techniczne

[...] jest najmocniejszy - najciemniejszy kolor, nie pozostawia plam, nie jest tłusty(klejący), szybko sie wchłania i jaka ewentualnie jest jego cena. I jeszcze takie strikte techniczne pytanie : pierwsze robie peeling ciała, potem sie smaruje (całe ciało) ... i co dalej ? mogę sie od razu po wysmarowaniu ubrać, czy trzeba chodzić wynegliżowanym [...]

[...] prawie nowe. - Sweter/ Kardigan Ckh by C&A size M stan bdb. Tanio. - Zegar + świecznik dekoracyjny. - Świece zapłonowe BOSCH plus+ 4sztk Nowe. Wszelkie informacje, dane techniczne dostępne na aukcjach internetowych. Poniżej zamieszczam link za pomocą którego można zobaczyć przedmioty. Pytanie kierować na PV. [...]

Witam. Jak w tytule mam pytanie o działanie odżywki. Moje dane techniczne :p Wzrost 188cm Waga 65 kg Lat 17.5 zaczynam dopiero ćwiczyć i chcialbym nabrać masy niekoniecznie mięśniowej ale będę ćwiczył regularnie. Więc prosze o propozycje dobrego treningu masowego a także dobrego planu na mase mój sprzęt to ławeczka + obciążenie niedlugo [...]

[...] duszenia trojkątnego - a zarazem efektywnosc 2)Wytrzymalość na bol stawu skokowego i stopy - jak jest zalozony klucz na stope - czy sa jakies cwiczenia rociagajace albo powodujace przez ich stosowanie zmniejszenie lub odpornosc na bol? 3)Jakis trening jak ktos by mi mogl napisac wlasnie pod cwiczenia techniczne i nie tylko z gory dziekuje !

Napoje Izo techniczne muszą być bardzo dobrą formą dostarczania dla organizmu energij podczas jazdy rowerem. Jak ja robię sobie tresę rowerową, jednorazową około 50-60km co zajmuje mi 3-godzin. To jaki mógłbym napoje używać aby nie stracić podczas jazdy energij jaka zostaje wraz z potem wydalona z organizmu?. Dodatek takie tresy wykonuję od 2005 [...]

[...] do RUSEK BOXING GYM . Prowadzę indywidualnie naukę boksu. Możliwość prowadzenia małych grup (do 6 osób). Zajęcia prowadzone ciekawie i różnorodnie. Rozwijają umiejętności techniczne i podnoszą poziom przygotowania ogólnorozwojowego. Lokalizacja centrum Łodzi - własna sala wyposażona w dużą ilość sprzętu specjalistycznego. Chętnych proszę o [...]

[...] do RUSEK BOXING GYM . Prowadzę indywidualnie naukę boksu. Możliwość prowadzenia małych grup (do 6 osób). Zajęcia prowadzone ciekawie i różnorodnie. Rozwijają umiejętności techniczne i podnoszą poziom przygotowania ogólnorozwojowego. Lokalizacja centrum Łodzi - własna sala wyposażona w dużą ilość sprzętu specjalistycznego. Chętnych proszę o [...]

[...] do RUSEK BOXING GYM . Prowadzę indywidualnie naukę boksu. Możliwość prowadzenia małych grup (do 6 osób). Zajęcia prowadzone ciekawie i różnorodnie. Rozwijają umiejętności techniczne i podnoszą poziom przygotowania ogólnorozwojowego. Lokalizacja centrum Łodzi - własna sala wyposażona w dużą ilość sprzętu specjalistycznego. Chętnych proszę o [...]

Witam wiem ze moze umiesciłem to w innym temacie ale nie moge znalezc odpowiedniego :) Wiec mam pytanie chodzi mi o ten atlas DANE TECHNICZNE Waga obciążeń 45 kg (100 LBS) Odczuwalna waga obciążenia dzięki przełożeniom do 100 kg i mam pytanie czy 45 kg to nie jest za mało? i o co chodzi z tym czyms odczuwalna waga obciazenia dzieki PRZEŁOŻENIOM [...]

od kilku dni nie działa sfd.tv, cos sie stało ? dzialalnosc zawieszona, zlikwidowana czy to chwilowe problemy techniczne ?

