przez cały ten czas zbiliśmy wagę do 80 kg (przy wzrostach ok 180 (ja trochę wyższy). Co do wieku ja 15 on 18. Teraz mam zamiar ograniczyć trochę jedzenie i jeść mało ale częściej. Pytanie czy to wystarczy. We wrześniu mamy zamiar kupić sztangę z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2015-08-06 09:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania: Wojsko ...

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, Mam pytanie odnośnie służby w Wojsku: 1. Jak wygląda awans na wyższy stopień np. z szeregowego na starszego... ? 2. Czy służba wojsku odbywa się w miejscu zamieszkania...? 3. Czy po służbie wraca się do domu czy w koszarach się jest ? 4. I co się wogule robi na służbie w wojsku ? I jak myślicie czy teraz opłaca się pracować w wojsku, czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2009-06-10 15:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] cm. wzrostu i mam 15,5 lat. Chce troche szybciej rosnąć ( nie przestałem rosnąć ) ponieważ znam pare panienek mniej więcej mojego wzrostu :D, a ja chce być wyraźnie od nich wyższy. I co Wy na taki plan: Rano wstaje to idę na drażek 30 sek. zwisu, przychodze ze szkoły łykam tran ( słyszałem w wielu miejscach, że jest to dobre na wzrost ) i 30 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2004-09-27 20:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednorazowy cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Mam pytanie dotyczące krótkiego cyklu, który pozwoliłby mi wejść na tzw wyższy level. Dokładniej. Tak żeby brać, a później odstawić i normalnie ćwiczyć z dietą i suplementacją (kreatyna, białko, glutamina). Czy ktoś tak z was stosował jakiś środek by tylko przez jakiś okres zrobić szybko siłe a później "na spokojnie" ćwiczyć? Czytałem że na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2017-04-26 11:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrzymana redukcja po 5kg

    Temat
    Ladies SFD

    Dzień dobry, Mam problem z zatrzymaną redukcją. Zdaje sobie sprawę, że źle zaczęłam bo dosyć mocno ucięłam kcal do ok 1300 teraz stopniowo próbuję wejść na wyższy pułap kcal. Waga nie leci... Mam 164 wzrostu aktualnie ważę 57kcal wcześniej 62. Moje wymiary to w ramionach 100 talia 63 biodra 93 udo 57cm - to na utracie tych cm najbardziej mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2020-05-20 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementem,jedzeniem albo ćwiczeniami?? Mam 26 lat. Zrobiłem badania,ponieważ pojawiły się problemy z niskim libido i erekcją. Wydaje mi się,że jest za nisko. Pierwsze badnie: 443,00 ng/dl norma 249,00-836,00 Drugie: 4,29 ng/ml norma 2,8-8,0 Niby w normie,ale z tego co czytałem w moim wieku powinien być wyższy. Proszę o pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2020-03-23 15:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących treningu

    Temat
    Trening w domu

    Siema, ostatnie dni poświęciłem na czytanie książek o treningu(Nagi wojownik, Krav Maga Izraelski System Walki w bezpośrednim kontakcie, Zaawansowana Krav Maga Wyższy poziom treningu kondycyjnego i samoobrony). Przeczytałem też kilka artykułów na forum o sile dynamicznej i ogólnie o sile.Przejrzałem parę dzienników Lafaya. Niestety nigdzie nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-07-19 10:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po sandzie ;) kick box ?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] 2 x w tygodniu . Dodam jeszcze że wkrótce będe miał konfrontację z moim wrogiem za około pół roku (SW nie trenuje ale 2 lata starszy i o jakies 15 kg masywniejszy ! , wyższy ) dlatego , że wychodzi z Zakładu i nie ukrywam , że chciałbym mu ,,dokopać" aby się poprostu odwalił . Co polecacie . 15 lat (cały czas siłownia) Pozdrawiam SOGi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2011-12-19 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem po 5 strzale i dzisiaj zrobiłem rano badania teścia, prolaktyny i estrogen. Bardzo was proszę o interpretacje czy jest wszystko okej, martwię sie estrogenem bo 2 razy wyższy i nie wiem czy t normalne. Dodam że ostatni strzał był w niedziele ok 14stej a badania dzisiaj rano. Dzieki z góry za pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2016-07-19 22:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z niskim przeciwnikiem

    Temat
    Sztuki Walki

    Często jestem dużo wyższy od przeciwników. Mam uchwyt z góry i jak przeciwnik jest dużo niższy to łapiac go wychylam sie do przodu i czasem dostaję bioderko. Zupełnie nie umię tego uniknąć a przeciwnicy już to zauważyli, może ktos doradzi.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2014-05-21 13:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki - wybór celu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 186 Biceps 40,5 bez pompy Barki 128 Pas 90 Udo 60 Wyciskanie na klatkę max 115 PrZysiad 110 Martwy na prostych 170x5 Trening góra dol partia 2x na tydzień raz siła raz wyższy zakres Kcal aktualnie 2500 Praca fizyczna nie zbyt ciężka dziennie około 13tys kroków. B~2,3 W-1.5-2 T-07-1 Pozdrawiam Zdjęcie bez pompy na luzie w wolny dzień [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2022-10-22 17:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks vs siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Mam 18 lat, 170cm wzrostu i waże 60kg(trudno mi przytyć...uwarunkowania genetyczne). Ze wzgledu na niski wzrost chce zacząć ćwiczyć boks, by zaden wyższy koleś nie dal mi manka. A także zacząć chodzić na siłkę, by złapac troche masy i rzeźby. Tylko nie bardzo sie w tym wszystkim orientuje i mam takie pytanie: czy boks i jednocześnie siłka to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2007-05-15 19:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)