SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tłuszczowa

  • Cześć! Mam do Was pytanie, a mianowicie w temacie GW 50156 . Jestem bardzo wrażliwy na stymulanty głównie kofeina, yohimbina, ephedra itp, wszystko przez to, że łapie panikę gdy tylko czuję, że pobudzenie płynie z substancji i zaczynam nad nim nie panować. Fakt mogę przyjąć te 30 mg kofeiny, lecz to taki górny pułap. Walczę dość bardzo dobrze z [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-08 09:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Mam do Was pytanie, a mianowicie w temacie GW 50156 . Jestem bardzo wrażliwy na stymulanty głównie kofeina, yohimbina, ephedra itp, wszystko przez to, że łapie panikę gdy tylko czuję, że pobudzenie płynie z substancji i zaczynam nad nim nie panować. Fakt mogę przyjąć te 30 mg kofeiny, lecz to taki górny pułap. Walczę dość bardzo dobrze z [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-08 11:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś może podzielić się swoim doświadczeniem ile zbudował na stacku: LGD 4033, MK 677 oraz RAD 140? Gdzieś w sieci znalazłem info, że na takim stacku w 12 tyg jest możliwe zbudowanie około a nawet minimum 9kg masy mięśniowej - czy to prawda? Tyle to nie wiem czy na saa idzie zrobić w tak krótkim czasie. Zaawansowana osoba jest w stanie zrobić [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-12 21:38:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • No bo tak potocznie ludzie przyjmują, że przytyłem powiedzmy 5kg a w pasie tyle samo lub mniej to znaczy że 5kg czystego mięśnia. Jednak w praktycznym ujęciu dzielimy masę ciała na beztłuszczową oraz tłuszczową. Fat mass - tłuszcz (jeden komponent) LBM - lean body mass (glikogen, woda z nim związana i nowe włókna mięśniowe razem 3 komponenty) [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-23 13:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo tak potocznie ludzie przyjmują, że przytyłem powiedzmy 5kg a w pasie tyle samo lub mniej to znaczy że 5kg czystego mięśnia. Jednak w praktycznym ujęciu dzielimy masę ciała na beztłuszczową oraz tłuszczową. Fat mass - tłuszcz (jeden komponent) LBM - lean body mass (glikogen, woda z nim związana i nowe włókna mięśniowe razem 3 komponenty) [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-23 13:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podczas aplikacji peptydu w tkanke tluszczowa (igla insulinowka 13mm) nie musze wbijac calej igly gdy mam niski body fat, nie? jak wy robicie?

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-05 15:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Aerobowy sukces.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten trening ma swoje korzysci ale i wady + pobudza metabolizm, + spala duża ilość kalori + podnosi poziom kondycji fizycznej - na treningu zródłem energii nie jest tk. tłuszczowa. - spalane kalorie pochodza z glikogenu - mięśni a nie z tk. tłuszcowej - następuje zakwaszenie organizmu co chyab tez nie ejst korzystne przy spalaniu tk. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16333 Data: 2008-08-17 22:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 minut dla twojego brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a tak na powaznie.. ktos to stosowal? jakie efekty? chyba najwiekszym problemem jest tkanka tluszczowa.. bo kratke to ma kazdy.. tylko ze zakryta ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 19067 Data: 2005-05-24 11:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA-Raport

