wyjazd

[...] poczułam zmęczenie po wczoraj i stwierdziłam, że potrzebuje regeneracji. Zakwasy na bickach, barkach i plecach więc też nie poszalałabym. A jeszcze spakować się trzeba na wyjazd, a nie na wariata jak zwykle... Brzuch: Zaskakująco dobrze Suplementy: mama DHA, ocet jabłkowy, kreatyna Śniadanie: jajecznica z papryką, kawałek grejpfruta Przekąska: [...]

[...] Brazylią, która narzuca niestety znaczne ograniczenia. Mimo ukończonych studiów prawniczych oraz zapewnionej przyszłości w ojczyźnie, Rorion zdecydował się na samodzielny wyjazd do USA (1972, wcześniej - 1969). Znakomicie usytuowana w kraju rodzina nie rozumiała takiej decyzji i - jak sam to określa Rorion - nazwała go "kretynem". [...]

[...] zawody w niesamowitym stylu. Belka 130 kg 9 razy, biega z 400kg Yokiem . Forma Mateusza jest imponująca. Bartek Bąk piąte miejsce. Świadomy, że wywalczył po raz kolejny wyjazd i że 4.08 w Międzyzdrojach podwójne zawody Finał Eliminacji i V Mistrzostwa Polski Strongman Amatorów, niektóre konkurencje odpuszczał. U Marcina Sendwickiego z [...]

Na scenę nie wychodzę, więc to też nie jest tak, że muszę się na maksa dociąć. Ale wyjazd = koniec redukcji. Wyjazd = nagroda za cały rok pracy. Tak, tak będę dodawał, T12: 550/125 T13: 550/150 T14: 600/150 T15: 650/150 T16: 650/150 - czyli koniec na około 4800kca T17: start redu 400/100 - czyli na około 3400kcal Plan jest dobry IMO. Nawet [...]

Hexe - a Ty dojechalas bez problemow? Odespany juz wyjazd?

Mam nadzieje ze rano bedzie dobrze ze mna bo czeka mnie wazny wyjazd

Mi się szykuje szałowy weekend. Jutro wesele a w sobotę wyjazd nad jezioro na urodziny kolegi

[...] leciutkich :) Wydaje mi się, że to też kwestia osobnicza. Ja np. problemów z regeneracją nigdy nie miałam, ale też naturalnie mi takie przerwy wpadały czasem bo jakiś wyjazd itp. i roztrenowanie, bo np. choroba i się schodziło z ciężaru. Więc dodatkowo już nie potrzebiwałam. A jak ktoś ma problemy z regeneracją to warto wpleść w plan [...]

Ogólnie, czy polecacie :) i ewentualnie jaka to jest dobra cena biletów, chodzi tu o wyjazd na własną rękę. Ponieważ w tej chwili cena to ok 6500 za 2 osoby i wlasnie nie wiem czy czekać, czy brać

[...] (ludzie z którymi pracowałem byli uzależnieni od zamawiania pizzy ;/ ), mała kontuzja = kompletny zastój. Nie spadł ani jeden centymetr. Od początku maja do osiemnastego - wyjazd do Warszawy, wróciłem z ospą wietrzną. Po chorobie wróciłem z trzema centymetrami w pasie więcej... Wyglądałem tak: http://i.share.pho.to/a9e4d2b3_o.jpeg Zmieniłem [...]

Mnie pasuje od 29 albo razem z Ven bym robiła, bo potem mam wyjazd, a tak bym była mega dziunia na wyjazd :-), Sylwester no coż... nie pierwszy nie ostatni. ps i zmieniłam sobie podpis- widziałaś ;-) Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2013-12-17 18:47:26

[...] kształtu jeszcze nie wiem, wyjdzie w praniu. :-D Zacznę od początku, a zaczęło się nie bez przygód. Kilka razy przeglądając oferty biletów lotniczych do Stanów olewałem wyjazd w zaj**istej cenie ze względu na lot Ukraińskimi liniami. Tym razem mimo obaw nie mogłem tego zrobić. Loty Warszawa-Kijów-Nowy Jork, powrót z Nowego Jorku do Lwowa, w [...]

