wyjazd

No to Ci sie wszystko udało - wyjazd i nasi nie zawiedli :-D Jak wraca apetyt i chęć na trening to już jest dooobrze :-))

Nie no żartowałem, musiałem się jakoś ostudzić bo ten wyjazd nie jest realny teraz, nie mogę wszystkiego zostawić od tak. Czyli mówisz że wrzucam koszulkę z napisem "Poland" wbijam w miasto i mam kilka brań naraz tak ?? Poz

nie wyjazd, jeszce o 3 miejsce sie bd bili. Pewnie wygrają a szkoda...

no ale wyjazd z walki o złoto

Wyjazd z tym spamem, bo Cię zjem :) pojechałem do specjalnie rano Lidla kupić koszulkę a tu produkt zablokowany dopiero popołudniu... a mnie już nie będzie w mieście

Typowy ekto,więc chłopak dużo ciężkiej pracy musiał włożyć.A najtrudniej jest przejeść te wszystkie kcal... Historia z przed trzech lat.Lato,wyjazd weekendowy z laskami na Wawrzkowiznę,późny wieczór(tudzież wczesny ranek ),relaks,naj.ebka i kolega mówi do mnie,za***iście wyglądasz ale jak pomyślę ile to pracy,wyrzeczeń i słabego w smaku żarcia,to [...]

[...] podchwytem - zmiana na ściąganie drążka wyciągu górnego 12 serii x 3, 60kg, fat gripz - plecy nic nie poczuły - przedramiona umarły %-) Przedramiona zwisy na drążku, odwrotne uginania, trzymanie sztangi na czas - wszystko z fat gripz - popaliło nieźle --------------------------------- Trening leciutki - w głowie jutrzejszy wyjazd. MOC z nami

[...] godzinę , czyli za konkret prowadzenie te 5 dych nie jest jakos masakrycznie , ale zawsze to 5 dych :-)) w moim przypadku , musze tam dojechac , a czas mam tylko na taki wyjazd 2x tydzien , + moja silka to juz sie zbiera konkretna kwota , ale wszystko jest do ogarniecia za jakis czas , na razie kończę remont po remoncie }:-( wiec jest jak [...]

tak i OFF dzisiaj %-) wczoraj niespodziewany wyjazd rodzinny }:-( 1 McDonald 2 tys kaloryjek 2 lody 500 kaloryjek 3 ciasto 1000+ 4 wieczorna pasza z mlekiem (+białko w prochu ) ... i dalej głodny 8-O przesiedziane 5h za kierownica 5 2 piwa przespałem znowu 11h , wstałem zmemlany i sztywny , w dupie mam takie imprezki , jutro powrót do [...]

to jak wrescie tu nie ma tak ze 3-0, potem na wyjezdzie np 3-1 i 3 -4 setow i przechodzi ta druzyna ? tylko np 3-2 : wyjazd 3-0 w plecy i 1-1 tak jakby i zloty set ?

Jak tam wyjazd? Pewnie było pięknie:)

Dzisiaj niestety miska bez rewelacji... Wypadł mi wyjazd na masaże i z powodu utrudnionych warunków pogodowych się wszystko przesuneło. Niestety tylko 3 posiłki. :s Jutro się poprawię. Dzisiaj drugi dzien z rzędu trening siłowy. - wiem nie powinnam, ale te obciążenia nie dają mi spokoju. Było trochę lepiej. Kolejny trening w poniedziałek. Dzisiaj [...]

heh... nie dziękuje żeby nie zapeszać właśnie się pakuje w torbe i będe jadł o 8 00 mam wyjazd wziąłem aparat więc foty będą Pozdro Na tych zawodach postaram się udowodnić coś samemu sobie Popołudniu możecie się mnie spodziewać z tarczą albo na tarczy

Witam Panowie, wracam do żywych jak obiecywałem wyjazd w góry bardzo udany, teraz czas sie obronic dzisiaj do pracy ale zanim to jeszcze zrobie trening klateczki i nóg, narazie jeden posiłek za mna, jajeczniczka z piersią, daje bonusowe foto z gubałówki i pozdrawiam !!!

Chętnie, tylko języka nie znam, a rynek pracy teraz też nienajlepszy. Mnie facet na wyjazd do Niemiec namawia, bo ma obywatelstwo. Zmieniony przez - closetmonster w dniu 2015-03-23 10:44:06

[...] nwoego bodzca bo z klatka zawsze mialem problemy od jutra wyprobuje 5x5 na okres probny tydzien, zaobacze jak bede sie czul przy takim treningu bo w poniedzialek nastepny mam wyjazd na 3 dni do Berlina-Wolfsburga i do fabryki VW do Hanoweru gdzie wreszcie ujrze na wlasne oczy a moze i dotkne Bugatti Veyron i wowczas zdecyduje co dalej poczne

Georgu nie spi po nocach grasuje na forum szukajac ofiary by dac bana... ... na moj gust Alu sie nada jeszcze tylko cala niedziela i o 4 w nocy w poniedzialek wyjazd

kitttie a kiedy wyjazd ?

Chyba tak, ale nie chce mi się wstawać wcześnie \-) Bo o 5 miałbym wyjazd

[...] zapowiada się, że opuszczę 2, w weekend majowy wyjeżdzam za granicę na tydzień, opuszczone 3. Czyli ten miesiąc mi idzie w kratkę, od 1,5 roku trzymam się planu 3x tydzień pryznajmniej. Chciałem się zapytać czy może to zpowolnić progres + co z dietą w tych okresach (choroba, wyjazd), wykonywać jakieś podstawowe ćwiczenia w domowych warunkach?.