Anonim
Hej wszystkim mam takie male pytanko!!!!
Mam 15 lat i wyciskam 1 raz 88kg na klate!!!
Czy jest to dobry wynik??????????
Mam 15 lat i wyciskam 1 raz 88kg na klate!!!
Czy jest to dobry wynik??????????
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
325
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12079
Nieźle. Ja wycisnąłem 90 gdy miałem 15 i pół roku. Na 15 urodziny wyciskałem ok. 80. Ale to było w 70 roku.
Stary Grizzly
Stary Grizzly
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
12783
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
104474
dobry 
Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl
"Moderator w dziale Trening"
Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl
"Moderator w dziale Trening"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
190
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1155
a 110 kg po 1 roku na sucho bez koksow i odzywek??
ps do wrzesnia bierzacego roku okres cwiczen wyniusl 15 miesiecy od wrzesnia nie cwicze az do konca roku poniewaz mam zerwane sciegna w lewym barku ale od nowego roku zas zaczynam:)i bedzei za***iscie!!!!!!!!!!
grzechu -:)
ps do wrzesnia bierzacego roku okres cwiczen wyniusl 15 miesiecy od wrzesnia nie cwicze az do konca roku poniewaz mam zerwane sciegna w lewym barku ale od nowego roku zas zaczynam:)i bedzei za***iscie!!!!!!!!!!
grzechu -:)
grzechu -:)
...
AXEL97
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5770
Wiek
46 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
42384
zalezy ile wazysz marian , jak ponizej tego ciezaru to dobry , jak duzo mniej to b.dobry , a jak np 110 to raczej przecietny 
)
AXEL97
)
AXEL97
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
waze 68 kg!
...
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5770
Wiek
46 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
42384
to bardzo dobry
AXEL97
AXEL97
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
