SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyjazd

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Pany. Czeka mnie długi wyjazd i zero czasu na poświęcanie czasu misce tak więc co można zabrać? Poza wpc, batonami proteinowymi, chodzi o zwykłą szamę, tuna w puszce, jakieś konserwy coś sensownego polecicie?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 04:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] widzi mi się wspinanie siedząc i stojąc. 2. Robię FBW, miało być schemat 1-4tydz 10 powt 5-8tydz 8 powt 9-12tydz 6 powt. Właśnie skończyłem 3 tydzień, a w 7 wypadnie mi wyjazd na tydzień. a) czy robić normalnie, i po prostu w środku mikrocyklu na 8 powt wypadnie tydzień przerwy na regenerację i po powrocie kontynuować na 8 powt i potem na 6 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 20:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Możecie mi jakis ciekawy Film polecić? Wczoraj oglądałem wyjazd integracyjny. Dno na maksa. Ja bez miesa nie wyobtazam sobie życia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 14:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedługo wyjazd do sopotu chyba na 2 dni na mecze będzie jazda %%% wczoraj na plaży przy słoneczku 4 piwka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 14:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arni kiedy jadziesz do sopotu?? Ja tez mam w planach wyjazd tam:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 20:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dodałem. Zacząłem od zbyt małych obciążeń, w przyszłym tygodniu znacznie podniosę poprzeczkę ;-) Ogólne wrażenia- było całkiem spoko. Dieta: Była, ale po 16 się zgubiła- wyjazd do znajomych, powrót dzisiaj ok 16, później jechałem do dziewczyny, wróciłem 40 minut temu. 1 dzień nie powinien chyba za bardzo wszystkiego spieprzyć, co nie? [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 22:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening WSB wersja domowa

    Post
    Trening w domu

    [...] drążek rozporowy i te linki, o których mówił Mawashi i wykorzystuje w treningu dla średniozaawansowanych, narazie nie kupiłem, bo nie wiem czy mi starczy akurat pieniędzy na wyjazd w lutym do Udine, jak starczy to napewno kupie. Od nowego roku miałem też chodzić już na siłownie, ale będe mógł jednak dopiero od początku II semestru szkolnego, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12562 Data: 2008-12-31 13:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25.12.2018 DNT Dzień z rodzinką :) Wspólne śniadanie z rodzicami, potem wyjazd do dziadków na obiad. Najlepszy tekst dziadka " chora jestes ,czy głos ci mężnieje|-)" - Tak dziadku lekka chrypka , gardło XD Tak to jest jak dziadek wnuczki nie widział tyle czasu i rozmawia z nia tylko w swieta XD Bo lekko zanizony głos mam juz jakies 1,5 roku:-P [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-25 20:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dowidzenia wszystkim, wracam za tydzień. Pomykam już spać, bo jutro wcześnie rano pobudka Jako że nikt ze znajomych nie chciał mi aparatu na wyjazd pożyczyć , zdjęć może być mało, ale będę się starać mimo to trzymajta się

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 21:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 49 DZIEŃ / VII/ TYDZIEŃ/ AEROBY+ OBWODY Jutro mam pilny wyjazd na cały dzień dlatego nie wykonam treningu. Miska będzie nie liczona, ale na pewno czysta. Dzisiejsze pomiary 8-)8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8f68db4b4824dda8d5a8d0f1224d76c.jpg ależ się cieszę, yupiiiiiiiiiiiiii 8-) suplementy *skończył się COLLAGEN RENOVER CLA+green tea - 1 kap x 3 [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 10:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] papryka, kapusta kiszona, buraki ( liczone) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ef1965e0bd14035bff853bc2e6aa677.png Przed godziną dowiedziałam się, że jutro mam całodzienny wyjazd. Gdybym rano o tym wiedziała dzisiaj zrobiłabym poniedziałkowy trening, a tak muszę przełozyć aż na środę. Kurcze no, nie lubię takich niespodzianek i tak bez [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 17:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. hm.... nikt mnie nie skrytykował za ziemniaki więc wg. mnie są OK. Zobacz sobie na wpis Martuccy w innym dzienniku hashimotki: ....Okej, więc chleb i twaróg wyjazd+ więcej węgli. Mogę upiec sobie chleb z mąki kukurydzianej (bezglutenowej)? Kalorie są ok? Jak powinien wyglądać rozkład BTW? Dzięki Możesz :-)) Nie zapominaj też o ziemniakach ;-) [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 18:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z takim trenerem może zrobić wielkie postępy. Sam Coleman mówił będąc w Polsce, ze dobry trener to podstawa i dzięki swojemu trenerowi zdobył 8 razy tytuł mr O. Może zatem Sergio Fernandez z szóstego miejsca dojdzie w tym roku do 1? Masti - nie wiesz może skąd wziął pieniądze na wyjazd do USA? Ma takiego hojnego sponsora czy co?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 18:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie macie jakieś dzikie karty na wyjazd do Tajlandii ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 21:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjazd integracyjny ? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 11:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fighter. „Miałem zamiar lecieć do Brazylii zaraz po tym, ale mieli zakaz podróżowania z powodu kryzysu wywołanego przez koronawirusa. Byłem więc w zawieszeniu, czekając na wyjazd. Muszę lecieć, żeby Paulo Costa był gotowy na Israela Adesanya, żeby mógł wymazać mistrza wagi średniej i stać się nową twarzą UFC. Naprawdę naciskałem na The Ultimate [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15513 Data: 2020-07-05 17:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomierzyłam się - chyba tylko po to, żeby zobaczyć ogrom swojej głupoty:-( Tylko biodra zostały na niezmienionym poziomie:-( reszta większa:-( Jutro wyjazd do Krakowa, mam obawy co do utrzymania idealnej miski, ale będę się starać;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a5710cda743349f182358e4961318fa9.jpg

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 17642 Data: 2015-01-19 08:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten kawal o rowerze opowiadal jakis koles w cugu jak jechalismy ostatnio na wyjazd Bylem po kilku piwkach, polew jak ta lala na 2 przedzialy susik ja ogladam Na livescore.com Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2007-05-12 22:32:08

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 22:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je wrzątkiem ale mam czasem takie swojskie od znajomej i ich się właśnie trochę obawiam jeść na surowo więc do omleta tylko daje. Dziś posiłki dosyć monotonne ale miałam wyjazd do Poznania i musiałam zrobić do pojemników... Był maraton biegowy w Poznaniu akurat jak jechałam ciekawe czy akneraj startowała.... Nie wiem czy ryż basmati mogę jeść [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 20:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy mmammamma

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja planuje wyjazd do lodzi w weekend na jakies zakupy i wtedy moze jakies doladowanie zrobie hahaha

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 13:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)