wyższy

Dla tego jestem z dania, że jeżeli boks "rekreacyjnie" to tylko przy klubach sportowych. Zazwyczaj prowadzą ci sami trenerzy, a na zajęciach pojawiają się starzy zawodnicy. Fakt, że warunki nie takie wspaniałe, jak na siłowniach, czy w komercyjnych klubach, ale poziom raczej wyższy.

[...] ale takiego kącika nie ma właśnie. Odżywianie myślę, że jest dobre, ale co bardziej polecisz, żeby jeszcze lepsze było? Ryż etc? Nawet lepiej chyba jest ćwiczyć ciężarem swojego ciała niż od razu z ciężarami innymi. Do łydek czytałem, że można robić tak: Stajemy na jakiś wyższy punkt, np krzesło i unosimy pięty do góry na palcach stoimy ciągle.

koZIP: "Napewno wyższym jest łatwiej, ale gdyby wzrost był aż tak bardzo istotny to pewnie poza kategoriami wagowymi były by jeszcze wzrostowe albo coś" W TKD w semi są właśnie kategorie wzrostowe a nie wagowe. Jeżeli chodzi o light przy kategriach wagowych przy dużej różnicy wzrostu wysoki jest po prostu słabszy fizycznie, nie dotyczy [...]

F-testosteron to wolny rozumiem nie pamietam jak to bylo z tymi tesciami ale mozliwe, ze ten wynik jeszcze nic nie znaczy, bo tak na prawde tylko czesc testosteronu z ogolnej puli jest 'aktywna' i moze byc nawet tak, ze koles z nizszym ogolnym bedzie mial wyzszy aktywny i na odwrot ten z wyzszym ogolnym bedzie mial nizszy aktywny czyli ten nie [...]

[...] zdrowo ponad 20 low kicków ,a Aerts miał przecież jedne z najmocniejszych kopniaków... i nie wiem jak można pisać ,że ktoś miał przewagę fizyczną nad Schiltem? co z tego ,że wyższy z 2 cm to przewaga? skoro nawet nie miał połowy takiej koordynacji ruchowej. Dla mnie najlepsi zawodnicy K1 ever to Hoost/Aerts obejrzałem jeszcze raz Schilt zebrał z [...]

[...] wziąć. Po drugie z moją dietą chyba nie jest tak źle skoro jedząc tylko białko i mono i 4 staki w życiu mam takie same wymiary jak ty nie licząc faktu że jesteś 10 cm wyższy ;] a robisz z siebie speca. Daj sobie spokój z wypowiedziami w tym miejscu bo nie mam zamiaru czytac spamu i dyskutować z kimkolwiek na temat nie związany z moim [...]

Po drugie z moją dietą chyba nie jest tak źle skoro jedząc tylko białko i mono i 4 staki w życiu mam takie same wymiary jak ty nie licząc faktu że jesteś 10 cm wyższy ;] nie licza sie numerki, tylko ogolny wizualny wyglad a robisz z siebie speca. nie robie, co juz zostalo zrobione. Daj sobie spokój z wypowiedziami w tym miejscu bo nie mam zamiaru [...]

Na terenie szkoły zapewne Cie nie ruszy choć i tak wydaje mi się, że na patrzeniu się skończy. Skoro jesteś wyższy to masz lepiej, nie daj sie trafić i wal tak żeby nie miał szansy oddać. Za jajka + 10 do bólu, pamietaj }:-(

[...] skoczyła około 2,5-4kg naczczo,z 73-74kg na 76-76,5kg. Na przestrzeni 2 miesięcy nie jest to rewelacyjny progress,ale jestem zadowolony bo mój poziom tłuszczu nie jest dużo wyższy niż ten od którego zaczynałem. Moje ciało nabrało lepszych wymiarów,foty niestety tego nie oddają,ale jestem z siebie dumny bo wiem że jestem krok do przodu. Siła w [...]

[...] pracownikami ochrony,bo takie miano przysługuje tylko osobom posiadającym licencje.Pełna przypadkowość w ludziach wtedy jest na imprezach,a poziom ich wyszkolenia trochę wyższy niż mułu.Niewielu ludzi nawet z grup interwencyjnych chodzi na jakieś indywidualne szkolenia-treningi,raz bo nie mają czasu i często mają po dwie prace, pracują dużo [...]

