wyjazd

No walczcie tam z tą Polonią oby wpadły 3 punkty dla Was, my mamy strasznie ciężki wyjazd więc nic nie wchodzi w grę jak tylko komplet punktów bo jeśli nie to praktycznie po pucharach

[...] oprócz spacerów mało się ruszałam (czego nie można powiedzieć o moim Mężu - przez te 12 dni pobytu przebiegł w sumie ponad 100 km :-D ). Żałowałam, że nie wzięłam sobie na wyjazd adidasów, bo miałam chęć pobiegać z nim. Uzupełniam pomiary - zrobiłam przed wyjazdem i po powrocie. Jak widać - po wakacjach obraz nędzy i rozpaczy, ale zsumowane [...]

[...] Potrzebuję tego jak cholera. Wolę teraz trochę poluzować na te kilka dni niż później płakać ;-D Rezygnuję też z liczenia michy, bo zaczyna mi padać na łeb :-? Czeka mnie też wyjazd nad morze ze znajomymi, więc powinnam wypocząć, zmotywować się i zresetować ;-) Życzę wszystkim udanej majówki };-) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2013-04-30 [...]

[...] czerwoną, cukinią + sos (majonez, musztarda, koncentrat) + do picia: kawa ze śmietanką 30%, kawa, zielona herbata, czerwona herbata z owocami goji, melisa, mięta Jutro wyjazd nad morze. Pewnie będzie czit, ale mi one raczej nie szkodzą- jedna pizza opony nie czyni %-) _______________________________________________ edit: nie wytrzymałam i [...]

Teraz się będą wszyscy bać tu pisać :)) 02.05 - DZIEŃ 18. DNT :-) Wyjazd nad morze udany, spacer zaliczony, nos spalony %-) Przed chwilą jeszcze krótkie rozciąganie uskuteczniłam :-)) miska UWAGA CHEAT! :)) 1. ziemniaki smażone z jajkami, mozzarellą, suszonymi pomidorami, szynką szwarcwaldzką ; banan 2. kebab %-) z podwójną porcją baraniny |-) 3. [...]

[...] ogórek kiszony, cukinia + do picia: kawa ze śmietanką, zielona herbata, mięta, melisa Stres minął i okres powrócił 8-) Chyba się trochę wytnę na sierpień, bo czeka mnie wyjazd do Chorwacji, a nie jestem zadowolona ze swojego obecnego stanu brzucha @-) Ale to nic pewnego, takie tam pitolenie na dzień dzisiejszy %-) edit: jednak nie wycinam [...]

To ja się oficjalnie żegnam, wyjazd mam o 16, życzę udanych mikołajek , na święta myślę że wrócę to życzeń nie będę składał , proszę o wypiskę na 1 str. new spamu !! i to by było na tyle, ciao amore %-)8-)

gdzie Wy tyle czasu :-D Zaraz jade do Gdańska na mecz %-) kolejny wyjazd ponad 30h sie szykuje %-)

a nie wiem , jest okazja końcem stycznia ale sie trochę wypaliłem zawodowo i potrzebuje dłuższej przerwy wiec nie wiem czy pojadę , tym razem wyjazd aż na 2,5 miecha

Martucca walcze walcze :-) tylko teraz już nic ode mnie nie zależy :-{ jak się zgodzą na wyjazd to super, a jak nie to trzeba się starać, może następnym się uda razem. :-)

Reziolki. To super! Pierwszy jej samodzielny wyjazd przeżywałam bardzo, kolejne już mniej a teraz... (ja i moja Miśka): ja: cześć kochanie, nie dzwonisz do mamy, co słychać? miśka: mamuś kocham cie, nie pogniewaj się ale nie mam czasu, pa! i tzw. trzask słuchawki....

[...] przerwy i posiłek po treningowy, standardowo 200g piersi z kurczaka + 50g makaronu pełnoziarnistego http://img689.imageshack.us/img689/2416/20130319091929.jpg Przed 10 wyjazd na drugą siłownię, na której to miałem możliwość konsultacji przed zawodami z trenerem kadry narodowej w kulturystyce Bogdanem Szczotką. Ocenił pozowanie, oczywiście [...]

[...] się. W pokoju hotelowym mam mega zimno, w innych jest nieco lepiej:/ Po pierwszym wczorajszym smarowaniu wyszły plamy, za chwilkę nakładamy drugą warstwę, wymeldowanie się i wyjazd miejsce. Dieta na najbliższy czas, ten do zawodów: 1. Posiłek 50g makaronu pełnoziarnistego 2. Posiłek 50g makaronu pełnoziarnistego 3. Posiłek 50g ryżu białego + 2-3 [...]

teraz siedze w domu i jutro wyjazd do Austrii na stale

dzisiaj 22:50 wyjazd z katowic %-)

ta 22:50 wyjazd chyba (mam na bilecie napisane nie chce mi sie patrzec) %-)

Krótkie podsumowanie fazy 1 Czas trwania: 20.06 - 21.08.2016 (przerwa: 3.08 – 21.08 – urlop/wyjazd. Zatem prawie cały sierpień bez pełnowartościowych treningów); w sumie jakieś 23 treningi przez ten czas /SFD/2016/8/25/59d6bc12d4524e16808374d32e002a5c.jpg Zostawiłam puste pola w tabelach ponieważ tutaj nie miałam zazwyczaj do czynienia z jakimś [...]

Wyjazd na awarię i przekąska po drodze... /SFD/2019/9/25/8549a7efccb04c1ea1010359356d21bb.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 25/09/2019 14:42:19 Tak to można.....tylko na awarie liczyć jeżeli to się wiąże że smakołykami ;)

Wyjazd na awarię i przekąska po drodze... /SFD/2019/9/25/8549a7efccb04c1ea1010359356d21bb.jpg /SFD/2019/9/25/65ad0bf70f5e4955bdc3fe2333fa7092.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 25/09/2019 14:42:19 Tak to można.....tylko na awarie liczyć jeżeli to się wiąże że smakołykami ;) Arku awaria zawsze wiąże się z opuszczeniem placu gdzie spędzam całe [...]

Już dzisiaj o godz 6;00 wyjazd na zawody do Knurowa pozdro czekajcie na zdjęcia i filmiki :)