techniczne

Wybaczcie że tak ale poprostu nie chcialo mi sie tego robic od nowa... Podam tu swoje dane techniczne :D Wiek 17 lat. Staż OKOŁO 2 LATA TRENINGOW Z PRZERWAMI... Waga ~85 kg Wzrost ~180 cm Biceps ~36 cm :( Klata ~110 cm Wyciskanie prosta ławka 130 kg. Wyciskanie skośna ławka. 150 kg http://pl.youtube.com/watch?v=s6-If2gxRiE

[...] się dupy zawracać? 4) no i jak ktoś ma jakiś "bez przypałowy" patent na transport to tez może napisać. A co do Indii to mam inne pytanie: Chodzi właśnie o sprawy bardziej techniczne, z językiem mógł by może pomóc znajomy, ale załatwić tego za mnie nie będzie chciał. Więc chciał bym tam kupić Kamagre, bo ponoć jest strasznie tania, ale nie wiem [...]

Witam zakupiłem na allegro worek treningowy : Dane techniczne: 130 cm wysokości 45 cm średnicy Najwytrzymalszy plawil (nie lakierowany) pierwszego gatunku Szwy z najwytrzymalszej nici na bazie nylonu 4 łańcuchy - 25 cm długości oraz 4 obręcze mocujące w komplecie Dzisiaj wypełniłem go trocinami / po środku torpeda z piaskiem przywiozłem do domu [...]

[...] Tryska humorem i nie może się doczekać kiedy wyjdzie między liny. - Całą pracę wykonaliśmy już wcześniej. Kilka miesięcy ciężkich treningów mamy już za sobą. Teraz doskonalimy już tylko niektóre elementy techniczne. Paweł nabiera świeżości, szybkości, dużo rozmawiamy o taktyce - zdradza nam Krzysztof Kosedowski. wzięte z portalu budo.pl

[...] poręczach 3x10 z taśmami Uginanie ramion ze sztanga lamana mlotkowo 3x10 Po kazdym treningu interwaly 2 min biegu 12 km/h 1 min 5 km/ h 3x lacznie 9 min. Z tygodnia na tydzien jedna wiecej czyli 12 min. Pytania techniczne. Czy robiac pompki na poręczach robić je jakby pompujac mięśnie czy wolno w dol i szybko do pelnego wyprostu ramion? Dzieki

[...] ale i tak pewnie koskem nie bede nigdy ;] chcialbym potrenowac cos zeby wypracowac sobie pewne schcematy i odruchy w takiej zwyklej walce... nie interesuja mnie jakies techniczne wydziwiasy w stylu przyczajonego zurawia ;] chcialbym sie nauczyc napier...ac jak zajdzie taka potrzeba. Nie chcialbym trenowac czegos latami. Chcialbym na taki [...]

[...] do sprzedania PIŁY UKOŚNICE Performance NLE 210LMS Piły sa nowe , powystawowe przywiezione z Angli posiadaja drobne rysy. Towar wysyłam bez oryginalnego opakowania. Dane techniczne: - zasilanie 230- 240 V, 50 Hz - moc 1200 Watt - prędkość 4500 obr/min - średnica tarczy 210 mm - średnica otworu w tarczy 30 mm - regulacja kąta cięcia +/- 45 st [...]

Sprzedam gitarę Jackson JS30 Warrior Dane techniczne: * Korpus: olcha * Szyjka: klon, przykręcana * Podstrunica: palisander * Skala: 25 1/2" * Mostek: stały, struny przeciągane przez korpus * Przetworniki: 2 x humbucker Jackson * Osprzęt: chrom * Klucze: Die-Cast * Progi: 24, Jumbo * Przełącznik: [...]

[...] unoszenie sztangi stojac 12, 10, 8 Sobota NOGI -przysiady 4 serie lydki spiecia na palcach Moze wydaje sie dziwny plan, bo malo cwiczen, ale wierze ze na mase najlepsze sa duze ciezary, dobra technika i cwiczenia podstawowe. Na bicka wystarcza mi 1 cwiczenie, robione idealnie techniczne. Brzuch robie prawie po kazdym treningu. Czekam na opinie...

[...] SMSy - chat - słownik T9 - MMS - GPRS - WAP 1.2.1 - polifoniczne dzwonki, możliwość ściągania - Java z możliwościa ściągania - wybieranie głosowe do 10 numerów Dane techniczne Firma Nokia Model 3510i Szerokość 50 mm Wysokość 118 mm Grubość 17 mm Waga 106 g Rodzaj GSM 900/1800 Wyświetlacz 4096 kolorów; 96x65pix Czas [...]

