SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

techniczne

  • Samoobrona dla kobiet - kwestie techniczne

    Temat
    Scena MMA i K-1

    m wiec pare konkretnych pytan technicznych dotyczacych metod samoobrony proponowanych przez te szkole. W odpowiedzi Darkstar pisze: **** ok to jest odpowiedź na Twoje pytania techniczne, pozwoliłem sobie w sprawach merytorycznych zaciągnąć opinię fachowca, czyli mojego si-hinga (i w tym miejscu chcę podziękować mu za odpowiedź): (...) Uważaj! Ta ko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2002-01-04 01:48:02 Liczba szacunów: 0
  • Lekkoatletyka,konkurencje techniczne,siła,trening,dieta.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć Wszystkim! Z początku wypada się przedstawić. Nazywam się Mateusz, mam 14 lat. Już trochę w lekkoatletyce siedzę, za sobą trochę osiągnięć mam. Moje wyniki nie są zdumiewające.( konkurencje, w których biorę udział : ) 300 metrów - życiówka 39.93s. 100 metrów - 12,03s. 1000 metrów - 2.56s. Rzut oszczepem - 41m. Skok w dal - 5,40m Skok wzwyż -

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2009-06-22 18:11:18 Liczba szacunów: 0
  • Ciekawostki techniczne

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cos o rozpietkach http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22045 Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-20 12:19:00 Liczba szacunów: 0
  • 2 cykl potrzebne wsparcie techniczne

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Planuje swój 2 cykl z 1-12 tygodni Testosteron Enanthate 250mg E4D 1-11 Deca-Durabolin 200mg E7D Zastanawiam sie tylko jak dołożyć coś na kicka, mety nie chce wolałbym sustanon albo propionat ale nie bardzo wiem ile tego i na ile dorzucić. Ostatnie pytanie 500i e5d hcg byłoby dobrze od początku do końca cyklu?? Z góry dziękuje za

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2008-08-04 17:08:49 Liczba szacunów: 0
  • Techniczne podciaganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć! Znalazłem taką wypowiedź: "Siłowo robię 17 powtórzeń, a technicznie(bujam się) 26." 1. Co to jest techniczne podciąganie? Jak to wygląda? Czym wykonuje się ten ruch? Oglądałem filmy, czytałem różne wypowiedzi(nie tylko sfd), ale nic szczególnego tam nie mówią, ani nie piszą. 2. Jak wyćwiczyć ten ruch? 3. Podciągam się głównie podchwytem- czy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10584 Data: 2011-03-13 12:39:37 Liczba szacunów: 1
  • HIIT - pytania techniczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, W oparciu o arty, rady i porady stosuję HIIT od jakiegoś czasu. Dziś dopiero po raz pierwszy zostałem oświecony, że siłownia zaopatrzona jest w chip'y mierzące HR. I tu się pojawiły moje wątpliwości. Może najpierw pytanie - czy właściwe wykonanie HIIT polega na samej teorii wykonania (pomijam rozgrzewkę, chodzi mi o same interwały) powiedzmy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2008-05-20 22:37:16 Liczba szacunów: 0
  • HCG w Insulinówce ,pytanie "techniczne"

    Temat
    Doping

    Witam ! Po wielkich bojach , udało mi się dostać insulinówki, o których myślałem od dawna ze względu na możliwość precyzyjengo podziału pregnylu... Problem taki że... Na każdej insulinówce ..jest już igła, której oczywiście nie da się odczepić...Igła jest coprawda bardzo cienka, tak że idzie nałożyć na nią zwykła, kupną .. I tutaj pytanie - czy w

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 2012-05-10 23:28:49 Liczba szacunów: 3
  • Klatka-techniczne pytania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc,czesc. Jak wiadomo w treningu liczy sie glownie technika, zwiazku z tym mam pare pytanek co do cwiczen na klate. Otoz po pierwsze: pod jakim katem najlepiej wyciskac sztangielki czy sztange jesli chcemy cwiczyc gore klatki-czyli w jakim uniesieniu wlasnie pracuje maksymalnie ta czesc miesni piersiowych-jezeli stosujecie lawki ze szczebelkami

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2002-02-24 14:51:27 Liczba szacunów: 0
  • podciaganie na drazku silowe i techniczne:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam ! :] tak jak w temacie ... otoz chcialem spytac ekspertow czym roznie sie silowe podciaganie na drazku od technicznego ... opowiedzcie czym to sie rozni jak mozecie z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9310 Data: 2008-11-29 19:30:52 Liczba szacunów: 4
  • Orbitrek - pytanie techniczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam:) chodzac na silownie uwielbialam cwiczyc na orbitreku. wiec go sobie kupilam:D tylko, ze moj chodzi baaaardzo ciezko (nie wytrzymam 10min a na silowni bez problemu moglam 40) no i w zwiazku z tym mam pytanie: czy ten opor ma byc az tak wielki (choc nie sadze) czy maszyny na silowni byly juz "rozklekotane" i stad to wrazenie? hmm a moze zle g