[...] + Omega3, Calcium+D3, Euthyrox 25 + około 4 litrów wody, zioła na tarczycę, zielona herbata, kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/75f786a26f0c4785a7a0f9b9ca0e211f.png A jutro wyjazd na 2 dni, więc treningi przesuwam na weekend. Dzisiaj będę robiła kulki jaglane w białkiem i orzechami na wyjazd i może coś jeszcze wymyślę, bo coś czuję, że z [...]

[...] właściwe ćw. robiłam :) 5. aero ok Ogólnie bardzo ciężko mi się dzisiaj ćwiczyło... to chyba już zmęczenie po całym tygodniu... Jutro rano zrobię trening na piłce, a później wyjazd na weekend i odpoczynek. SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x Taurin po śniadaniu- Cla, Glucosamine, omega3 między 1 a 2 posiłkiem- Thermo Fusion po 4 posiłku- Cla, [...]

[...] bardziej wyważone zdanie na ten temat. 2 lata temu 'chcąc się odchudzić' był to także zły czas w moim okresie życia, to było świeżo po śmierci dziadków, stres, pierwszy wyjazd, urojony obraz siebie, 'bo ona ma 87 w biodrach, a ja nie', kilka tygodni moja dieta była naprawdę głodowa, kompletnie nie związana ze zdrowym stylem życia, na skraju [...]

Kłopoty z internetem w domu i zabiegany tydzień ( cały grudzień jakiś taki w biegu ) czekam już na urlop i wyjazd nartowy :-D. Nawet treningi jakieś takie niewyraźne, bo czasu mało i czuję zmęczenie, nie mam kiedy się odespać %-). Od poniedziałku do czwartku ranne dwunastki, w czwartek po pracy tradycyjne spotkanie opłatkowe dyspozytorów, piątek [...]

[...] cyklu:-) W sobotę był ostatni trening siadów a w poniedzialek ostatni trening ławy. Siady ok. ale ławe ta se - lubię ale idzie jak krew z nosa. Pakuję powoli walizeczkę na wyjazd na sobotnie zawody. Dziewczyny startujące w sportach sylwetkowych mają swoje stroje, ja swoje (moje jednak ukrywają zdecydowanie więcej... hahaha...). [...]

Otwarte Mistrzostwa Lublina & Lekkoatletyczny Puchar Polski Wyjazd 14.30 Poszedłem o 13:10 pod kolegi blok i czekałem z 20 minut bo myślałem ,że wyjazd o 13:20 Rozgrzewka Ledwo zdążyłem na dysk bo pociąg opóźnił się 10 minut . Jak szedłem przez park to się rozgrzewałem Dlatego taki wynik Dysk I kolejka X II kolejka 31.64m III kolejka X [...]

Grzegorz Przestań już wypisywać że to sami weterani olali wyjazd,z różnych powodów... Prawdą jest że to PZKFiTS wstrzymał wyjazd !!! Decyzja o tym kto jest w kadrze i czy wogóle wyjazd dojdzie do skutku,miała być podjęta przez prezesa i podana do wiadomości weteranom. Dokładnie w tym samym czasie co czekaliśmy na decyzję prezesa,ukazało się [...]

[...] zrobilam trening i aero po nim, jutro i ndz scianka. czasem tak bywa, ze cos plany mi psuje, czego nie lubie szczerze...;/ mam dzis troche roboty, porzadki w szafie (na wyjazd powoli szykowanie ciuchow), kuchnia, pieczenie miesiwa), wiec aero po poludnie niestety odpada. ale tak bywa czasem :) jestem przeciez mloda aktywna kobieta ;) na [...]