[...] widze pierwszy raz na oczy A moim wrogom tym ktorzy czytaja i krew ich zalewa ze tyle pozdrowien mam to wiecie co zycze chwd. Jako ze nie pije alkocholu to spedzilem te urodziny przy domowym ognisku zony i syna bez alko. Ale za to tydzien temu troche z przyjacielem wlalem. Ale tak sportowo Pozdrawiam i jeszcze raz dziekuje za zyczenia ktore [...]
[...] na rękę. Nie jest to restauracja Bóg wie jaka .. http://www.bob.katowice.pl/ . Jeszcze staram się po przez kumpla pozałatwiać sobie praktyki w restauracji gdzie są wesela/urodziny okolicznościowe itd. Może się uda. Dokładnie tak mi mówią wszędzie, papierek to jest dodatek i potwierdzenie umięjętności, ale NAJWAŻNIEJSZE są predyspozycje, [...]
Wiek - 15 (jutro urodziny) ;) Wzrost - 166 Ojciec - 174 Matka - 164 Przez rok urosłem 8 cm. Ten kalkulator to jakoś mało wiarygodny, wg niego moja siostra powinna mieć 170 cm a ma 158 o_O. Moim zdaniem wzrost to sprawa indywidualna i różnie bywa. Brat mojego ojca ma 186 cm. Ja mam nadzieje że urosne jeszcze ok 10 cm i styknie ;) ale jeśli nawet [...]
[...] popita cola) na 5 minut (ok. 4.00)przed spaniem prawie wszystko wyzygalem, chyba z 20 min zygalem Wszystko robione na grilu (bo niczego innego nie bylo) no ale to bylo na dzialce rok temu...moje urodziny aha..rano pol litra maslanki i jogurt :)) pozdrawiam ---------------------------- Nie da Ci ojciec, nie da Ci matka tego co da ci metanabol
Świetny ruch. Im więcej smaków do wyboru tym lepiej. Już się nie mogę doczekać aż spróbuję czeko maliny <mniam> EDIT: W sierpniu mam urodziny, więc jak znalazł pzdr Zmieniony przez - debee w dniu 2010-07-02 11:38:08
puść mi powiadomke z mailem pośle Ci fotę powiesz cy da rade zrobic fajny portret zrobilbym znajomym prezent na urodziny jeśli wyjdzie i zrobisz szybko tak żeby doszło do mnie mx do 14 czerwca to zrobimy tranzakcje przez allegro
Ja to bym na twoim miejscu napisal " mam za chude nogi , pomocy" krzywe tez sa fakt .... Powiedz mamie zeby ci kupila na urodziny gainera , idz na silke i zacznij robic przysiad^^.
Wczoraj marsz zaliczony - 12 000 kroków naliczyła opaska :-) Po południu barki wznosami ramion bokiem w górę 5x12p i przodem w górę 5x10p oraz brzuch na krześle 5x20p Dzisiaj rano przysiady 4858/68/78/88kgx10p 98kgx7p Pójdę na marsz a potem na urodziny wnuczka :-) No i zrobię sobie 3-dniową przerwę od treningów :-)
ale nie mowie ze ma palic jak smok ... tak czasami, wydawalo mi sie ze to pluca odpowiadaja za papierosy ... woreczek zolciowy zatrzymuje cos z vodki. A kiedy moze wrocic do palenia a kiedy do picia ? sami rozumiecie ze jak jest dyska czy jakies urodziny czy sylwek to az szkoda nie wypic ani zapalic. Bardzo mu wspolczuje, ja bym tak nie potrafil