wyjazd

[...] odkażanie spirytusem itp. i myłem jeszcze ze 3 razy. Ciągle lekko śmierdzą, a po jednym założeniu (i - nie daj Boże - spoceniu nogi) walą niemiłosiernie Obecnie mrożą się w zamrażalniku, bo taki sposób też znalazłem Butów potrzebuję na wyjazd w niedzielę rano i nie wiem co zrobić, żeby zbić ten zapach. Zna ktoś może jakiś dobry sposób?

[...] z membraną 5000 mm/m2/24h wytrzyma takie większe deszcze czy mozę przepuścić jak bd się dłużej stało na deszczu ?? . I czy taka kurtka nadaje się na zimę ?? nie chodzi mi wyjazd w góry na narty tylko żeby przemieszczać się w mieście z punktu A do B przy temperaturze z -5 , -10 stopni czy lepiej kupić drugą na zimę ? Zmieniony przez - Hulk22 w [...]

[...] jem, aż 2500kcal. Ostatnio musiałam dodać te 150kcal, bo waga stała w miejscu przez 2 tygodnie. Co do suplementów to biorę kreatynę 5g dziennie i okazjonalnie jak mam jakiś wyjazd i wiem, że nie dobije białka to 35g odżywki białkowej, ale w ciągu 1.5 miesiąca zużyłam jej dopiero 3 miarki, więc większość dostarczam z pożywienia ( twarogi, skyry, [...]

[...] male dawkji ale powiem szczerze ze pomimo tak malych dawek bylem zadowolony. Wymiary wszystko slabe wszystko spadlo bo musiale odlozyc silownie na dlugi okres czasu, nagly wyjazd mi wypadl do roboty... i dupa. Mam 5-10 sustanonu nie wiem ile go wziasc chce brac 1 amp na 7 dni, do tego dieta nolvadex i cynk bo mam lekka ginekomastie albo [...]

[...] rzeźby, gdy dieta tłuszczowa w zasadzie przestała już działać. Wkurzyła mnie zwłaszcza perspektywa mozolnego spalania tego, co się raczyło znowu odłożyć przez cykl święta -> wyjazd firmowy -> długi weekend . A ostatecznie skusiła mnie perspektywa wspólnego przejścia przez cykl kopenhaskiej z osobą, która będzie mi przyrządzała te wszystkie [...]

Hej. Mam za niedługo wyjazd z pracy , i mam taką pracę że średnio będzie czas na jakieś przyjemności itd ale do rzeczy. Chciałbym w domu póki jestem, przygotować się na wyjazd i zrobić jakieś pożywienie co dostarczy mi makroskładników na cały ten okres. Czyli koło 70 tłuszczy , 340 węgli i 180 białka. Tak żebym jak najmniej musiał kupować w [...]

jkd

kto zwyciezca ze strony meskiej??

czy przejedzie sie z u do Polski na niewaznum dowodzie

ile kosztuje bilet z hajnowki do swinoujscia z rodzina dwoje dzieci 14 - 12 lat i dwoje dorosltch

prosze o szybka odp bo jutro jade cwiczyc tam bede mogl prowizorycznie czy w ogole nie cwiczyc?

Witam, Mam pytanie, czy istnieje jakaś grupa lub będzie powstawać w celu wyjazdy grupowego na Arnold Classic 2018 we wrześniu do Barcelony?

siemka panowie.mam pytanie.otoz wybieram sie do hiszpanii na 5 dni,myslicie ze da rade bez obaw wziasc ze soba sok i tabsy?dodam ze lece samolotem

Szykuje mi się tygodniowy wyjazd, a nie dam rady wziąć puch z suplami. Czy można je przez tydzień-2 trzymać w woreczkach strunowych? dokładniej to WPC, beta-alanina i BCAA.

W tygodniu jadę na wakacje. Warunków do ćwiczeń za bardzo nie mam jednak chciałbym robić cokolwiek. Czytałem trochę o treningu domatora...Co oprócz pompek polecacie?

witam za pare dni wylot do egiptu moje pytanie jak w temacie co tam robic zeby ograniczyc spadki aktualnie bije winstrol 50mg co dzien. prosze o porady

Witam,jutro jadę na zasłużony urlop, zastanawiam się co mogę kupić aby zminimalizować spadki,bądź zregenerować organizm?Jakieś sugestie?

Witam, Mam pytanie bo wyjeżdżam w góry na parę dni i potrzebuje jakiś prowiant awaryjny. Jakie batony polecacie? Takie żeby dawały jak najwięcej energii. Pozdrawiam.

siema, czy jak zrobie ok 12 dni przerwy od treningow i pojade na wakacje gdzie bede pil codziennie alkochol i bedzie slabo z dieta to moge spasc z wagi albo obwodow lapy?

Witam Mam pytanie czy jeśli wyjeżdżam na 6 dni i nie będę miał możliwości ćwiczyć.To czy strace coś na formie jeśli przez ten czas nie będę ćwiczył???