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wprowadzać w bład - jak będzie trzeba to napisze. wiem że ćwiczenia podnoszą teścia ale to ,,naturalnie'' dieta podnosi - szczególnie wysokobiałkowa i przede wszystkim tłuszczowa - bogata w tłusze te dobre. czy wogóle obojętnie jakie. Narazie biore Thermo speed extreme, Izolat AMINOSTAR 1kg, Dibencozide B-complex - służy m ijako komplet [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 13:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] momentu na masówce gdzie jesteśmy już dosyć spuchnięci ? Głównie chodzi mi o ten moment, gdy np. mamy już sporo kalorii, sporo wody i zaczyna podciągać ewidentnie już tkanka tłuszczowa. Redukcji nie chcemy robić tylko budować dalej mięśnie. Jak rozplanować długotrwałą masę, o tak finalnie brzmiałoby to ;d. Np. jak Borecki robi teraz 2-3 lata [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 16:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby pomysł. Po pierwsze z tego co piszesz to nie do konca wiesz jak działa t3 ;-) a Twój opis działania to chyba z jakieś stronki google z opisem działania i przypadkowo z cennikiem %-) Po pierwsze - jak to jest ze ludzi na źle poprowadzonym vlcd i 50mcg t3(dobrego) mają wyniki w normie lub ponizej? biorąc 100mcg nie wyjdzie Ci wynik 2x wyższy [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 23:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - to czy adaptowanie 4x po 150kcal potrwa dłużej czy raz do 600kcal, to w sumie myśle że podobnie. Natomiast ucinając od razu 600, od razu jesteś bardziej głody, organizm dostaje mniej energii, minus kcal duży, ryzyko ewentualnego katabolizmu większe, samopoczucie i głód większe, siła szybciej spada = mniejszy bodziec do utrzymania mięśni, [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 09:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może, stąd zawsze pisze - dodajesz i obserwujesz. Pisze też co ok.10-14dni, co nie znaczy że bez względu na to co się dzieje masz dodawać co taki okres czasu. Jak robiłeś dietę w stylu głodówki na np 1200-1500kcal i masa cardio, to masz zwolniony metabolizm i organizm może na dłuższą nadwyzkę kcal(najczęsciej jest źle dobrana) reagować również [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 15:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting: korzyści i kontrowersje

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    witam serdecznie, postanowiłam zwrócić się z mała prośbą o pomoc. Z racji tego, że kolejna dieta okazała się być fiaskiem - tłuszczowa, postanowiłam spróbować czegoś nowego, wybór padł na LG. Słyszałam o niej wiele dobrego. Jednak mam problem z dobraniem odpowiedniej ilości B,W i T w DT i DNT. Czy mógłby ktoś mi pomóc? Może dodatkowo jakaś [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 14:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chodzi mi o bicie teścia, ale o poziom naturalnego testosteronu. Czy ktoś ma w dolnych widelkach czy w środku, nie będzie miało to odzwierciedlenia w hipertrofii. Zapodam później badanie jak znajdę. ?????????????????????? No miałeś podać badania i jakoś ich nie ma. Są na to badania proszę bardzo, grupa badanych ludzi co NIE ĆWICZĄ oraz nie [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-20 08:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie nie zapomniałem ze na srodkach mozna robic mase tracąc tkanke tłuszczowa hee pozdro

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-21 16:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonczylem redukcje na sarm gw. Teraz moge normalnie odstawic produkt, czy trzeba dawki zmniejszac? A ile czasu byłeś na GW? I generalnie jak skończyłeś redukcje to rozumiem że jesteś zadowolony z efektu więc możesz odstawić. 11 tygodni. Efekt naprawdę jest świetny i serdecznie mogę polecić. U mnie deficyt był ok 500-600 kcal, treningi 6x w [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-27 13:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sens dodawać do cyklu na redukcji (leci e4d 250 enan) Sally 40 mg joszka 30 mg ) gw? Czy raczej strata kasy i przy tych środkach efekt będzie mało pomocny? Rzeczy które wymieniłeś mimo iż nie moja bajka z wyjątkiem joszki mają zupełnie inny szlak metaboliczny swojego działania. Środki te będą rozbijać tkankę tłuszczową i wyrzucać wolne [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-10 21:40:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] więcej adipocytów komórek tłuszczowych masz na starcie tym większy potencjał do gromadzenia nadmiaru energii. Wyglada to w praktyce tak. W początkowej fazie redukcji komórka tłuszczowa uwalnia trójglicerydy i rozbija je do wolnych kwasów tłuszczowych gdzie zostaną przetransportowane do mitochondriów w celu beta oksydacji i wytworzenia energi ATP. [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-12 17:36:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cześć! Mam do Was pytanie, a mianowicie w temacie GW 50156 . Jestem bardzo wrażliwy na stymulanty głównie kofeina, yohimbina, ephedra itp, wszystko przez to, że łapie panikę gdy tylko czuję, że pobudzenie płynie z substancji i zaczynam nad nim nie panować. Fakt mogę przyjąć te 30 mg kofeiny, lecz to taki górny pułap. Walczę dość bardzo dobrze z [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-08 10:33:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)