urodziny

szczur urodziny masz i nic nie postawiles ?

jakie prowokowanie????:) w życiu:D Od nutelli niestety nie ma ucieczki:D prędzej czy później po nią sięgam:D ale już nie tak często:D Na urodziny dopiero coś słodkiego skonsumuję ( taki plan- gorzej pewnie będzie z wykonaniem:D) I pada u mnie:D:D będę z parasolem spacerować:D:D Ale widzę Sadd, że humor jednak Ci został:D:D nie jest tak źle ok, [...]

ale tu nie o święta chodzi tylko o urodziny ! ;-D

Ale poster ma podkreslac urodziny. Potwierdza to tylko co mowilem, dzieci i marketing...

[...] Kasiu a co do r.stacjonarnego, to tak mam. Zawsze jak są jakieś imprezy moje to na prezent życzę sobie coś do ćwiczenia i tym sposobem troszkę tego sobie uzbierałam a że mam urodziny blisko gwiazdki to prezent jest jeden ale lepszy \-) Dziś mi wpadnie kawa z mlekiem ta trzecia (tak ciut mleczka) chyba niedospanie mi wychodzi:-( Zmieniony przez - [...]

[...] robić bo już jestem wśród bliskich postrzegana jak no właśnie walnięta. Doskonale rozumiem, tak już jest że inni nie rozumieją lub nie chcą rozumieć. Ja niedawno miałam urodziny i czułam ogromną presję, by CHCIEĆ tortu, nowej bluzki, kosmetyków... a jak coś pytana bąknęłam co bym chciała, to było tylko przewracanie oczami. To strasznie [...]

moje urodziny kupcie jakies gh

[...] treningu z nową motywacją i energią i jest super. Ciężary nie jakieś duże ,ale wycisk był konkretny Wjechał też , w McDonald's lód mc flurry snickers , w końcu były urodziny to można zaszaleć %-) akurat była większa pompa na treningu Kupiłem też jarmuż i zrobiłem z tego fajne czipsy w piekarniku jako przekąske. Obtoczyłem je w Pamie [...]

Paweł micha to będzie niżej %-) Dzień 343. Sobota 13.02 Dzień treningowy. Nogi skatowane, udało się dołozyć, ale dla mnie już ciężar znaczny. Pózniej urodziny siostrzenicy i cały misterny plan trzymania michy poszedł %) Dieta: 1)Placek owsiany (płatki owsiane+jaglane+2jajka+mleko+proszek do pieczenia+banan/jabłko)+masło orzechowe+Whey95 Activlab [...]

Dymek swiezak soga albo loda i chuuuj mam dzisiaj urodziny, witamy wsord pełnoletnich

Mi była na urodziny przysłała link http://www.youtube.com/watch?v=QvWj18LeU1g 2 tyg wczesniej zerwalismy.

[...] itp w tamtym okresie wytrwałem 10 tygodni z dograna dieta i siłownia itp itd bez op*****lania sie, fajnie było by tego roku wytrwać w tym wszystkim jeszcze dłużej bo 30 urodziny za ok 10 tygodni a pasuje chociaż na fotce urodzinowej jako tako wyglądać%-) dieta z dzisiaj: 8:00 pobudka 11:00 frytki + paluszki rybne - sposób przygotowania - [...]

[...] itp w tamtym okresie wytrwałem 10 tygodni z dograna dieta i siłownia itp itd bez op*****lania sie, fajnie było by tego roku wytrwać w tym wszystkim jeszcze dłużej bo 30 urodziny za ok 10 tygodni a pasuje chociaż na fotce urodzinowej jako tako wyglądać%-) dieta z dzisiaj: 8:00 pobudka 11:00 frytki + paluszki rybne - sposób przygotowania - [...]

[...] http://img854.imageshack.us/img854/8655/irono.jpg W sobote jezdzilem dwie godzinki rowerkiem oczywiscie przed porcja BCAA. Po jezdzie wpadl lod. A wieczorem dwa piwka (urodziny brata). Dieta w miare trzymana duzo kurczaka jadlem poniewaz mama zrobila dwie blachy kuraka. Niedziela spokojnie. Dieta na 85% trzymana ogolnie [...]

dzis sa moje urodziny i zaczelam wlasnie stosowac diete montignac.mam pytanie.co z pieczarkami i innymi grzybkami?mozna?i co z posmazaną cebulką na oliwie ,mozna np do sosów?a soki to kupujecie czy sami wyciskacie? madzikk

[...] wszystkiego, co chcesz... dzisiaj juz bylo lepiej wszystko pod kontrola, chociaz troszke mi sie tesknilo za tymi orzeszkami. co mnie martwi, ze w poniedzialek sa moje urodziny, wiec rodzice pewnie pokupia ciacha, chociaz wiedza, ze ja slodyczy teraz nie jadam. a wieczorkiem do restauracji ide z kolezankami. jutro jade tez do przyjaciolki, [...]

[...] A tak było: http://img831.imageshack.us/img831/9751/obraz2521.gif na razie mam tydzień przerwy, planowane jest też spożycie jakiegoś alkoholu, w piątek mam urodziny i nie piłem nic od połowy stycznia stwierdziłem, że na zakończenie redukcji należy mi się }:-(

nie ma co dacie mi wygrać chlopaki ??:D moj pies ma dzis urodziny

[...] Posilek 2-(11.30): -70g ryzu -125g lososia Posilek 3-(17.40): -115g ryzu -180g kurczaka Posilek 4-(22.30): -Omlet z ryzem i warzywami Dodatki: kawalek tortu bo brat mial urodziny :-D Elegancko kolejny dzien bez wzdec, stawiam ze wina tych wzdec to byl jogurt naturalny :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a6c429930584428b6bc52a539d72d1d.png -Olimp - [...]

http://www.sfd.pl/Co_w%C5%82a%C5%9Bnie_wcinasz_%25-_VOL_4-t515062.html zapraszam ide na trening potem 2x urodziny