wyjazd

[...] opieram głownie na aminokwasach prostych i rozgałęzionych, jabłczanie kreatyny i argininie. Mistrzostwa Europy składają się z trzech dni, podzieliłem sobie cały wyjazd na trzy etapy. Pierwszy etap to weryfikacje, od tego zależy wszystko, praktycznie cały okres przygotowań. Wszystko poszło pomyślnie… wzrost ,waga idealna. [...]

[...] ;) Wystarczy regularnie jeść a wszystko wejdzie w Ciebie:) Może na początku będziesz jadł na siłe ale po 2 tyg. sie przyzwyczaisz ps. jakiś gainer możesz kupic i trzymać go "na czarna godzine" jak np. wypadnie Ci jakis niespodziewany wyjazd, to w butelke gainerka i lepsze to niż nic, ale lepsze jedzenie niz gainer -proste pzdr.

j.w i jak nie bd mógł uzupełnic tej nadwyzki z pewnych wględów np: praca, nauka, wyjazd to wypijasz szejka, gainer

Skoro masz plany na wyjazd, to faktycznie nie decyduj się na studia tutaj, po studniach zagranicą łatwiej będzie Ci tam znaleźć pracę.

Wyslalem , a Ty pisalabys sie na taki wyjazd do Poznania?

zapomniałem dodac wyjazd ze szczecina

[...] treningiem i chce pociagac ile bedzie mozna ile bedzie progres.. min bym chcial 8 tyg w tej chwili jestem 2 tyg cwiczen i od 5-12 marca bede mial przerwe ze wzgledu na ten wyjazd - dlatego chcialem sie dowiedziec czy moge teraz zaczac ta kreatyne i na tym wyjezdzie poprostu przez te 5 dni brac 5 g dziennie i tyle a potem dalej normalna dawka.

[...] odżywczej jest niezwykle istotny, pokarm jakim się żywimy ma ogromny wpływ na naszą gospodarkę hormonalną oraz stan psychiczny i wizualny, aczkolwiek jak to wspomniałem wcześniej - to jest życie. Czasem wyskoczy choroba, wyjazd, wakacje, cokolwiek i dlatego trzeba iść za swoim głosem i robić wszystko zgodnie z tym co oczekujemy od siebie.

ja bym po***ał lekarzy bo to nie sa ludzie ****a bylem wczoraj u lekarza w łodzi, zrobiłem samochodem ponad 400 km w jedną strone, cały dzien z***any (7 rano wyjazd, w domu byłem o 24). za wizyte 90 zeta a wizyta trwala moze z 5 minut musialem na sile mu wpychac zeby zobaczyl rezonans, na wyniki innych badan nawet nie spojrzal ****a mac zyc sie [...]

Nie no moim zdaniem to chodzi ot to ze jezeli ktos nie mogl (przyczyny moga byc rozne... np. kasa , kontuzja , wyjazd itd.) zdawać egzaminu wczesniej i czuje sie na silach moze zdac o 2 stopnie to zdaje ale placi wiecej i musi umiec wiecej ( co juz chyba wiesz :))). P.S. Trenuje ITF Zmieniony przez - NinjaTKD w dniu 2005-09-20 17:56:21

W wakacje mieliśmy z kolegami z sąsiedniej wioski (20 nas było) wyjazd na kolonie, sami zoorganizowliśmy to sobie i co dzień po 20 km. rano i wieczorem i treningi po 3-4 godz. trwające w tym 1h samego rozciągania w dzień w dzień :) to 3 ziomali tak się zajechali, ale nie żeby się zajechali tylko ciężko im trochę było, ale to też może od alko xD a [...]

[...] o taka odpowiedz mi chodzilo...ale problem jest taki ze w moim miescie niema zadnego klubu, mozna sie uczyc teakwando, kickboxingu itp. ale niema ani bjj ani mt:/ to co mnie najbardziej interesuje...narazie wyjazd za miasto odpada...rodzice niechca sie zgodzic i to jest wlasnie moj problem, bluga jest nauka MT? za klika lat moze juz byc zapuzno:/

wyjazd mi z tym z mojego tematu

Waga lekka Treningi 4 razy czasem jakis wyjazd do takie zaje*stego gospodarstwa w lasku wiecie taki oboz sportowy

musisz wygrywać duże imprezy amatorskie - to chyba jedyna droga do zawodowstwa jeśli nie masz znajomości najpierw wygrywanie turniejów krajowych, a potem światowych (wyjazd na IO mile widziany) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-10-29 10:19:26

Na rzucenie palenia radziłbym: - Wyjazd na pare dni i odpoczynek nie tylko od stresu ale też od srodowiska w jakim do tej pory przebywaliśmy (bardzo pomaga) - Rozpoczęcie treningu kondycyjnego (pierwszy będzie zabójczy, zazwyczaj kończy się po parunastu minutach ale nie można sobie odpuścić, trzeba trenować codziennie stawiając sobie coraz to [...]

Chyba autor nie będzie miał nic przeciwko jak podepnę się pod temat. Jestem w 3 tyg suplementacji cell pumpem i tak wypadło, że przez następny tydzień nie będę mógł ćwiczyć na siłowni (wyjazd). Odstawić całkowicie branie czy przyjmować jedną porcję dziennie na "podtrzymanie"? Cykl mam zamiar pociągnąć 5-6 tyg.

to dam deki teraz 5-10 200mg pon-czwartek rozpiszcie mi odblok na sama Dece i ome bo tren i prop nie wiem czy poleci bo wyjazd w lipcu mi sie szykuje za granice i nie bede mugl wziąść towaru.

[...] rodziców, którzy od chwili narodzin Emilki toczyli pełną wyrzeczeń batalię o jej życie czeka kolejne wyzwanie - będą musieli spłacić ogromny dług jaki zaciągnęli na wyjazd do Monachium i na operację..." Dziękuję wszystkim za pomoc przy akcji. Niebawem kolejne wieści.. Proszę nadal trzymać kciuki za Emilką. [...]

wszyscy przesadzają,ze boją sie Azerów Damix jeszcze w tym topicu takie slowa nie padły a wiec na jakiej podstawie tak twierdzisz chyba ze w innych tematach byly takie wypowiedzi mi sie wydaje ze bedzie trudniej niz w Polsce bo to w koncu wyjazd ale poradza sobie