tłuszczowa

Dudee piszą wyżej Furiata Masz na myśli Czarny furiat z fb co to w 30 dni robi mega przemiany?? Taaak, wysłał mi zdjęcie jakiegoś kolesia, który niby w dwa miesiac z zalanego tkanka tłuszczowa i niska masa mięśniowa zrobił formę na scenę. Przepraszam poprawka ! Chodzi o MACIEJA SŁOWIŃSKIEGO, współpracuje z TREC. Słaba dla nich reklama.

[...] zjesz tłuszcze wzrośnie ilość tłuszczy w osoczu - ww wpłyną na wzrost insuliny a insulina 'zaniesie' lipidy pływające w osoczu do tkanki tłuszczowej. Więc ww+tłuszcze=tkanka tłuszczowa. Natomiast ww+białko bądź białko+tłuszcz = to już bezpieczne połączenie. Mogłeś też jeść więcej białka co rozpędziło metabolizm, bądź ogółem więcej jeść co również [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba366a57e67d4719ba311eafa8a43b14.jpg SUPLE BIORĄCE UDZIAŁ W TEŚCIE pełna oferta suplementów firmy Hi Tec w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition-p1.html Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 [...]

Po 30 dniach od poprzedniego ważenia się (ważę się w aptece) pojechałam dzisiaj do tej samej apteki ponownie się zważyć. Okazuje się, że schudłam. Niestety 300 g mięśni też poszło :( Domyślam się, że schudłam przez to, że jadłam przez te 30 dni ok. 1300-1400 kcal. Dopiero od kilku dni spożywam 1700 kcal. Mam nadzieję, że już mięśni nie będę [...]

[...] skóra, niedługo pewnie zaczną się problemy z tarczycą, układem rozrodczym, zmieni się sposób rozkladu tłuszczu w ciele (co już widać po twoich rękach), niebezpieczna tkanka tłuszczowa zacznie odkładać się wewnątrz jamy brzusznej i wtedy dopiero zaczną się jazdy. I wiesz do czego nieuchronnie zmierzasz? Do otyłości. Przytyjesz w taki sposób, że [...]

Mozliwe, ze niektorzy maja sklonnosci do tego, ale nie jest to tkanka tluszczowa od nadwyzki wegli, wiec i tak trzeba sie wziac za miche, a nie ubolewac, ze ma sie brzuch jak u endo, bo wcale tak nie jest. Nie wiem, ktory juz raz, ale nalegam, zebys wrzucil w koncu fotki.

Racja, że brzuch wywala, to przecież nie rośnie tkanka tłuszczowa Ja też tak kiedyś ciułałem te ww, białka i tłuszcze jak Koles i nic nie szło, dopiero jak przy***ałem porządną dawkę to poszło.

Chodzi Ci o to czy po kolejnym cyklu masa-redukcja jestem silniejszy ? Otóż niestety nie, jest to na tym samym poziomie. A czy mogło być tak że masa na tłuszczach (już wiem że nie wyszła) te cm które urosły to była woda, której załapałem po kreatynie a nie czysty mięsień i dlatego tak szybko spadło ?Do pierwszego akapitu - to normalne. Lata lecą [...]

OTTO - po wejściu na + najszybciej rośnie masa tłuszczowa. Pisał o tym Knife. Podczas redukcji tłuszczu pozbywasz się także trochę mięśni a więc przy wejściu na "+" spalasz mniej kalorii i szybko nabiera się więcej tłuszczu. Po Twoim poście sądzę (aby Cię pocieszyć :-) ), że jeśli nie utraciłeś trochę tłuszczu a tylko wodę to może nie utraciłeś [...]

Nie patrz na wage i obwody tylko w lustro. Jesli chodzi o estetyke sylwetki to kicha. Nie myl masy mięśniowej z tłuszczową. Swoją drogą wiedziałem, że znajdzie sie jakiś wpis w stylu "ooo, masa jest!"

[...] to cały czas chodziłem na siłke - przerwa od zamknięcia aż do teraz i jeszcze 3 tyg jak się przeprowadzę. Wiem, że duży problem leży w tym, że na początku nie progresowałem zbytnio z ciężarem, bo nie znałem się i miałem obawy przed kontuzją przez co po prostu poszła znacznie tkanka tłuszczowa. /SFD/2020/6/23/786cde0f46e44133adcade3a634f32bc.jpg

O jakim spalaniu tłuszczu wy piszecie. Jak macie dodatni bilans kaloryczny to prędzej dupa wam sie spali niż tłuszcz no tak wiadomo jak przy kazdym rodzaju treningu musi byc ten bilans ujemny co nie zmienia faktu, ze FBW lepiej spala tkanke tluszczowa

"TRENING SILOWY Z ĆWICZENIAMI WIELOSTAWOWYMI JEST NAJLEPSZYM ROZWIĄZANIEM BY ZRZUCIC ZBEDNE KILOGRAMY (TKANKE TLUSZCZOWĄ) GDYŻ DZIEKI NIEMU SPALA SIE KALORIE W CZASIE TRENINGU,ALE RÓWNIEŻ PRZYŚPISZA METABOLIZM NA 48 GODZIN PO WYJŚCIU Z SILOWNI..." moglby mi ktos wylumaczyc co to takiego?

ja mam pytanie. gdzie kupiłeś spodnie? %-) a tak na poważnie, daj zdjęcia zrobione bliżej, wtedy się oceni jak stoisz z tkanką tłuszczową

Witam! Mam 185cm wzrostu, 97kg wagi, bf około 25%. Moim głownym problemem jest tkanka tłuszczowa na brzuchu (103cm obwód na wysokości pępka). Ogólnie mam najgroszy typ budowy chyba z możliwych taki chudy grubas:-). Moim obecnym celem jest redukcja. Suplementy jakie używam to hydrolizat serwatki, koncentrat między posiłkami, carnityna, BCAA, HMB [...]

Witam grubsonix. Tkanka tłuszczowa na poziomie 25% jest oczywiście do przebrnięcia. Cardio na rowerku bardzo dobry pomysł przed zalecam pełna dawke BCAA, do tego siłownia spósób treningu jak zalecałem wyżej, na trening możesz zrobić w formie napoju BCAA z glutaminą lub BCAA z cytruliną, po tym treningu podaj amino millenium lub Amino 2000 i [...]

Jeśli chodzi o tkankę tłuszczową to mam nadmiar ale wszystko jest stabilne nie powiększa się (popełniłem troszkę błąd na redukcji po prostu za mało zredukowałem ale na wiosnę redukcja do około 12% bf:). Dzięki za poradę!

Też tak uważam,oby tylko nie zatłuścić,bo z masą a raczej z przyrostem czystej tkanki mięśniowej nigdy problemu nie miałem. Natomiast z fatem wiadomo jak jest,poza tym komórka tłuszczowa,raz przyrośnięta już nie ginie,tylko co najwyżej się kurczy,jak powszechnie wiadomo.Pozdro

Tluszczu nie przybedzie? :-D od kreatyny?? nie wiesz skad bierze sie u nas tkanka tłuszczowa ze taki głupoty piszesz?

bałem sie wlasciwie niewiem skad w mojej glowie pomysł że przy głodzie glukoza magazynowana odklada się w tkanke tłuszczową,nie dezieje sie tak?