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2004-12-28 16:57:31 Liczba szacunów: 0
  • projekty(rysunki techniczne) sprzetu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    siemka potrzebuje rysunki techniczne tych dwóch rzeczy ma ktoś może? szef keltonu już mi jednego użyczył jednak nie chce nadużywać jego dobrej woli;p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 2007-07-03 17:45:24 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie techniczne o strzykawki

    Temat
    Doping

    Nurtuje mnie taka sprawa. Wyobrazcie sobie strzykawke insulinowa. Wyobrazcie sobie za nabieracie tam "pelne" 5 iu(tloczek zatrzymuje sie na 5) i substancja wypelnia strzykawke az po czubek igly. W takim przypadku w rzeczywistosci w strzykawce jest WIECEJ niz te 5iu poniewaz jakas ilosc srodka zostala jeszcze nabrana do nasady igly. Mam racje? Inac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2008-07-05 11:18:08 Liczba szacunów: 0
  • Sprawy techniczne - MT

    Temat
    Sztuki Walki

    Cześć, w poniedziałek rozpoczynam treningi MT. Jednak abym nie stracił uzębienia oraz mógł przystąpić do treningów potrzebuję rekawic oraz szczęki. Mam prośbę, czy moglibyście polecić początkującemu jakieś dobre i wytrzymałe w/w rzeczy? I jeszcze jedno: Planuję trenować w Pon/Śr/Pt + Wt/Czw siłka. Pytanko - czy najpierw się rozgrzać na MT a na siłc

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2009-12-11 09:03:00 Liczba szacunów: 0
  • siatkówka wiadomosci techniczne

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam Ma moze ktos z was jakies teksty z wiadomosciami technicznymi dotyczącymi siatkowki? np. jak ułozyc nadgarstek pod czas zbicie jak serwowac z wyskoku itp itd

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2007-07-15 09:27:55 Liczba szacunów: 0
  • Nowinki techniczne w treningu lekkoatletycznym?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, chciałbym się dowiedzieć, czy ktoś z Was korzysta bądź korzystał z takich niecodziennych urządzeń treningowych jak kamizelki obciążeniowe, sanki oporowe bądź spadochrony oporowe? Piszę niecodziennych dlatego,że u nas w dalszym ciągu nie są to rzeczy w codziennym użyciu a np w Stanach lekkoatleci i inne dyscypliny sportu chętnie z nich korzys

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2011-05-09 19:00:26 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia domowe kondycyjno-techniczne

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam trenuję MMA , ale dziś chodzi mi o trening indywidualny w domu jeśli odsunę fotel mam dużo miejsca ;-) . Moje pytanie brzmi jak mogę poćwiczyć nie siłowo tylko aby pouderzać nawet w powietrze , nawet walka z cieniem jest dobra tylko nie wiem czy ubrać rękawice i ochraniacze na piszczele . I jak ma się odbywać ta walka z cieniem ile serii po i

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2012-03-07 20:12:34 Liczba szacunów: 0
  • pyt. techniczne..

    Temat
    Doping

    witam. mam male pytanko techniczne. po epi ( dokładniej shredded mass z CL) to domyślam sie ze clom czy nolva to przesada ale nie znam sie na tych calych "sklepowych odblokach" ( czyli tych wszystkich PCT i ATD) i tu pojawia sie pytani co wybrac? czy np manimal z CL czy moze ATD z tegosamego CL a może coś w stylu clomed-PCT od KiloS? a moze jakies

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2011-06-19 14:25:53 Liczba szacunów: 0
  • Sztuczki techniczne

    Temat
    Piłka Nożna

    Jakie z trudniejszych sztuczek technicznych ( chodzi mi o naprawdę trudne) potraficie zrobić. Ja z trudniejszych mogę kręcić piłką na palcu w nieskończoność i umiem Headstall. Z średnio trudnych bez problemów opanowałem upper, Around The World, Hop the world, Toe Bounce, Cheststall ,Nosestall Blanco Hop, Elastico, Double Elastico, Rabona Fake, Cro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2012-07-19 23:32:31 Liczba szacunów: 0
  • szczegóły techniczne zamówień z fasta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie do tych co zamawiali z fasta po podaniu nr karty pojawia się strona gdzie pytają z skąd ich znasz i potwierdza się zamówienie skąd wiadomo że po potwierdzeniu oni przyjeli (wiem że sprawdzają kartę w banku) ale skąd wiadomo że jest ok i przyjeli zamówienie wychodzi się przecież do strony gdzie znowu jest nr karty i czy to już oznacza pr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2003-10-22 08:30:45 Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia WPC pytanie techniczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, wole sie upewnic. Zamawiajac Ostrowie wypleniam: worek 0,5 kg, ilość sztuk: 10. Pisze ze zbiorczo wysylaja w worku (15kg) lub kartonie (5kg). Czyli jezeli zamawiam 5 kg to automatycznie przesylaja w kartonie, nie musze do nich pisac czy czegos wypelniac, tak? Pytanie nr2: wysylka priorytetowa i ekonomiczna do wyboru. Skad mam wiedziec ile mi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2006-01-31 20:04:02 Liczba szacunów: 0