[...] , a jednak wiekszosc kulturystow w tym moim zdaniem najwiekszy i najlepszy Ronnie Coleman kazde powtorzenie robi energicznie, dynamicznie, szybko z jak najwiekszym ciezarem, to samo inni kulturysci, zadko kiedy ogladam film z treningu na ktorym trenuja oni z rzekomo dobra technika. Co tym myslicie? Moze te techniczne powtorzenia to pic na wode

moze mi ktos opisac samą technike skoku wzwyz? chodzi mi o taki skok "przez plecy" i jakies cwiczenia techniczne do wykonywania w domu

[...] a nie w dzien wolny od trengu silowego. na silownie chodze w poniedzialek srode i piatek. moj cel to poprawa wydolnosci, wytrzymalosci silowej. nie chodzi mi o typowa redukcje. trening silowy trwa okolo 1,20 h interwaly to beda biegi, jazda rowerem, techniczne elementy sztuk walki(zadnych elementow ze sprzetem np. worek gruszka etc) pozdr

Witam wszystkich. Zastanawialem sie chwile i prosilbym o jakies techniczne lub naukowe wyjasnienie dlaczego trenujemu np jedna grupe miesniowa nraz a tydzien ? Np taka klatka ma czas regeneracji 72 godziny, co dalej po 72 godzinach ? Co dalej przez nastepne 4 dni, nic ? Tylko nie mowcie ze klatka pracuje przez caly tydzien z innymi cwiczeniami bo [...]

Dzisiaj pierwszy raz robiłem przysiady ze sztangą i wiemm że to jest trudne techniczne ćwiczenie ale w ogóle nie czułem po nich bólu nóg/ud czy czegoś w tym stylu więc co robiłem źle? Dodam, że po suwnicy, a także jak prostuje nogi w siedzeniu na maszynie czuje to "coś" po ćwiczeniach na udach. Drugie pytanie to odnośnie ćwiczeń na plecy. [...]

Mam pare filmikow z Muay Thai miedzy innymi jak gosci lamie sobie noge (obrzydliwie to wyglada) na bloku z low kicka ;( No i pare jeszcze jakis typu MT vs TKD itp oraz jakies techniczne scenki. Mam tylko jeden problem nie wiem gdzie wam to wrzucic aby wszyscy zainteresowaniu sobie mogli polookac, moze jakis server wolny ktos ma czy cos ? A moze [...]

Cześć, w tym roku chciał bym starać się dostać do straży pożarnej, mam średnie wykształcenie techniczne ze zdaną maturą + dodatkowo biologia, prawko b, będę kończył kurs pierwszej pomocy, czy po zdaniu egzaminów sprawnościowych (bardzo dużo pracuje na kondycją) mam szanse dostać się do straży pożarnej, czy jak to słyszałem zostanę zgaszony na [...]

[...] założyłem nowy. Biorąc pod uwagę krótki okres półtrwania matanabolu czy nie lepiej byłoby zaopatrzyć się w tabletki 5 mg i łykać je 5-6 razy na dzień niż 10mg x 3 ? Proszę bez "wypełnij ankietę" bo to pytanie typowo techniczne i myślę że pomocne dla każdego. I druga rzecz czy dostępne Scanbechy i Europe Areny są godne zaufania i polecenia?

Witam wiem ze moze umiesciłem to w innym temacie ale nie moge znalezc odpowiedniego :) Wiec mam pytanie chodzi mi o ten atlas http://allegro.pl/item656043612_najtaniej_atlas_hms_tytan_4_100_kg_obciazenia.html DANE TECHNICZNE Waga obciążeń 45 kg (100 LBS) Odczuwalna waga obciążenia dzięki przełożeniom do 100 kg i mam pytanie czy 45 kg to nie [...]

Jak w temacie. Jakieś rady? Może ciężar jest za mały? Ćwiczenie wykonuję raczej poprawnie techniczne, caly plecy przylegają do ławki, nogi dobrze ustawione, łokcie trochę nizej niż ciało i wypycham. Tak jak inni na np. youtubie. Nie czuję jakoś klaty, po prostu nie mam pompy. Używam małego ciężaru bo lewa ręka jest słaba gdyż jest mniejsza bo była [...]