[...] wieprzowej+ogórki,sałatka 4.200g łopatki wieprzowej+ogórki+sałatka z brokułów 5.4jajka+ogórki 6.wejdzie twaróg+oliwa dwa dni troche małe zaległosci na forum bo tatuś miał urodziny wiec rodzina sie zjechała, ja dwa dni na jajcach i wieprzu do tego trening a oni w******yali dobroci myslałem ze juz nie wytrzymam ale dałem rade na nic sie nie [...]
[...] i nawet nie będzie miał kto go odwiedzić - boli mnie to bardzo, że zostanie sam; miałam nawet myśli czy nie olać urlopu, ale wtedy Małż by się sfochał - na wyjeździe są jego urodziny. dylemat i smutno mi ) Miska - coraz lepiej idzie mi bilansowanie posiłków "na wyczucie". ale długa droga jeszcze przede mną - ciągle te posiłki są dla [...]
[...] serii ro pikuś). Miska. Jak zwykle ostatnio w ryzach (+kieliszek czerwonego wytrawnego, jak przez oststnie parę dni --> na stresa). W sobotę niedzielę miska trzymana "na oko" - urodziny teściowej ("dozwolone produkty w dzień niski + ewentualnie wino wytrawne). Cześć pracy Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-06-23 09:24:43
ssac ****a!!! Wrocilem od Agatki maluszka dalem do naprawy i mi naprawili, zalatwilem juz rejestracje i ubezpieczenie 2 raty po prawie 500zl:O jakas ***ana zwyzka bo mam ponizej 22 lat Teraz tylko musze zdac egzamin na prawko 3 lipca w swoje urodziny mam egzamin milo by bylo zdac
[...] jak trzeba 5.robic aero 2-4x / tyg 6. NIE PIĆ! 7.uczyc sie i sie nauczyc i napisac maciure dobrze 8.dostac sie na studia 9. zarobic za granica kase grubą, najlepiej na silce pracowac zeby nie spaść zanadto zdr wlasnie mi sie przypomnialo ze kolezanka urodziny w klubie robi shitttt Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-09-17 19:00:37
dzis bedzie mega imprezka urodziny dj Hubertusa zagraja Base Atack , C-BooL , K-Tronic , Max Farenthide oraz ENIGMATO zawodny widze ze Tede sluchales jak chcesz moge wrzucic Ci na muzegainerka 2 fajne dissy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-29 15:35:37
Smak naturalny,Smak wanilia,Smak owoce lesne,Smak truskawkowy,Smak bananowy który ze smaków ostrowii najlepszy,bo zamierzam kupić kilka puszek 300gr,cena super Piotrr urodziny masz dziś? jak tak to wszystkiego duzego Domis dobre nogi,jak oceniasz swój poziom bf?
[...] fileta lub innego mięska do tego trochę warzyw i coś do tego :-)) W niedzielę nadrobię i znowu cały tydzień będzie wszystko zapięte na ostatni guzik. W następną sobotę mam urodziny koleżanki znowu dieta pewnie ucierpi jako, że będę musiał już z rana wyjechać więc mogę liczyć na jakieś dobre śniadanie i może jakiś twaróg zjem na miejscu a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] teraz nie mam kiedy jeść i dużo aktywności fizycznej, to może to i całkiem niezłe wyjście. Jak w końcu z nim się zgadam to padnie decyzja. 09.07 Wczoraj świętowałam swoje urodziny z rodzicami (bo we wtorek wszyscy będziemy do późna w pracy), więc kalorie nie liczone - byłam na sushi razem z rodzinką. Aż nie wierzę, że kończę jutro 20 lat... [...]
Wuchta masz urodziny 5 dni po mnie najlepszego, nie zaglądałem w weekend , bo mnie choroba do łóżka przykuła A jest co poczytać, siłownie macie fajną, ale ściany trochę za sterylne aż się proszą o pomalowanie sprajem ale co kto lubi o gustach się nie dyskutuje. W miesiąc 4 kilo Ci poszły, gratuluje, też tak chce
24.04.09 Krotki, i lekko zestresowany trening nog i barkow. Nogi Przysiad przedni 50kg/10, 60kg/10, 70kg/8 Barki Wycisk zza glowy 40kg/10, 50klg/10, 60kg/zonk... Push Press 40kg/8/2 Szrugsy 70kg/10/2 Jak widac stress odbil sie i na sile... Calosc w okolo 25 min, ale glownie zadowolony bylem z Push Pressu, bo sobie u Buldurana podpatrzylem technike [...]
[...] jest rozsądne, czy jednak już nie do końca.. Bo łatwo jest się zapędzić, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. radosuaf - odchudza?? cholera, a ja dostałem ją kiedyś od koleżanki na urodziny, i oddałem siostrze obliques - bo tak jest łatwiej, większe/szybsze przyrosty i respekt na dzielni Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-07-10 11:59:57
[...] spojrzec na efekt bez zlosci albo tak dlugo, ze fizycznie juz pekam i cala sie trzese (tak bylo wczoraj :-D) Co do kosztow: ja mam x-pole sport skladana, moj mi kupil na urodziny (a moze sobie :-D) mysle, ze ok 250euro przy czym nie polecam kupowac od polskiego `przedstawiciela` x-pole bo strasznie doliczaja - na allegro sa tez jakies rodzime [...]
Avasso ****a jedno pow nagrało bo zabrakło miejsca na aparacie Chyba będę Ci musiał kupić na prezent większą kartę pamięci do aparatu , tylko kiedy masz urodziny ha ha Mi zaimponowałeś z tym siadem 110x5 , jeśli chodzi o to co napisał polaco_92 może faktycznie należało by głębiej aczkolwiek jeśli nawet to kwestia kilku cm. i pewnie dał byś radę [...]
Wszytskiego najlepszego :) niedługo też mam urodziny i coś chyba wymyślę dla siebie -fajnie to u Ciebie wygląda,aczkolwiek nie wiem co to sa za bułeczki?
[...] na stół (i ale bym op******ił to i to) są w 100% cieszą się świętami- udają męczenników i oj tak mi to odpowiada a w głowie kompletnie coś innego. Kolejną kwestią są moje urodziny też blisko świąt, a październik to imieniny ale walić to xD Dzisiaj głód sięga zenitu ale jadę dalej ! Waga 83,2kg https://www.youtube.com/watch?v=T3K1NsGRA44 [...]
[...] zza glowy - 2s RP 9. Dead bug z gumą – 4s 10. Podciąganie kolan – 4s Cardio 25min Kroki 11 tyś Odczucia: Na treningu znacząco dodałem i ładnie poszło, jedynie słabiej przy wznosach bokiem i tricepsach, ale wiadomo tricki dostały wcześniej w kość. Po treningu cardio i pojechałem na urodziny , ale bardzo mało zjadłem – wróciłem głodny xD