[...] - mase - siłe ?? Pamietajcie o małej wadze no i sylwetce ... dodam, że dotąd przez siłke (4 tygodnie - robiłem praktycznie mase) straciłem wydolność organizmu, tzn. na w-fach szybko się męcze jeżeli są ćwiczenia takie typowo techniczne, które odczuwam wytrzymałościowo (tzn. ze jedna technike np rzutów w siatkówce katujemy przez dłuższy czas)

[...] jakieś dodatkowe rady? Dla przykładu wkleję z ollie (podskokiem) na desce, jeśli by ktoś nie wiedział jak to dokładnie wygląda. Chodzi mi o przygotowanie fizyczne nie techniczne ;) Najwyższe ollie I jeszcze ogólnie filmik ilustrujący sposób w jaki próbuję jeździć :D KLICK PS: Dodatkowo, zaznaczę, że na siłowni mam cały osobny trening. :)

[...] nożną.Więc do rzeczy.Prosiłbym by napisać mu jakiś plan treningowy tzn Pon-rob z nim to to i to , wtorek-wolne , środa - to to i to..(dni mogą być podzielone czyli pon - techniczne zajecia , wtorek - siłowe itp)Prosze nie odsyłajcie mnie do innych tematów albo teksty typu "link poczytaj sobie " . Chce by ten plan przede wszystkim naciskał na [...]

Witajcie. Mam taki problem iż gdy nie ćwicze codziennie to jestem niezwykle agresywny. Przez to mialem troche problemów z rodziną,dziewczyną,prawem. Na szczescie ostatnio to zmieniam. dlatego też mam plan pod odreagowanie : Poniedziałek. Po wstaniu : Rowerek 45 min i brzuch Potem trening : plerów i barów 1 h. Wtorek. Po wstaniu : Rowerek 45 min [...]

[...] okresie czasu (bez efektu JOJO) Wszystko mozna spokojnie wysłac kurierem .Do kapsuły dodaje oczywiście komplet pasów neopreonowych i specjalny smar do pasa bieżni. Dane techniczne urządzeń: Maksymalny czas zabiegu: 30 minut Podciśnienie: 0,5 do 30 mbar Wymiary: długość: 220 cm wysokość: 158 cm szerokość: 79 cm waga: 170 kg Zasilanie: 230 V [...]

Głośniki JAMO Zestaw kolumn (satelity + głośnik centralny+subwoofer) do kina domowego znakomitej marki JAMO. Jest to sprzęt z wysokiej półki! Made in Denmark.Grają bardzo głośno i czysto. DANE TECHNICZNE: SATELITY: model Surround 300 Impedance: 6ohm. Long term power: 60W. Short term power: 90W. W każdej satelicie są 3 głośniki. Na jednej ściance [...]

[...] rozwinięte technologicznie urządzenie, które w komplecie ze słuchawką Bluetooth może zastąpić tradycyjną komórkę. Urządzenie to jest przeznaczone dla lubiących nowinki techniczne lub dla tych którzy nie lubią komórek. sWaP wyposażony jest w 1,5″ ekran dotykowy, wbudowany odtwarzacz multimedialny (obsługuje formaty muzyczne- MP3, MIDI, WAV, [...]

[...] brać hmb i jabłczan z jednym z tych, a po skończeniu rozpocząć drugi? Jeśli chodzi o intensywność moch treningów to obecnie prawie codziennie są to ok. godzinne treningi techniczne, szybkościowe itd. Przy rozpoczęciu brania suplementów myślę o dołączeniu treningów siłowych do obecnych, lub podzielenie na co drugi dzień. Ponadto na codzień [...]

[...] sprzedaży jest Pas kulturystyczny firmy OLIMP oryginalny rozmiar "S" Obwód w pasie S (82 - 97cm) Wykonasz w nim niesamowite hardkorowe treningi ! STAN BARDZO DOBRY Dane techniczne: Materiał: neopren Ergonomiczne zapięcie na rzep Regulacja długości Wyprofilowany odcinek lędźwiowy Idealne dopasowanie do sylwetki ćwiczącego Super wzmocnienie [...]

[...] czas nie pozwala mi już na uprawianie świetnej zabawy, jaką niewątpliwie jest Airsoft. Stan repliki określam jako dobry+ z wyglądu, oraz bardzo dobry jeżeli chodzi o kwestie techniczne. Cena jaka mnie interesuje to 369 do negocjacji. Posiadam też takie gogle: http://www.airsoft-militaria.pl/product-pol-278-Gogle-typu-X800.html (używane) Mogę się [...]