tak ME3 tym sie wlasnie (m.in.) rozni w mojej ocenie od Redwailera - R klepie od razu rzuca na mate ME3 doskonale sie wkreca przez caly trening co kto potrzebuje to wybiera ale ogolnie w rozmowach zauwazylem ze im wyzszy poziom zaawansowania tym wyzej ceniona jest Massacra Episode 3 /SFD/Images/2015/11/19/feb715ad31f04b0bbac3151f65313ee8.png
a mogl bys powiedziec ile ten wyzszy ma wzrostu, widzialem go na zawodach w stargardzie i jego wzorst jak na kulturyste zrobil na mnie duze wrazenie. ------------------------------------------------------------ sg'a dam, ale sg'a oddaj
ta walka raczej nie potrwa dluzej niz 5 rund Golovkin jest wyższy, technicznie na najwyzszym poziomie, jego precyzja ciosów jest mega no chyba ze Stevens na prawdę zrobi forme zycia i wyjdzie mu jakis jeden cios ja bym chetniej zobaczył starcie GGG z Frochem ;-)
Biceps do wzrotsu ma raczej tyle co pies do jeza, czyli nic. mozesz miec 150 wzrostu i 50 w lapie albo prawie 2m wzrostu i 32 tzn im jestes wyzszy tym ramiona dluzsze i tym samym miesien jest dluzszy i wiekszy, czyli musisz o wiele wiecej walczyc o te 1-2cm niz gosc ktory ma lape krotsza o polowe. A z sila to u mnie podobnie, tez 34 w lapie a [...]
kilka spraw do Tommiego: -"to że w K1 są w wiekoszosci Kickboxerzy nieznaczy ze ten styl odrazu jest najlepszy, poprostu oni ostro trenują i załużyli sobie na zwycięstwa, co puźniej przekłąda się na wzrost popularnosci, niedługo dojdzie do tego ze popularność Kickboxu i muaithai będzie tak duża ze wsyztscy to będą trenować i oczywiscie coraz [...]
I niedawno mistrzem świata w boksie w wadze ciężkiej został człowiek nie dużo wyższy odemnie. Chodzi tu o Toneya, a ma on 180 cm. Kiedyś walczył w wadze średniej, potem przypakował i sie opłaciło.
Czyli waszym zdaniem ktoś mający 170 cm i 90 kg mięśni nie ma przewagi nad chuchrem mającym 190 cm? Napiszcie wprost kto wg was ma przewagę warunków czy ten co jest wyższy czy ten co jest cięższy bo tak krążycie obok tematu i nic nie wiadomo.
[...] i ruszają się całkiem żwawo. I po jaką cholerę takiemu 2 metry. I jak widać bokserzy i zawodnicy K1 wagi ciężkiej mający mniej jak 180 cm całkiem nieźle sobie radzą ze sporo wyższymi od siebie(jak przegrywają to zazwyczaj na punkty), a ciekaw jestem czy gdyby ktoś wysoki powyżej 190 cm ale lekki, czyli poniżej 80 kg walczył w wadze ciężkiej to by [...]
[...] to inaczej. Zamiast tamtych przykładów podam nowe: jest gość co ma powiedzmy 180 cm i waży 90 kg i jest gość co ma 190 cm i waży 80 kg. Który z nich ma przewagę? Teraz pasuje? I nie zawsze ten co jest wyższy jest cięższy, nawet jeśli chodzi na siłownię. Jeden może zrobić sporą masę a drugi może ćwiczyć, dobrze sie odżywiać a i tak będzie lżejszy.
I jeszcze jedno. Pawełek tutaj pisze, że warunki fizyczne są mało ważne, a widziałek już kilka jego postów jak sie użalał nad sobą i pisał że jest niski, że ma nadzieje że urośnie itp. Więc Pawełku nie pisz ******ł, w które sam nie wierzysz ok? -hahahahah.a ty nie wypowiadaj sie w moim imieniu.gdzie sie uzalalem?raz gdzies napisalem ze jestem [...]
Boruta, wogole sie z toba nie zgadam (chodzi mi o trening z niedoswiadczonym) nie chce pisac tego samego wiec zajzyj do mojego ostatniego postu. Wlasnie wpadlem na pewien pomysl: Wiele sie mowi o dwoch aspektach SW: skutecznosc i rekreacyjny balet. Wydaje mi sie ze mozna wymienic jeszcze jeden aspekt wyspecjalizowanie w danym kierunku tj. to o [...]
[...] jakie były tego efekty? Od tego powinieneś zacząć swoje rozważania w tym temacie i to powinno pomóc Ci w ustaleniu BTW. Co do pytań, to licz na masę całkowitą, jednak im wyższy bf tym większy deficyt można przyjąć więc w praktyce wyjdzie mniej więcej na to samo, warto za to na suchą masę policzyć białko, głównie ze względów ekonomicznych. ;-)
przy poprawieniu estetyki sylwetki nic nie da usuniecie wody podskórnej bo to nie woda a BF;-) albo masz zamieszanie hormonalne albo poziom wody podskórnej jest w normie a wyższy poziom BF błędnie interpretujesz. Zabawy elektrolitami mogą CI zaburzyć rytm serca i tym się to skończy;-)
Na pewno moglbym byc wyzszy, ale mimo wszystko jakos sobie radze i w pewnym sensie zaistanialem na arenie Strong Man. Poza tym trzeba przestrzegac diety, a ja tego nie lubie. Zmieniony przez - metrowiec w dniu 2005-02-16 21:15:36
2. Godzina 10:25 2 jaja: B: 18,75 t:14,55 Makaron, brąz 100g B:12 T:2 W:54 Jablko: W:10 warzywka B:30 T:16 W:64 t:14,55 Ryby nie wrzucę- w szkole wtedy jestem. jeszcze ranna godzina, to fruktozą mogę uzupełniać starty po nocy. Nie mialem pomyslu, jednak co dorzucic jeszcze węgli do posiłku. Co do trójki: 3. Godzina 13:15 Ryż brązowy [...]
[...] trochę zmian. Martwy ciąg pozostaje na miejscu, natomiast robisz rampe 7. Niby 1pow mniej, ale to już jest inna praca dla Twoich mięśni. Ciężar też może być minimalnie wyższy, poprzez więcej serii. Wiosłowanie podchwytem, zostaje oczywiście. Natomiast zrobimy to na regresie. 4x8 w progresji + 3 serie regresji (12,16,24) I jako ostatnie [...]
szczerze to tez tego nie rozumiem . Mega duze dawki testa moze i tak przez rosnacy estrogen ale to chyba na tyle. Bardziej powiedzialbym ze uzywanie duzych dawek poprostu prowadzi to niepotrzebnego zajechania organizmu i marnowania towaru zeby nakrecic antykatabolizm wystarcza najmniejsze skuteczne dawki tak zeby poziom hormonow byl wyzszy niz [...]