wyższy

ja tam nie obstawiam, bo nie ma po co, legreene sie wypowie, on juz wie kto jakie miejsce zajmie, bo zna uklady miedzy sedziami a czolowymi sponsorami tj. muscletech i ultimate nutrition btw. pare miesiecy temu xman mial nie startowac, sam mowilem ze lipa troche ze ktos wyzszy z normalna talia nie bedzie na scenie wsrod tych brzuchatych karakanow, [...]

oba worki są z tego samego materiału więc teoretycznie powinny wytrzymać mniej więcej tyle samo. oczywiście najlepsze worki są skórzane ale to już o wiele wyższy wydatek. skoro dopiero chcesz się zapisać na MT lub KickBoxing to na razie nie warto kupować worka. żeby trenować na worku potrzebna ci będzie technika którą dopiero zdobędziesz po kilku [...]

.....i czas na ciupcianko tylko brakuje - ale ale: ejakulacja (orgazm) powoduje silne zmiany hormonalne, które trwają ok 2 dni. podczas orgazmu wyczerpaniu w znacznym stopniu ulega dopamina, a wzrasta prolaktyna Rowniez wystepuja taka zaleznosc Poziom prolaktyny jest bezpośrednio związany z poziomem estrogenu, kiedy jeden z nich wzrasta, wzrasta [...]

dzien pierwszy fazy drugiej wejscie na wyzszy poziom kcal i odrobine wieksza ilosc wegli teraz sprawa wyglada w dni HC nastepujaco: kcal:3530 (z 3300/na zero 2700) bialko:300g ->3,4g/kgmc (z 282g) fat:146g ->1,6g/kgmc (z 143g) wegle:255g ->1,9g/kgmc (z 220g) ...i tak przez kolejne 2 tygodnie. Wiecej jajek na sniadanie wiecej owsianych [...]

Praktycznie caly cykl wzrostu czlowieka jest zaprogramowany genetycznie.chociaz wydaje mi sie ze dobre odzywianie i zdrowy tryb zycia prowadza do wiekszej ilosci wydzielanego hormonu wzrostu.jest jeszcze witamina D jezeli sie nie myle,chodzi mi o tran.ona raczej tylko przyspiesza wzrost niz go wspomaga.rozciaganie na drazku nie pomoze urosnac ale [...]

Greku pamietaj, tecza to juz wyzszy lvl. Z tarczyca nie przelewki

chyba sobie zartujesz, ze Branch jest wyzszy od niego

dostalem nowe fotki od fotografa, z filtrem, sam nic nie dlubalem, on tak poprostu przerabia :-) solo /SFD/2016/10/25/e3da41b57853499581e896f5e90af201.jpg /SFD/2016/10/25/f56c1b8f0ccd456b89b9e406533fc55e.jpg /SFD/2016/10/25/a986c516da9946a7808fa1d9853c57c3.jpg /SFD/2016/10/25/1a424c55b1fa4fbba734eacb45423c57.jpg [...]

70 cm to ja mam, a jesteś znacznie wyższy, także jest sporo więcej napewno. Po nogach widać że ta forma nie jest taka w lesie , waga wysoka ale wzrost robi swoje. Do końca maja napewno uda się coś dobudować, kopa czasu. Powodzenia! czasami nie wiem czy wole tak jak jest czyli mieć okolo 80kg i wyglądać jak szczap na zawodach, czy wolałbym mieć [...]

gatki nowe juz mam lepsze, moze wrzuce foto na dniach z silki z pozowania(jak sie ponapinam z 5-10 minut to caly mokry i kabli w ch** wylazi, a te foty pierwsze co z rana po siku, bez zarcia i wyplaszczony), ktore bede mial w sobote, tylko moj aparat chinczyk z dupy... podjalem decyzje, ze ostatni raz w zyciu %-) wystartuje w zawodach na 4 dni [...]

Sobota 20.09.14 Dnt, dużo regeneracji, spałem w ciągu dnia około 2.5 h i wstałem mega nabity :-P Niedziela 21.09.14 Klatka bicki Wyciskanie hantli na skosie 3s + 25x20 30x15 35x12 drop na 20x13 10x25 około 2-.2,5 min przerwy Wyciskanie sztangi na skosie + wyzszy skos niz hantle 2s 60x12 70x8 przerwa 2-2.5 min Butterfly 2s nie wiem ile 6 [...]

A na jakim etapie jesteś ? Może po prostu czas na przerwę albo na wyższy poziom ?

gsmt a jeżeli nie chcesz zostawać na kazdym poziomie do stagnacji to powiedz mi jak np rozumiesz gdy na początku poziomu 2 jest napisane : w pierwszym tygodniu ćwicz 4 razy, w drugim 3. To jak sądzisz ile tam jest tygodni no? Trzy? cztery? :P Już nie wspomnę że na końcu jest Uwaga ogólna : staraj sie dojść w wiekszosci ćwiczen w kazdej serii po 8 [...]

Taki jest plan Dawno nie czytałem stosowanego podrozdzialiku, ale było tam bieganie, rower i basen, w DNT zalecane, i ze stopniowaniem wysiłku, więc całkiem rozsądnie A Ty docinasz, czy masa ciągle ? E: Tylko jesteś prawie 10 cm wyższy Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-24 12:22:23

ja jestem 6 cm wyższy od anzora i 20 kg cięższy więc nie wiem nie wiem :P

kup se najki air maxy będziesz wyższy sry za offtop

Alex jest w rzeczywistości o wiele wyższy,niż wynika to ze zdjec,Xmen-najwyzszy zawodnik-robi wrazenie jak wyszedł z windy...:) Warren wśród innych pro wyglądał zupełnie przecietnie ale Kai to po prostu szafa trzydrzwiowa....:) [...]

Zgadzam się z Miss, masz fajna sylwetkę i niezależnie od tego czy jest więcej mięśni czy mniej, wyższy czy niższy bf to i tak będzie zachwyt :-) W każdym razie do zdrowego odżywiania na pewno warto wrócić, przede wszystkim ze względu na zdrowie. Życzę, żeby tych stresów było jak najmniej albo wcale };-) Wiem jak to jest, podobnie reaguje w takich [...]

Dziś odebrałem wyniki badań ale niewiele mi mówią, wydaje mi się że poziom testosteronu powinien być sporo wyższy z kolei TSH nieco niższy. Morfologia wygląda w porządku, może zerknąć czy wszystko ok? /SFD/Images/2015/6/24/10f019f99cb34ab6987dacc8227a51d0.jpg /SFD/Images/2015/6/24/83bc9d8fbce74ab29d895d19e24a52eb.jpg Zmieniony przez - kono21 w [...]

[...] wielu pokoleń ) w chinach nie żyje z nauczania i sam wybiera sobie uczniów od których nie pobiera określonej opłaty tzn. nie posiada cennika i takich Nauczycieli należy szukać jeśli chcemy wznieść się na wyższy poziom Naszego rozwoju i umiejętności Ale tak jak napisał Yang...pierwszy krok spokojnie można zrobić w kraju bądź gdzieś w europie