Wydawało mi się że plan składa się właśnie z podstawowych wielostawowych ćwiczeń, dobór powtórzeń uzależniłem od składu włokien czerwonych i białych w poszczególnych partiach np. barki potrzebują dużo powtórzeń aby mogły rosnąć. To tylko teoria. Wyższy przedział powtórzeń byc może będzie lepszy dla barkow ale jeśli będziesz ćwiczył tak samo cały [...]
woda po oddzieleniu sie substancji jest krystalicznie czysta , sybstancji jest jednak dosc malo po odstaniu okolo 24godzin jest jej 1/4 . a co do szyjek to są w równe ale na dwóch ampach jest na czubku taki jakby cypelek .ale niepokoji mnie to ze ten winstrol z tej pierwszej serii jest wyzszy i ten napis jest nisko na zadnych fotach nie widzialem [...]
Tiromel pewne info-byłem w lipcu w turcji a aptekach i sajonara,nie ma juz.Jest wiele srodkow ktorych produkcja sie skonczyla i nie ma juz w aptekach i widze ze kraza i mnie to bawi.co do badan t3 uni...nie wiem cos ie dzieje we wszystkich garazach w kraju naszym cudnym ale koszt podrobienia jest wyzszy od ceny oryginalnego t3 w aptece..wiec [...]
jw dodatek kreatyny, czy tauryny bedzie oznaczany jako element azotowy odzywki bialkowej, wiec zaliczany do puli bialek, tym bardziej ze z tego co kojarze 1g kreatyny daje 2-3g bialka podczas oznaczania azotu, wiec przelicznik jest duzo wyzszy.
Hmm ale gdybym wkleíł ją jako swoją napisałbys ze dobra dla mnie :) . On również jest ektomorfikiem różnica polega na tym ze jest trochę wyzszy i cięższy , lecz gdyby był niższy to pewnie byłby tej samej wagi , więc się rownoważy :) . Więc czy teraz mi odpowiesz ? :) będę Ci bardzo wdzięczny
Mialem taka sama kupic, ale mialem troszke wiecej kasy i kupilem wyzszy model Na pewno jak kupisz taka golarke to nie porzalujesz Teraz caly czas sie gole golarka elektryczna , tradycyjnych nie. Dodatkowo mam teraz troche mniej pryszczy na policzkach od kad uzywam golarki elektrycznej Pozdrawiam.
[...] bywa zaletą niski wzrost, przy wielu technikach np. rzutów. Ja ćwiczę BJJ, jestem średniej budowy - 178/78, trenuję 2 rok. Ćwiczę często w parze z typem co jest parę cm wyższy, jakieś 100 kg wagi, trenuje od września, więc jakieś podstawy posiada- często ma problem żeby mi założyć jakąś technikę. On mnie np. obala, a ja mu wjeżdzam za plecy [...]
Polacy graja świetnie, do tego mamy wyzszy sklad i wyzsze pilki łapiemy, wiadomo ze to nie przesadza ale zawsze jakies plusy Polska wygra. off - bylbym wdzieczny gdyby ktos mial namiar na finalowy mecz polska - rosja z roku 1976 w montrealu :) lub final MŚ 1974.
[...] kupiłem ją bardziej z myślą o przyszłości, jest to praca wykładowcy poznańskiego AWF, podręcznik dla studentów, książka zawiera podstawy programowe studiów na AWF... wyższy poziom zaawansowania Te w/w to mój mały zbiór, ale możesz też poszukać innch książek Stępińskiego np. -Taktyka atakowania we współczesnej piłce nożnej, -Trening [...]
[...] podczas ćwiczenia: przyłóż rękę do tętnicy szyjnej i mierz uderzenia przez 15s wynik pomnóż razy cztery, jeśli twój puls waha się w przedziale 120-150 jest ok jeśli jest wyższy lub niższy to odpowiednio wyreguluj obciążenie. same ćwiczenia nie zapewnią ci szczupłej sylwetki, bardzo ważna jest również dieta(inny dział), a co do wzrostu [...]
Właśnie że jest wpływ i to spory. Czym więcej bodźców seksualnych, czym więcej "ciupciania" tym poziom teścia wyższy. Słabsze wyniki pewnie brały się z tego że kondycyjnie nie wyrabiałeś, no i pewnie w czasie treningu zamiast myśleć o żelastwie ty myslałeś "dupie maryny".
Wysoki test nie implikuje wolnego testa, wiec to, że masz wyższy test niż miałeś nie oznacza nic, poza tym, ze jest w normie. Na przyszłość badaj test wolny przed i po. kris883 w każdej przychodni ok 30-40zł
Przecie już dostałeś odpowiedz na podstawie ogólnego badania tescia nie da się stwierdzić, ze jest wyższy po niż przed. Dlatego powinieneś badać wolny test. Test ogolny tylko jest po to by potwierdzić norme lub jej brak, a nie ustalić dokładnie poziom. Im wiecej cykli tym gorzej dla organizmu i o powrót trudniej..
tak czy siak nikt ci nie wywrózy tu twojego ewentualnego wzrostu w kazdym razie podejrzewam ze wyzszy niz dziadkowie to raczej nie będziesz.. piszę "raczej" bo też wróżką nie jestem
[...] paczke ashwagandy ale nie mam jasności jak ją brać, stąd kilka pytań: 1. Jedna większa czy kilka porcji lepiej? O jakich porach? 2. Precuzując: raczej rano jak kortyzol wyższy czy przed snem czy przez cały dzień po troche? 3. Jaka minimalna skuteczna dawka dla ~75kg ? 4. Zwiększacie dawke jak macie bardziej wymagający dzień czy nie? [...]
A w kwestii indeksów a/a to są trochę nie do końca wiarygodne,no ale można przyjąć za pewnik że zarówno tren jak i para ma wyższy wskaźnik androgenności niż oksimetolone/który de facto właśnie odstawiłem/
[...] clomidu.Według Ciebie jaki miał by teraz poziom teścia.Od badań minęło 8 dni więc poziom teścia mógł zmniejszyć się do mniej niż te 14.0.Według Ciebie poziom jest niższy czy wyższy a może ten sam.Jeżeli nie clomid to może TT z ZMA albo jakiś provironik?? Poznanie własnego organizmu i określenie tych rejonów nad którymi trzeba specjalnie [...]
[...] i zauważalnych zmian spowodowała że otoczony czymś w rodzaju kultu mimo że jego działanie było przemijające. Ale, jak z wszystkim w kulturystyce ktoś wniesie rzeczy na wyższy poziom, i oto Esiclen zyskał bardziej skutecznego kuzyna: Synthol W postaci specjalnej oleistej mieszanki Synthol wstrzykuje się domięśniowo, gdzie ulega otorbieniu [...]
tlumaczyl mi ze tam miedzy kregami sa przestrzenie ktore mozna naciagnac.. to jest to samo jak wstajesz z rana jestes wyzszy wieczorem nizszy.. podczas dnia to sie ubija i zgniata te kregi.. ja chcialbym osiagnac wzrost z rana..;) zoabczymy kupie dzisiaj drazek zeby moc msie wyciagac w domu tez :) tak wogole jestem ciekawy czy np czeste siedzenie [...]
od początku. ja mam 180/85 przeciwnik ok 195/100. budowe mamy podobną, wyniki na siłce tez z tym że on jest wyższy i bije sie po imprezach ja na sparingach. biliśmy sie na garażach, zaczął mi od bardzo obszernego sierpa z zaskoczenia, ale widziałem to zszedłem w bok i sam zadałem krótki lewy sierpowy, potem walczyłem na dystans(jestem skończonym [...]