[...] takim czymś. dieta to dieta, ale jesli ją nagniesz lub czasem złamiesz to przeciez zaden problem - o ile wrocisz do diety. Przeciez przez rok bedziesz na jakiejs imprezie - urodziny, imieniny, chrzciny, wesele, pogrzeb - i co, nie bedziesz jadl? Postanow sobie, ze za ten wystepek bedziesz caly tydzien biegal wieczorem przez godzine i wrocisz do [...]
Wszystkiego najlepszego zdrowia szczescia duzo miesa pieniedzy przyjaciol i zeby ci sie ladnie w zyciu ukladalo A teraz piosenka specjalnie na urodziny do dopingu: Sto na klate sto na klate niech cisnie cisnie nam niech w seri cismie nam.... Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-05-18 20:01:04
Nie ma dolnej granicy wieku, jak dostało się rower trzykołowy na pierwsze urodziny można zacząć. Kolarstwo ma tę zaletę, że nie siedzisz w domu, poznajesz miasto i okolice. Nie jest wyczerpujące, masz sprzęt specjalnie dobrany pod swój wiek. Tylko uważaj na siebie, już w tym wieku powinieneś jeździć na ulicach, a to może być niebezpieczne. Trzymaj [...]
Moj byl tak mocny ze musialem go rozlozyc na 30 lat. Za 5 miesiecy moj dziubasek(cykl) bedzie mial roczek to mu zrobie jakis tort i swieczki.. Znajomi maja dzieci i robia im torty na urodziny a ja mam cykl;-) ale jeszcze nie wiem czy chlopczyk czy dziewczynka bo czasem mnnie gino łapie@-) Co myslicie?
[...] prostu nie zmalały. Moje zapotrzebowanie to 3100 (wg. Kalkulatora na potreningu.pl) kcal, ale cały czas byłem na deficycie 2300 kcal i dało się żyć (powtarzam małe przerwy urodziny itd) ułożę jeszcze raz dietę dołożę zdrowych tłuszczy zmniejszę węglowodany proszę oceń czy wszystko w najlepszym porządku, chce do lata jak najlepiej wyglądać. [...]
[...] wynalazki typu: AbGymnic, SaunaBelt, Komora do wypocenia się i ten ww masażer to jedno wielkie g****. Uwierz mi byłem przy kości w wieku 14 lat i ciotka kupiła mi na urodziny AbGymnic (cholernie bezpośrednia nie ? ) Używałem z instrukcją, jak amen w pacierzu, jadłem o wiele mniej i nic nie dało. I jeszcze te reklamy "tylko 5 minut [...]
bedzie dobrze bro dlugi jestem to troche odstaja łydki wiec popracuje nad nimi uda moga byc tez troszke wieksze p.s łap soga bo zarejestrowales sie w moje urodziny hehehehe =D Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-08-21 12:28:59