Panowie widze ze wszyscy mamy ten sam problem ja mam juz skonczone 18 lat i tylko 174cm wzrostu i do tego moj mlodszy brat jest ode mnie 2 cm wyzszy a co do tego wyciagania to mam taki trening zaraz go tutaj wkleje

[...] tego jak wygląda nasza sylwetka. Zależne jest to od poziomu tkanki tłuszczowej. Im niższy jest jej poziom, tym lepszej jakości mięśnie można budować i odwrotnie. Im jest on wyższy, tym bardziej się otłuścimy w czasie budowania masy mięśniowej. Z tego też względu zaleca się redukcję do niskiego poziomu, około 11-12 procent i dopiero wtedy budowę. [...]

[...] nas jeszcze wyjazd do Wisły - opowiadał trener Fiodor Łapin. - Cunningham jest najtrudniejszym rywalem w karierze Krzyśka. Każdego zasypuje gradem ciosów, poza tym jest wyższy parę centymentrów (Włodarczyk mierzy 186 cm). Tak walczący przeciwnicy zawsze byli niewygodni dla Włodarczyka. Na treningach pracujemy nad tym, aby Krzysiek jeszcze [...]

Czyli na tym testosteronie da się 'zrobić dobre ciało' ? zauważyłem ,że chyba latem miałem testosteron o 100 wyższy, być może kwestia diety. w ogóle to dziękuję za odpowiedź. Zmieniony przez - domciok131 w dniu 2018-10-25 12:14:24

Wg badań jak ktoś długo nie miał ograzmu (tydzień, dwa) to podnosi mu się testosteron. Ale później spadnie. Z kolei jak ma często seks to ma wyższy testosteron cały czas, chociaż nie osiągnie takiego jak by zaczął absencję.

Wg badań jak ktoś długo nie miał ograzmu (tydzień, dwa) to podnosi mu się testosteron. Ale później spadnie. Z kolei jak ma często seks to ma wyższy testosteron cały czas, chociaż nie osiągnie takiego jak by zaczął absencję Kolega nie o seksie pisał I jak uzależniony to pewnie nie robi tego raz na 2 tyg tylko kilka dziennie poza samym [...]

NewHejter- sekcja nie startuje w zawodach ale poziom wyzszy niz w wielu innych;) KASK- Zawody K1 to sa najczesciej gale zawodowe a nie ma czego takiego jak amatorskie K1. K1 to jest rodzaj turnieju a stopnie sa zwiazana z umiejetnosciami i danym stylem. Mozesz wziac udzial w zawodach kick-boxingu jako niezrzeszony ale duzo latwiej jest sie [...]

he he qurde gosc ma 177 i jeszcze narzeka ]] ale zobacze se do Twojej elity co sie porownujesz co maja 190 - 200 to wiesz jak oni musza byc napompowani zeby te miesnie u nich fajnie wygladaly a Tobie az tego tak nie 3ba ;]]] a w najgorszym wypadku bedziesz szerszy niz wyzszy

[...] w ostatnich kilku mc, bo nowych ciężkich kontraktują (widzą co się z dywizją dzieje, za 205 też niech się wezmą). Ngannou jest potężny, nawet Lesnar przy nim nie taki duży i wyższy od Brocka jest. Zasięg to nawet się dłuższy jego niż Jonesa wydaje. Stawiałbym, że ma większy. Barboza go rozmontował niskimi kopnięciami, z resztą nie pierwszego. [...]

Tak wiem, że bcaa to ściema, ale mój kolega wyższy stażem na siłowni mówił mi, że jednak to mu trochę pomaga, ale jak mówisz, że nie warto, to się wstrzymam. Od dzisiaj już wszedłem na redukcje. Nie wiem czy nie za bardzo obciąłem kcal, ale zobaczę jak mi pójdzie.Z 3200-3400 kcal zszedłem na 2450kcal. Powinna waga schodzić. Z góry dzięki za pomoc [...]